ipad-mini

ဓာတ္ပံု:http://myanmarplay.com


 ကမၻာေက်ာ္ Apple ကုမၸဏီမွ ထုတ္လုပ္သည့္

iPad ေနာက္တစ္မ်ိဳးကို လာမည့္ ေအာက္တိုဘာလ ၂၃ ရက္ေန႔တြင္ စတင္ ျပသေတာ့မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း Reuters သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။ ယခု အသစ္ ထုတ္လုပ္လာမည့္ iPad Mini မွာ ယခင္ iPad ထက္ ပိုမို ငယ္ရြယ္ျပီး ေစ်းႏႈန္း လည္း ပိုမို ခ်ိဳသာပါတယ္..

အဆိုပါ  iPad Mini  မွာ ၇ လက္မမွ ၈ လက္မ  ရွိႏိုင္မည္ ျဖစ္ျပီး  တက္ဘလက္ တစ္ခုအတြက္ သင့္ေတာ္သည့္ အရြယ္အစား  ျဖစ္ကာ ၇ လက္မစီ ရွိသည့္ မ်က္ႏွာျပင္မ်ားကို ပိုင္ဆိုင္ထားသည့္္ Kindles ႏွင့္ Nexuses တို႔ႏွင့္ ယွဥ္ျပိဳင္ရန္ အတြက္လည္း ျပီးျပည့္စံုသည့္ အခ်က္တစ္ခ်က္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

Ref:http://www.mrtv4.net.mm

Read More

( ၾကက္ပုံျပင္ ) Writter by (အၾကည္ေတာ္)

( ၾကက္ပုံျပင္ )
========
အခန္း - ၁
ၾကက္ဖက ၾကက္မေနာက္ကုိ အသည္းအသန္လုိက္သည္။
ၾကက္ဖအေတြး – မိရင္လည္း မိ၊ မမိရင္လည္း ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္း ေပါ့။
ၾကက္မအေတြး – ငါေျပးတာ သိပ္မ်ား ျမန္ေနလားမသိ။
ကံဆုိးစြာပင္ ေျပးေနေသာ ၾကက္မကုိ ကားတစ္စီးျဖတ္တုိက္ သြားသည္။
ဒါကုိျမင္ေသာ ……
အပ်ဳိေလး အေတြး – သူတုိ႔ရဲ႕ခ်စ္ျခင္းကုိ ဟုိ ကားစုတ္က ၀င္႐ႈပ္သြားတာပဲ။
အပ်ဳိႀကီးအေတြး – ေတြ႕လား၊ ၾကက္မက ၾကက္ဖကုိမႀကိဳက္လုိ႔ သူ႔ ကုိယ္သူ
အဆံုးစီရင္သြားတာ။
လူပ်ဳိေလးအေတြး – ေတာက္ – ဒီေကာင္ေတာ့ တစ္သက္လံုးေနရ ခက္ေနေတာ့မွာပါ။
လူပ်ဳိႀကီးအေတြး – ၾကက္ဖေပမယ့္ အေတြးေကာင္းရွာတယ္။ ဟုိ
စကားပံုအတုိင္းေပါ့။ တစ္ရက္ ေပ်ာ္ခ်င္ရင္ လမ္းေပၚမွာရွာ၊ တစ္လေပ်ာ္ခ်င္
မိန္းမယူ၊ တစ္ႏွစ္ေပ်ာ္ခ်င္ မယားငယ္ထား၊တစ္သက္လံုး ေပ်ာ္ခ်င္
လူပ်ဳိႀကီးပဲလုပ္-တဲ့။ အင္း ..ၾကက္ဖ ခမ်ာ တစ္သက္လံုး ေပ်ာ္ခ်င္လုိ႔နဲ႔
တူပါတယ္။ၤ
အခန္း - ၂
ၾကက္ဖက ၾကက္မေနာက္ကို အသည္းအသန္လုိက္သည္။
ၾကက္ဖအေတြး – ဒီတစ္ခါ ေတာ့ မိေလာက္ပါၿပီ။ ေအးေလ- မမိရင္လည္း ေသြးပူေပါ့။
ၾကက္မအေတြး – ငါေျပးတာ သိပ္မ်ား ျမန္ေနလားမသိ။
ကံဆုိးစြာပင္ ေျပးလုိက္လာေသာ ၾကက္ဖကုိ ကားတုိက္သြား သည္။
အပ်ဳိေလးအေတြး – အင္း- ၾကက္မကုိလုိက္ဖုိ႔ၾကက္ဖတစ္ေကာင္ေတာ့ ထပ္ရွာရဦးမွာပဲ။
အပ်ဳိႀကီးအေတြး – ေရွ႕မၾကည့္ ေနာက္မၾကည့္လုိက္တာကုိး။ေသတာေတာင္နည္းေသး။
လူပ်ဳိေလးအေတြး – အခ်စ္ အတြက္ အသက္ကုိပဓာနမထားဘဲ ခ်စ္ရဲတဲ့ ၾကက္ဖပဲ။
လူပ်ဳိႀကီးအေတြး – ဟီဟိ- ဟုိ ၾကက္မေတာ့ ၾကက္ဖမရွိရင္ တစ္သက္လံုးေနရခက္ၿပီ။ၤ
အခန္း - ၃
ၾကက္ဖက ၾကက္မေနာက္ကုိ အသည္းအသန္လိုက္သည္။
ၾကက္ဖအေတြး – မိရင္မိ မမိ ရင္လည္း ေသြးပူေပါ့။
ၾကက္မအေတြး – ငါေျပးတာ သိပ္မ်ားျမန္ေနလား။
ကံဆုိးစြာပင္ ေျပးေနေသာႏွစ္ေကာင္လံုးကုိ ကားျဖတ္တုိက္သြား သည္။
အပ်ဳိေလးအေတြး – အစကတည္းက ၾကက္ဖမီေအာင္လုိက္သင့္ တယ္။
အပ်ဳိႀကီးအေတြး – ၾကက္မ အျပစ္မဟုတ္ဘူး၊ ၾကက္ဖအျပစ္။
လူပ်ဳိေလးအေတြး – အမွန္ဆုိ ၾကက္မေလးက အရွိန္ေလွ်ာ့သင့္တယ္။
လူပ်ဳိႀကီးအေတြး – ဟီဟိ.. ေအးေရာ၊ ဟင္းစားေတာ့ရၿပီ။ၤ
အခန္း - ၄
ၾကက္ဖက ၾကက္မေနာက္ကုိ အသည္းအသန္လုိက္သည္။
ၾကက္ဖအေတြး – မိရင္လည္း မိ၊ မမိရင္လည္း ေသြးပူေပါ့။
ၾကက္မအေတြး – ငါေျပးေန တာ သိပ္မ်ားျမန္ေနလားမသိ။
ၾကက္မ်ားေခါင္းထဲတြင္ ထုိမွ် သာရွိေသာ္လည္း ….လူေတြက မ်ဳိးစံုေတြး
မ်ဳိးစံုေျပာေနၾကေလသည္။ ဟိ..ဟိ..။
(အၾကည္ေတာ္)

Ref:http://www.mawcity.com

Read More

အသက္ ၂၂ ႏွစ္အရြယ္ အျမြာပူး ညီအမ၏ ဘဝ

 

Ref: http://innewsmyanmar.blogspot.com/

Read More

အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေကာ္ဖီအက်ိဳးျပဳပံု

Harvard တကၠသိုလ္ရဲ ႔ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိ ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး မ်ားဟာ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် နည္းပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က် ဆင္း ေနမွုမွုကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းလာေစပါတယ္။

ေကာ္ဖီပံုမွန္ေသာက္သံုးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ ေကာ္ဖီ လံုးဝ မေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားထက္ Depression ဝင္ႏိုင္ေခ် နည္းတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

Ref:http://innewsmyanmar.blogspot.com

Read More

ကုိကာကုိလာအခ်ိဳရည္၏ အသံုးဝင္ပံု

ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္ဟာ အားျဖည့္အခ်ိဳ ရည္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး အျခား အသံုးျပဳလို႔ရ တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။

သံေခ်းမ်ား ဖယ္ရွားျခင္း

ကိုကာကုိလာအခ်ိရည္ကလည္း အက္ဆစ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သံေခ်းစား ထားတဲ့ ဝက္အူရစ္၊ ပလယ္ရာ အစရွိသျဖင့္ သံတုိတဆ အစိတ္အပိုင္းမ်ား အားလံုးကို ကိုကာကိုလာအရည္နဲ႔ ေဆးခ်ျပီး ေသခ်ာ သုတ္ေပးရင္ သံေခ်း မ်ား ေျပာင္စင္သြားပါတယ္။

ဖိုက္ဘာ၊ေၾကြတို႔မွ အေပအၾကံမ်ား ဖယ္ရွားျခင္း

ဖိုက္ဘာ၊ ေၾကြအလြာတို႔မွာ ကပ္ျပီး က်န္ရွိတတ္တဲ့ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ကိုကာကုိလာနဲ႔ ေဆးထုတ္ရင္ ေျပာင္ပါတယ္။ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္တြင္ ညစ္ပတ္ေနတာမ်ိဳး၊ လက္ေဆး ေၾကြခြက္တို႔မွာ အစြန္းအထင္းေပေန တာမ်ိဳး၊ မည္းေနတာမ်ိဳးဆုိရင္ ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္နဲ႔ ေဆးေၾကာလို႔ ရပါတယ္။

ေဆးဝါးအျဖစ္ သံုးစြဲျခင္း

ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါအျပင္ ဝမ္းနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါအခ်ိဳ ႔ကို ကိုကာကိုလာ အခ်ိဳရည္ေသာက္ျပီး ေပ်ာက္ကင္းေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဗုိက္မအီမသာျဖစ္ေနတာ၊ အစာမေၾကတာ၊ ေလေအာင့္တာဆုိရင္ ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္ေသာက္ခ်ျပီး သက္သာေစပါတယ္။ ဝမ္းပ်က္၊ဝမ္းေလွ်ာ ျဖစ္ေနသူမ်ားလည္း ကိုကာကုိ လာ အခ်ိဳရည္ေသာက္ျပီး ကုသလို႔ ရပါတယ္။

ပိုးသတ္ေဆးအျဖစ္ သံုးစြဲျခင္း

အိမ္မွာ ကပ္တြယ္တတ္တဲ့ ပိုးေကာင္ေတြ၊ ခရုေတြ၊ အင္းစက္ေတြကို ကိုကာကိုလာ အခ်ိဳရည္ေလာင္းျပီးေတာ့ လည္း ဖယ္ရွားပါတယ္။ ပထမေတာ့ သၾကားဓာတ္ပါတဲ့အတြက္ ေသာက္သံုးမိျပီး ပါဝင္တဲ့ အတြင္း အက္ဆစ္ဓာတ္ကို ပိုးေကာင္တို႔ မခံႏိုင္ပါဘူး။ ကားမွန္နဲ႔ ကားေတြေပၚမွာ ကပ္ေနတတ္တဲ့ အင္းဆက္မ်ားလည္း ဖယ္ရားႏိုင္ပါတယ္။

ဟင္းခ်က္ရာတြင္ အသံုးျပဳျခင္း

ဗနီကာ၊ ရွာလကာရည္ တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားဟင္းခ်က္ရာမွာ ကိုကာကုိလာအခ်ိဳရည္ကို ရွာလကာရည္ ထည့္သလို အခ်ိးအစား မွန္မွန္ ထည့္သြင္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသားရဲ ႔ မက်က္ႏိုင္တဲ့အစိုင္ အခဲေတြၾကားကို ေဖာက္ေပးျပီး ဟင္းအႏွစ္အားလံုးကို အသားေတြထဲ ထိ ျပန္႔ႏွံ႔ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုမို အရသာ ရွိတဲ့ အသားဟင္း တစ္ခြက္ ရရွိေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္ဟာ ကာဘြန္ႏိုက္အခ်ိဳရည္ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး ေရ ဓာတ္ျဖည့္ဆည္းေပးသလို အစာအိမ္တြင္းက မေၾကညက္တဲ့အစား အစာမ်ားကို ေခ်ဖ်က္ေပးပါတယ္။ သၾကားဓာတ္လည္း ၾကြယ္ဝတဲ့အ တြက္ ေသြးထဲကို ဂလူးကိုစ့္ဓာတ္ ေကာင္းေကာင္း ေထာက္ပံ့ေပးပါတယ္။ သူ႔မွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္မ်ားက ေသာက္သံုးရန္အျပင္ အျခား အသံုးဝင္ တဲ့ ေနရာမ်ားလည္း ရွိေနတာကို ယခုလို သိရပါတယ္။

Ref: http://innewsmyanmar.blogspot.com

Read More

မုန္လာဥနီ၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳပံု

မုန္လာဥနီရဲ ႔က်န္းမာေရး အက်ိဳးျပဳပံုကို စာဖတ္သူ အမ်ားစု သိရွိမယ္ထင္ပါတယ္။

၁၀၀ မီလီ ဂရမ္ မုန္လာဥနီ တစ္ေတာင့္ မွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္မ်ားကေတာ့

Vitamin A --93%
Vitamin C --12%
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
9.4 mcg
Thiamin --3%
Riboflavin --3%
Niacin --8%
Vitamin B6 --8%
Folate--5% အစရွိသျဖင့္တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

မုန္လာဥနီ ေဖ်ာ္ရည္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးျခင္း ျဖင့္ အေအးမိ၊ ၾကက္ငွက္တို႔မွ ကူးဆက္ေရာဂါ၊ အျခား ကူးဆက္ေရာဂါ၊ ပိုးမြားဘက္တီးရီးယားတို႔ကို ကူးဆက္ မေရာက္ရွိ လာေအာင္  ကိုယ္ခံအား ျဖည့္ဆည္း ကာကြယ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါ တယ္။ မုန္လာဥနီမွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ A, C နဲ႔ စီလီကြန္ ဓာတ္မ်ားဟာ အျမင္ အာရံုေၾကာကို ပိုမုိ အားျဖည့္ေပးျပီး မ်က္စိအားေကာင္းလာမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
----

Ref: http://innewsmyanmar.blogspot.com

Read More

သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာဆိုတာ ……….

Mg Mandalay

Fb ေပၚက ကၽြန္ေတာ့္အမမ်ားညီမမ်ား သတိထားရမည့္ အႏ ၱရာယ္…….
သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာဆိုတာ ……….

လူေတြအသိမ်ားတာက သားအိမ္ကင္ဆာလုိ႔ ေခၚၾကတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ (သို႔) သား အိမ္ ေခါင္း ကင္ဆာလုိ႔ေခၚပါတယ္။ အေပၚပိုင္းမွာရွိတဲ့ သားအိမ္ရဲ႕ ကုိယ္ထည္မဟုတ္ပါဘူး။ သားအိမ္ကုိယ္ထည္ ကလည္း သူ႔ဟာသူ သီးျခားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ စာရင္းဇယားအရ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ အျဖစ္အမ်ား ဆံုး ကင္ဆာျဖစ္ပါတယ္။
၂။ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိသူေတြက ဘယ္သူေတြလဲ။

ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုေတြကေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္က်တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ အိမ္ေထာင္ တစ္ဆက္ထက္ ပို၍မ်ားတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ သားသမီးငါးေယာက္ထက္မ်ားတဲ့ မိခင္မ်ား၊ လိင္ဆက္ဆံ ရာမွတဆင့္ ကူးစက္တက္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခု ရွိခဲ့ဖူးသူမ်ား၊ မ်ိဳး႐ိုးထဲမွာ သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ဖူးသူရွိသူမ်ား၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ သဘာ၀အတိုင္း ဆင္းတဲ့အျဖဴ မဟုတ္ဘဲ ထူးျခားၿပီး ေရရွည္အျဖဴဆင္းေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ ေသြးစေသြးနေတြ႕တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားလည္း အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုထဲမွာ ပါပါတယ္။ အရက္စြဲေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ ေဆးလိပ္မ်ားမ်ားေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကိုလည္း အႏၲရာယ္ရွိ တယ္လို႔ ေျပာႏုိင္ပါတယ္။ ဒီမွာ အထူးေျပာခ်င္တာက ဒီအုပ္စုထဲမွာပါလုိ႔ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ျဖစ္ရမယ္လုိ႔ တစ္ထစ္ခ်မေျပာႏုိင္သလို၊ ဒီအုပ္စုစာရင္းထဲက လြတ္သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ မျဖစ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ မွတ္ယူလုိ႔မရပါဘူး။ ဒါကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိေစခ်င္ပါတယ္။

၃။ ေရာဂါျဖစ္မွန္း ဘယ္လုိလုပ္သိမလဲ။

ကင္ဆာေတြအားလံုးဟာ အဆင့္ေစာတဲ့အေျခအေနမွာ နာက်င္ျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြမျပသလုိ႔ ဒုကၡေရာက္ေနၾကရ တာပါ။ သားအိမ္လည္တံ ကင္ဆာကလည္း ေရာဂါျဖစ္မွန္း သိပ္မသိလြယ္ပါဘူး။ ေစာတုန္း အဆင့္မွာ အစားအေသာက္ လည္း မပ်က္ပါဘူး ေရာဂါရင့္တဲ့ အဆင့္ေရာက္မွ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းနာတာတို႔၊ ခါးနာတာတုိ႔၊ ေပါင္ထိပ္နာတာ တုိ႔ ျဖစ္တတ္တာပါ။ အမ်ိဳးသားနဲ႔ ဆက္ဆံရင္ ေသြးစေသြးနေတြ႕တယ္ဆုိတာကလည္း၊ ဆရာ၀န္စမ္းသပ္တဲ့အခါ ႐ိုး႐ိုးမ်က္စိနဲ႔ ျမင္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ သဖန္းသီးမ်ား ခြဲထားသလိုမ်ိဳး၊ အနာလိုလုိ၊ အဖုလိုလုိေတြ႕တဲ့အခါမွသာ ေသြးထြက္ ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးမ်က္စိနဲ႔ ၾကည့္လုိက္ရင္ ေခ်ာေမြ႕ၿပီးဘာမွ် မျမင္ရဘူး။ ဒါေပမယ့္ Pap-Smear လို႔ေခၚတဲ့ မွန္ျပားေလးနဲ႔ သူ႔မွာတြယ္ကပ္ေနတဲ့ ကလာပ္စည္းေလးေတြကို ျခစ္ယူလုိက္ၿပီး အဏုဇီ၀မွန္ေျပာင္းေအာက္မွာ ၾကည့္လုိက္ရင္၊ အဲဒီကလာပ္ စည္းေလးေတြရဲ႕ အတြင္းထဲမွာ ကလာပ္စည္း နံရံကို မေက်ာ္ေသးဘဲ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ကင္ဆာအဆင့္ ကို ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ Pap-Smear လုပ္တဲ့နည္းဟာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္မွန္းကို အေစာဆံုး သိႏုိင္တဲ့ နည္းပါးပဲ။ ယေန႔အခ်ိန္မွာ အားမရတဲ့အခ်က္တစ္ခုက ေဆး႐ံုေတြမွာေရာ၊ အျပင္ေဆးခန္းေတြမွာပါ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ သိရတဲ့အခ်ိန္မွာ ၆၅% ေလာက္ဟာ အဆင့္လြန္ေနတဲ့သူေတြပါပဲ။ ၃၅%ကသာ အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္တဲ့ အုပ္စုထဲက လာေရာက္ ေဆးစစ္ရင္းနဲ႔ေတြ႕တာပါ။ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာျဖစ္တဲ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မီးယပ္ျဖဴ၊ မီးယပ္နီ ဆင္းတယ္။ ခါးေတြ၊ ဆီးစပ္ ေတြကို ခဲနာက်င္တယ္။ ေသြးစေသြးနထြက္တယ္။ အစားအေသာက္ပ်က္လုိ႔ ပိန္းခ်ံဳးသြား တယ္ဆိုတဲ့ သူေတြကမ်ားတယ္။ Pap-Smear စမ္းသပ္ျခင္းကို သားဖြားမီးယပ္ဆရာ၀န္ထုိင္တဲ့ မည္သည့္ ေဆးခန္း မွာမဆို လုပ္လုိ႔ရႏုိင္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း မမ်ားပါဘူး။ မွန္ျပားယူရတာလည္း မၾကာပါဘူး။ မိနစ္ပိုင္း အတြင္းၿပီး ပါတယ္။ အေျဖကလည္း ငါးရက္မွ တစ္ပတ္အတြင္းရပါတယ္။ ပံုမွန္၀င္ေငြရွိတဲ့ လူတုိင္းနီးပါး ဒီေလာက္ ကုန္က်စရိတ္ကို တက္ႏုိင္ၾကပါတယ္။ Pap-Smaear မွာ ကင္ဆာျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရ႐ံုနဲ႔ ဓာတ္ကင္လုိ႔မရပါဘူး။ ေနာက္ တစ္ဆင့္ အသားစယူရပါတယ္။ အသာစယူတဲ့အခါမွာ တုိက္႐ုိက္ပဲယူယူ၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ၾကည့္ၿပီယူယူ၊ အသားစ အေျဖထြက္မွ သာလွ်င္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ တကယ္ျဖစ္ၿပီလုိ႔ ရာႏႈန္းျပည့္ေျပာႏုိင္ပါတယ္။

၄။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး ဘာေတြရွိသလဲ။

ယခင္တုန္းကတည္းက သံုးလာတဲ့ စံကုထံုးေတြရွိပါတယ္။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး (၃)ခုရွိပါတယ္။ ပထမတစ္ခုက ခြဲစိတ္ကု သတဲ့နည္း။ ေစာေသးရင္ သားအိမ္လည္တံေလာက္ပဲျဖစ္တယ္ (သို႔) သားအိမ္ကိုပါ ထုတ္တယ္ (သို႔) သားအိ္မ္တင္ မကဘူး သားဥ ႁပြန္မ်ိဳးဥ သားနံရည္က်ိတ္ေတြေတာင္ အကုန္ထုတ္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ ဒုတိယနည္းကေတာ့ အျခား ကင္ဆာမ်ားလုိပဲ ကင္ဆာေဆး မ်ား ႏွစ္မ်ိဳး၊ သံုးမ်ိဳးပူးေပါင္းၿပီး အေၾကာေဆးေပးတဲ့နည္းရွိပါတယ္။ ေစာေစာကေျပာတဲ့ သားအိမ္ႏွင့္တကြ သားဥႁပြန္မ်ိဳးဥ၊ သားနံ ရည္ က်ိတ္ေတြကို သမား႐ိုးက်ခြဲစိတ္နည္းနဲ႔ မထုတ္ဘဲ Key Hole ဆာဂ်ရီလုိ ႔ေခၚတဲ့ ေပါက္ေသးေသးေလးေဖာက္ၿပီး အဏုၾကည့္ မွန္ေျပာင္းကို အသံုးျပဳၿပီး ခြဲတဲ့နည္းကို အသံုးျပဳေနပါၿပီ။ စင္ကာပူ တုိ႔၊ ဘန္ေကာက္တို႔မွာ လုပ္ေနပါၿပီ။ ဒီကုထံုး(၃)မ်ိဳးထဲမွာ လူနာ ျဖစ္တဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အဆင့္ေပၚမူတည္ၿပီး ခြဲသင့္တဲ့လူနာခြဲတယ္။ ဓာတ္ကင္တဲ့လူနာ ဓာတ္ကင္တယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ဓာတ္ကင္တာေရာ၊ ခြဲတာေရာ ႏွစ္ခုေပါင္း လုပ္တာရွိသလုိ ကင္ဆာေဆးပါ ေပးရတဲ့နည္း (၃) မ်ိဳးစလံုး ေပါင္းလုပ္ရတာလည္း ရွိပါတယ္။

၅။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ေနမွန္းသိၿပီးရင္ ဘာေတြလုပ္မလဲ။

ဒါက သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေနၿပီလို႔ ဓာတ္ခြဲခန္းအေျဖရတဲ့အခါ စိတ္ဓာတ္က်သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ အမ်ိဳးေတြ၊ ရင္းႏွီးတဲ့မိတ္ေဆြေတြက တစ္ေယာက္တစ္ေပါက္ အႀကံေပးၾကတာ ဒါမ်ိဳးျဖစ္ရင္ ဓာတ္မကင္နဲ႔ ေရာဂါကနည္းနည္း၊ ဓာတ္ကင္တာက ေသသြားမယ္၊ ဒါမ်ိဳးဆုိရင္ မခြဲနဲ႔၊ ခြဲလုိက္ရင္ ဆီးအိမ္ေပါက္တာတို႔၊ ဆီးႁပြန္ျပတ္တာတို႔၊ အူမႀကီးေပါက္တာတုိ႔၊ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဘးစကားကို မယံုပါနဲ႔။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ သားအိမေခါင္းကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ကုသမႈခံယူထားသူရဲ႕ စကားကုိေတာင္မယံုပါနဲ႔။ ဘာလို႔လဲဆုိေတာ့ ကင္ဆာကလာပ္စည္း အမ်ိဳးအစားတူခ်င္မွ တူမယ္။ ကင္ဆာအဆင့္လည္း တူခ်င္မွတူမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကုိယ္ယံုၾကည္ အားကိုးလို႔ အပ္ႏွံထားတဲ့ သားဖြားႏွင့္ မီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ ဆံုးျဖတ္တဲ့ အတိုင္းလိုက္နာပါ။

၆။ အမ်ားျပည္သူအား မွာၾကားခ်င္ေသာ အႀကံေပးခ်က္။

သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာဟာေရာဂါ လကၡဏာေတြမေပၚခင္ အေစာဆံုး သိႏုိင္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အသက္ (၃၅) ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အိမ္ေထာင္ သားေမြးျပဳဖူးသူတုိင္း တစ္ႏွစ္တစ္ခါ Pap-Smear ကို သတိထားၿပီး စမ္းသပ္သင့္ပါ တယ္၊ ေငြကုန္ေၾကးက် လည္း မမ်ားပါဘူး။
 

Health Digest ဆရာေဒါက္တာ Mg mandalay

Ref: https://www.facebook.com/foolmanyas

Read More