အမ်ဳိးသမီးျဖစ္သူအား ေထာင္ဒဏ္(၂၇)ႏွစ္ အမိန္႔ခ် ၿပီးေနာက္ နာရီပိုင္း အတြင္း ခင္ပြန္းျဖစ္သူက တရား႐ုံးမွ စီးနင္း ကယ္ထုတ္သြားဟုဆို

ေလာက္ကိုင္ၿမိဳ႕ တံုခ်ိန္ပန္းျခံ႐ွိ မူးယစ္ေဆး၀ါး တိုက္ဖ်က္ေရးျပတိုက္

မႏၲေလး ဧၿပီ ၂၇

ရွမ္းျပည္နယ္(ေျမာက္ပိုင္း) ေလာက္ကိုင္ခ႐ိုင္ ေလာက္ကိုင္ ၿမိဳ႕နယ္ ေလာက္ကိုင္ၿမိဳ႕ ၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ုံးတြင္ ေလာက္ကိုင္တရား ႐ုံးမွ မူးယစ္ေဆးဝါး ေရာင္းဝယ္မႈ၊ မူးယစ္ေဆးဝါး ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ်မႈ တို႔ျဖင့္ ျပစ္မႈ ထင္ရွားသျဖင့္ ကိုးကန္႔ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္သူအား ေထာင္ဒဏ္ (၂၇)ႏွစ္က်ခံရန္ ယခုလ ၁ဝရက္ မြန္းလြဲ ၁၂နာရီခြဲခန္႔တြင္ အမိန္႔ ခ်မွတ္ခဲ့သည္။ ယင္းသုိ႔ အမိန္႔ ခ်မွတ္ၿပီးေနာက္ နာရီဝက္အၾကာ တြင္ ယင္းအမ်ိဳးသမီး၏ ခင္ပြန္း ျဖစ္သူက လက္နက္ကိုင္တပ္သား ငါးဦးျဖင့္ တရား႐ုံးသို႔ ဝင္ေရာက္ စီးနင္းကာ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္သူအား ကယ္ထုတ္သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရ သည္။

ယင္းအမ်ိဳးသား ျဖစ္သူမွာ ကိုးကန္႔တပ္မွ တပ္သားအဆင့္ ရွိသူျဖစ္ၿပီး ၄င္းႏွင့္အေပါင္းပါ တပ္သားငါးဦးကို ေခၚေဆာင္ကာ တရား႐ုံးသို႔ ဝင္ေရာက္စီးနင္းၿပီး ယင္းသို႔ ကယ္ထုတ္သြားျခင္းျဖစ္ ေၾကာင္း၊ တရား႐ုံးတြင္လည္း ရဲတပ္ဖြဲ႕အင္အား သုံးဦးသာရွိ ေသာေၾကာင့္ ယင္းအခ်ိန္က ဘာမွ မလုပ္ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း အမည္မေဖာ္ လိုသူ အစုိးရဝန္ထမ္းတစ္ဦးက ေျပာသည္။

''ကယ္တဲ႔လူေတြကကြၽန္ေတာ္ တို႔ကိုပါပစ္ဖို႔ ေသနတ္ေတြ ေမာင္း တင္ၿပီးသား။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ႔ သူတို႔ ကိုးကန္႔တပ္က အရာခံဗုိလ္တစ္ဦး ကလဲ တျခားကိစၥနဲ႔တရား႐ုံးထဲ ေရာက္ေနတယ္။ သူက ဝင္တား လိုက္ေတာ႔မွ မိန္းမကိုကယ္ၿပီး ျပန္ ထြက္သြားတာ''ဟု၄င္းကဆိုသည္။

ယခုအခါ ယင္းထြက္ေျပး လြတ္ေျမာက္သြားေသာ တရားခံ အမ်ိဳးသမီးအား ျပန္လည္ဖမ္းဆီး ရမိၿပီျဖစ္ၿပီး ယေန႔အထိ တရား႐ုံး တြင္ ရမန္မယူေသးေၾကာင္း၊ ၄င္း၏ခင္ပြန္းျဖစ္သူကိုမူ ကိုးကန္႔ တပ္မွ ကိုင္တြယ္မည္ဟု ယူဆ ေၾကာင္း ေလာက္ကိုင္တရား႐ုံးမွ တရားေရး ဝန္ထမ္းတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ေလာက္ကိုင္ၿမိဳ႕သည္ ကိုးကန္႔ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေဒသအတြင္း တည္ရွိၿပီး ယခင္ႏွစ္မ်ားစြာက နယ္ေျမမေအးခ်မ္းေသာ္လည္း ယခုေနာက္ပိုင္းတြင္မူ လြန္စြာ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းလ်က္ရွိေၾကာင္း ေလာက္ကိုင္ၿမိဳ႕ခံ တစ္ဦးက ေျပာ သည္။

စိုးႀကီး

The Union Daily

Read More

စည္းကမ္းမဲ့ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္မ်ားကို အေရးယူရန္ တာဝန္ရွိသူမ်ားအား ၫႊန္ၾကားသြားမည္

Monday, April 28, 2014

 

ယာဥ္စည္းကမ္း၊ လမ္းစည္းကမ္း မလိုက္နာေသာ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္မ်ားႏွင့္ ခရီးသြား ျပည္သူမ်ားကို ႐ိုင္းပ်စြာ ဆက္ဆံေသာ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္လုပ္သားမ်ားကို ထိေရာက္စြာ အေရးယူရန္သက္ဆုိင္ရာ ယာဥ္လိုင္း တာဝန္ရွိသူမ်ားအား ၫႊန္ၾကားသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ လုပ္ငန္းေပါင္းစံု ထိန္းသိမ္း ေရးႀကီးၾကပ္မႈ ဗဟိုေကာ္မတီ ဥကၠ႒ ဦးလွေအာင္ထံမွ သိရသည္။ ယာဥ္လုပ္သားက ခရီးသြား ျပည္သူမ်ားအေပၚ ယာဥ္စီးခ ပိုမိုေတာင္းခံေသာ ျဖစ္စဥ္မွာ မ-ထ-သ (ဗဟို)သို႔ တိုင္ၾကားေသာ ျဖစ္စဥ္မ်ားအနက္ အမ်ားဆံုး ျဖစ္စဥ္ျဖစ္ၿပီး ယာဥ္လုပ္သားမ်ားက ခရီးသြား ျပည္သူမ်ား အေပၚ ႐ိုင္းပ်စြာ ေျပာဆိုဆက္ဆံေသာ ျဖစ္စဥ္မ်ားလည္း ရွိေနေသးေၾကာင္း မ-ထ-သ (ဗဟို) မွ သိရသည္။

 

 ထို႔အျပင္ တခ်ဳိ႕ေသာ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္မ်ားမွာ မွတ္တုိင္မ်ားတြင္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ရပ္နားျခင္း၊ မွတ္တုိင္ ေနရာမဟုတ္ဘဲ လမ္းပိတ္ရပ္နားျခင္း စသည့္ ျဖစ္စဥ္မ်ားေၾကာင့္ ယာဥ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈမ်ားလည္း ျဖစ္ေပၚလ်က္ရွိၿပီး သတ္မွတ္ လမ္းေၾကာင္းအတုိင္း မေမာင္းႏွင္ျခင္းႏွင့္ လမ္းေျပာင္းျပန္ ေမာင္းႏွင္ျခင္း စသည့္ ျဖစ္စဥ္မ်ားလည္း ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈမ်ား ေလ်ာ့နည္းေစေရး၊ ယာဥ္အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရး၊ ခရီးသြား ျပည္သူမ်ား သြားလာေရး ပိုမို အဆင္ေျပေစေရး တို႔အတြက္ ယာဥ္စည္းကမ္း၊ လမ္းစည္းကမ္း မလိုက္နာသည့္ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္လုပ္သားမ်ားကို အေရးယူရန္ သက္ဆုိင္ရာ ယာဥ္လိုင္း တာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း လုပ္ေဆာင္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

 
ျမ၀တီ

Read More

လွ်ပ္စစ္မီးမရရွိသည့္ ဘူတာရုံငယ္ ၁၀၀ ခန္႕အား ဆုိလာစနစ္ျဖင့္ မီးရရွိေစမည္

ရထားပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ႀကီးဌာနလက္ေအာက္ရွိ လၽွပ္စစ္မီးမရရွိေသးေသာ ဘူတာ႐ုံငယ္ ၁၀၀ ခန္႔ကို ဆိုလာ အလင္း ေရာင္ျဖင့္ လၽွပ္စစ္မီးေပးေဝႏိုင္ေရးအတြက္အလႉရွင္ကုမၸဏီတစ္ခုက လႉဒါန္းေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ 
  ဘူတာ႐ုံငယ္မ်ားမွာ ညအခ်ိန္တြင္ လၽွပ္စစ္မီးမရရွိသည့္အတြက္ မီးရထားဝန္ထမ္းမ်ား တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရာတြင္ အခက္အခဲရွိေနျခင္းေၾကာင့္ ဆိုလာစြမ္းအင္ ကုမၸဏီတစ္ခုျဖစ္သည့္ ဂေလာရပ္စ္ျမန္မာကုမၸဏီလီမိတက္မွ လႉဒါန္းေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
အဆိုပါ လႉဒါန္းပြဲကို ဧၿပီ ၂၇ ရက္ နံနက္ ၉ နာရီက ရန္ကုန္ဘူတာႀကီးရွိ စခန္းသာဧည့္ခန္းမ၌ က်င္းပခဲ့ၿပီး ရထားပို႔ေဆာင္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ဦးသန္းေဌး၊ ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးျမင့္သိန္းႏွင့္ တာဝန္ရွိသူမ်ား တက္ေရာက္အားေပးကာ အလႉရွင္က လႉဒါန္းသည့္ ဆိုလာစြမ္းအင္ျဖင့္ မီးေပးေဝသည့္ စနစ္ေပါင္း ၁၀၀ ခန္႔ကို လက္ခံယူခဲ့သည္။ ဆိုလာ စြမ္းအင္ျဖင့္ လၽွပ္စစ္မီးရယူရာတြင္ တစ္စုံလၽွင္ဝပ္အား ၂၀ ရွိၿပီး မီးတစ္လုံးထြန္းၫွိပါက ၁၂ နာရီၾကာ အထြန္းခံျခင္း ေၾကာင့္ ဘူတာ႐ုံငယ္မ်ားအတြက္ အဆင္ေျပ ေစမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြင္းရွိ လၽွပ္စစ္မီးမရရွိသည့္ ဘူတာ႐ုံ ၁၀၀ ခန္႔ကိုယေန႔တြင္ စတင္ျဖန္႔ေဝေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

   

Today Myanmar

Read More

ျမန္မာ ပြဲစားႏွစ္ဦး ထုိင္းေရာက္ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီးငယ္ကို ေလးရက္ၾကာ ပိတ္ေလွာင္ၿပီး ေငြညႇစ္

ေငြညႇစ္ခံရသည့္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ႏွင့္ အစ္ကိုျဖစ္သူတို႔ကို မီဒီယာမ်ား ေမးျမန္းေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု - ေရႊလုပ္သား)

ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ ျမန္မာ ပြဲစားႏွစ္ဦးက ရခုိင္ျပည္နယ္မွ အ လုပ္လာ လုပ္ေသာ အမ်ဳိးသား သုံးဦးကို ငါးဖမ္းေလွသုိ႔ ေရာင္းစားခဲ့ၿပီး အမ်ဳိးသမီး ငယ္တစ္ဦးကို ေလးရက္ၾကာ အခန္း ပိတ္ေလွာင္ကာ ထုိင္းဘတ္ေငြ ၁၂,၀၀၀ျဖင့္ ေရြးယူရန္ ေတာင္းခံမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ဧၿပီ ၂၀ရက္တြင္ ရခုိင္ျပည္ နယ္ ပုဏၰားကြၽန္းၿမိဳ႕နယ္ ကန္ ေတာ့ခံရြာမွ ရခုိင္အမ်ဳိးသမီးတစ္ ဦးႏွင့္ အမ်ဳိးသားသုံးဦးတုိ႔အား လုပ္ခလစာေကာင္းရရွိမည္ဟု ဆုိကာ ရခုိင္ပြဲစားအမ်ဳိးသမီးက ထုိင္းႏုိင္ငံသို႔ ေခၚေဆာင္လာခဲ့ၿပီး ျမန္မာပြဲစားအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးႏွင့္ ပူးေပါင္းကာ အမ်ဳိးသားသုံးဦးကိုထုိင္းငါးဖမ္းေလွသို႔ ေရာင္းခ်ခဲ့သည္။ ထုိ႔ေနာက္ အသက္(၂၀)အ ရြယ္ ရခုိင္အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးကိုေလးရက္ၾကာအခန္းပိတ္ေလွာင္ ထားၿပီး ၎၏အစ္ကိုျဖစ္သူအား ထုိင္းဘတ္ေငြ ၁၂,၀၀၀ျဖင့္ ေရြး ယူရန္၊ မေရြးယူပါက ျပည့္တန္ ဆာအျဖစ္ေရာင္းခ်မည္ဟု ၿခိမ္း ေျခာက္ခဲ့သည္။

ထုိ႔ေနာက္အမ်ဳိးသမီးငယ္၏ အစ္ကုိအား ထုိင္းဘတ္ေငြရွစ္ေထာင္အား လႊဲပုိ႔ေပးရန္ႏွင့္ က်န္ဘတ္ေငြေလးေထာင္အား ရခုိင္ပြဲစားတစ္ဦး၏ ဘဏ္စာအုပ္တြင္ ထည့္သြင္းေပးရန္ ျမန္မာပြဲစားအမ်ဳိးသမီးက ေတာင္းခံခဲ့သည္။ ထုိသုိ႔ ေတာင္းခံေသာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္၏အစ္ကုိသည္ ထုိင္းဘတ္ေငြ ရွစ္ေထာင္ကို ေတာင္းခံသည့္ ျမန္မာပြဲစားအမ်ဳိးသမီးထံ လႊဲပို႔ခဲ့၍ ေလးရက္ၾကာပိတ္ ေလွာင္ခံထားရသည့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္အား ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ ဖလန္းေဆာင္နယ္ေျမ စင္ထရယ္ကုန္တုိက္အနီးသုိ႔ အငွားယာဥ္ျဖင့္ ပုိ႔ေဆာင္ေပးလုိက္ေၾကာင္း ထုိအမ်ဳိးသမီးငယ္လြတ္ေရး ၀ုိင္း၀န္းကူညီခဲ့ေသာ ထုိင္းေရာက္ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားအဖြဲ႕MAT အမႈေဆာင္ ဒါ႐ုိက္တာဦးေက်ာ္ေသာင္းကေျပာသည္။

‘‘ရခုိင္ပြဲစားနဲ႔ ဗမာပြဲစားမနဲ႔ ေပါင္းၿပီး လူေရာင္းစားၾကတာ ျဖစ္မယ္။ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာကို ေတာင္မသိတတ္ၾကတဲ့ လူေတြ ျဖစ္တယ္။ ထုိင္းပုလိပ္ေတြက မ ၾကာမၾကာေျပာတာေတာ့ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာ ထုိင္းႏုိင္ငံမွာ ျမန္မာပြဲစား ေတြလုံး၀မရွိေစရေတာ့ဘူး။ အခု ကတည္းက စတင္ၿပီးႏွိမ္နင္းေန ၿပီလုိ႔ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္ရွိအခ်ိန္ထိ လူကုန္ကူးခံရတာေတြက ရွိေနတုန္းပါပဲ’’ဟု ထုိင္းႏုိင္ငံေရာက္ ျမန္မာႏုိင္ငံ သားမ်ားအဖြဲ႕MAT အမႈေဆာင္ ဒါ႐ိုက္တာဦးေက်ာ္ေသာင္းက ေျပာသည္။ 

အဆုိပါ ရခုိင္အမ်ဳိးသမီးအားထုိင္းႏုိင္ငံရွိ ၎၏အစ္ကုိျဖစ္သူ ထံပုိ႔ေဆာင္ေပးခဲ့ၿပီး ပိတ္ေလွာင္ ခံထားရသည့္ေနရာကို ၎အမ်ဳိးသမီးက မမွတ္မိေတာ့သျဖင့္ လူကုန္ကူးခဲ့ေသာျမန္မာပြဲစား အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦးအားဖမ္းဆီးအေရးယူႏုိင္ျခင္းမရွိေၾကာင္း ဦးေက်ာ္ေသာင္းကေျပာသည္။

Author: ၿငိမ္းခ်မ္း

7Day Daily

Read More

“ကာေမသုမိစၧာစာရကံရဲ႕ ဆုိးက်ိဳးမ်ား”

“ကာေမသုမိစၧာစာရကံရဲ႕ ဆုိးက်ိဳးမ်ား”
••••••••••••••••••••••••••••••••••
ေရွးတုန္းက “ဧရကစၦျမိဳ႕” မွာ ေရႊပန္းတိမ္သည္ သူေဌးသားလူငယ္တစ္ေယာက္ ရွိခဲ့တယ္။
ဥစၥာေပါ ရုပ္ေခ်ာဆုိတာ လူတကာေငးရတာေပါ့။ ေငြရွိေတာ့ ထင္တုိင္းၾကဲ ပ်ိဳပိ်ဳအုိအုိ သူနဲ႔ ကင္းလြတ္သူ
မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ဒီလုိေပ်ာ္ပါးရင္းနဲ႔ပဲ ဘ၀ကုန္ဆုံးေတာ့ “ငရဲ”က်ေရာက္ပါတယ္။

“ငရဲ”က လြတ္ျပန္ေတာ့ ေမ်ာက္ဘ၀၊ ဆိတ္ဘ၀၊ ႏြားဘ၀ေတြမွာ ျဖစ္တယ္။ျဖစ္တုိင္းပဲ သင္းကြပ္ျခင္းကုိ
ခံရပါတယ္။ ႏြားဘ၀မွာ မ်က္စိကန္းလုိ႔ မက်န္းမမာျဖစ္ေနတာေတာင္ ထြန္ဆဲြရ၊ လွည္းရုန္းရနဲ႔
မျပတ္လုပ္ေနရတယ္။

ေနာက္ဘ၀က်ေတာ့ “ကြ်န္အမ်ိဳးသမီး”တစ္ဦးရဲ႕ သားျဖစ္တယ္။ သားဆိုေပမယ့္ ေယာက်္ားမဟုတ္၊ မိန္းမဟုတ္တဲ့ “နပုံးပ႑ဳပ္”ပါ။ အသက္သုံးဆယ္မွာ ေသဆုံးလုိ႕ ဆင္းရဲသားလွည္းကူလီရဲ႕
သမီးထပ္ျဖစ္ျပန္ေရာ။ အေၾကြးမေပးႏုိင္လို႕ ၊လွည္းကုန္သည္က လွည္းကူလီရဲ႕ သမီးကုိ အေၾကြးနဲ႔သိမ္းလုိက္ပါတယ္။ 

၁၆ ႏွစ္အရြယ္မွာ မယားရွိတဲ့ “လွည္းကုန္သည္သား”က ခ်စ္လွပါတယ္ဆုိၿပီး “မယားငယ္”အျဖစ္နဲ႔ သိမ္းပုိက္ခံရတယ္။ေက်နပ္ေအာင္ ျပဳစုေသာ္လည္းပဲ “ေမတၱာစစ္”ကုိ မရခဲ့ပါဘူး။
အဲဘ၀ကေန ေသဆုံးေတာ့ ေဂါတမဘုရားရွင္လက္ထက္မွာ“ဥေဇၨနီျပည္ သူေဌး”တစ္ဦးရဲ႕ “သမီး” ျဖစ္ပါတယ္။ 

အရြယ္ေရာက္ေတာ့ သာေကတသူေဌးသား တစ္ေယာက္နဲ႔ လက္ထပ္ခဲ့တယ္။ လိမ္လိမ္မာမာေနကာ
မယား၀တ္ေက်ေအာင္ ျပဳစုပါေသာ္လည္း ေနာက္ေတာ့ လင္ရဲ႕ စြန္႔ပစ္ျခင္း ကုိ ခံရျပန္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ ထပ္ျပဳ၊ ျပန္ကဲြ။ ဒီလုိနဲ႔ “အိမ္ေထာင္သုံးဆက္”ရွိတာ သုံးဆက္လုံး
“လင္စြန္႔ပစ္တာ” ကုိ ခံရတယ္။ အျပစ္မ်ားလွပါေပတယ္။ 

ေရႊပန္းထိမ္သည္ဘ၀နဲ႔ ေငြကုိ ေရလုိသုံးခဲ့သမွ် ခံရတာမသက္သာပါလား။
ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ “ဇိနဒတၱာေထရီမ” နဲ႔ ေတြ႕လုိ႕ တရားနာရတယ္။ဘိကၡဳနီမ၀တ္တရားအားထုတ္လုိက္တာ “ရဟႏၱာမ” ျဖစ္သြား ပါေတာ့တယ္။
ဒီေတာ့မွ “ကာေမသုမိစၦာစာရကံရဲ႕ ၀ဋ္ေႂကြး”မွ
လြတ္ေျမာက္သြားပါေတာ့တယ္။

သူမ်ားသားမယားေဖာက္ျပားတဲ့ကံဟာ ဆုိးက်ိဳးမ်ားျပားလွပါတယ္။  ဒါေၾကာင့္ပဲ ေရွးဆရာေတာ္မ်ားက လူအမ်ားတုိ႔ ကာေမသု မိစၦာစာရအျပစ္မ်ားကုိ အလြယ္တကူသိရွိၾကၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္ႏုိင္ၾကရန္အတြက္ ခုလုိ
ကဗ်ာစပ္ခဲ့ပါတယ္။

“သူ႕လင္သူမယား၊ မေရွာင္ရွားဘဲ၊ ျပစ္မွားေလမႈ၊ ထုိသည့္သူအား၊ ရန္သူေပါမ်ား၊ ခ်စ္သူရွား၏။
ေယာက်ားမပီ၊ မ,မပီပဲ၊ မၾကည္အိေျႏၵ၊ က်က္သေရမရွိ၊ ဟိရိမကပ္၊ ၾသတၱပ္ကင္းကြာ၊
အဂၤါခ်ိဳတဲ့၊ ရွိန္ေဇာ္မဲ့၍၊ ခ်ိဳ႕တဲ့ဥစၥာ၊ ဆင္းရဲရွာ၏။ ကဲြကြာခ်စ္သူ၊ ေသာကဆူလ်က္၊ စိတ္ပူျပင္းျပ၊
စုိးေၾကာင့္ၾကႏွင့္၊ လားရဒုဂၢတိ၊ ဆင္းရဲဖိသည္။ 

ရ၏ဆုိးက်ိဳးမ်ားစြာတည္း။”အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းလွပါတယ္။ 

စာခ်စ္ပရိသတ္မ်ားလည္း ဒီလုိ “၀ဋ္” မ်ိဳးမခံရေအာင္ “ကာေမသုမိစၦာစာရကံ” ကုိ ေရွာင္က်ဥ္ၿပီး
အခ်စ္စစ္ကုိရွာ ဘ၀လက္တဲြေဖာ္နဲ႔သာ
လွပတဲ့ဘ၀တစ္ခုတည္ေဆာက္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းပါတယ္။
 

【ေရႊစမ္းေျမ အရွင္က၀ိဓဇသာရ】

 

 

Read More

လူမႈဖူလံုေရး အလွမ္းေဝးေနဆဲပဲလား

ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ထည့္ဝင္ေၾကးေပး သြင္း လာရသည့္ လူမႈဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္ ယခုလမွ စတင္၍ ဥပေဒသစ္ျဖင့္ အက်ဳိး ခံစားခြင့္ မ်ားစြာ ရရွိမည္ ဟူေသာ ေမွ်ာ္လင့္ ခ်က္ေၾကာင့္ လုပ္ငန္းခြင္ အ တြင္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိမႈျဖင့္ အလုပ္မ လုပ္ႏုိင္ဘဲ နားေနရသည့္ မအိသၪၨာ အ ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကမ်ားစြာ …

ယခုေျပာင္းလဲ လိုက္ၿပီဟု ဆုိေသာ လူမႈဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္သစ္တစ္ခု၏ ထည့္ဝင္ေၾကး ေပးသြင္းေနရေသာ အ လုပ္သမားမ်ား ၾကားမွ လြန္ခဲ့သည့္ သံုး လတြင္ ကားတုိက္ ခံရေသာ မအိသၪၨာ မွာ ေဆးကုသ စရိတ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျပန္လည္ ေတာင္းခံခြင့္ ရွိျခင္းကို မသိရွိ ခဲ့သျဖင့္ သိသူမ်ားက ေျပာ၍ ထုတ္၍ ရေၾကာင္း ၾကား သိရသည့္ အခါ စာရြက္ စာတမ္း အျပည့္အစံုျဖင့္ ေတာင္းခံခဲ့ ေသာ္လည္း သတ္မွတ္ ထားသည့္ စည္း ကမ္းမ်ား အရ ႏွစ္လ အတြင္း ျပန္လည္ ထုတ္ယူခြင့္ ရွိသည့္ အတြက္ မအိသၪၨာ မွာ ႏွစ္လေက်ာ္လြန္ သြားၿပီျဖစ္၍ ေဆး ကုသစရိတ္ မ်ားအား ျပန္လည္ ေတာင္း ခံခြင့္ မရခဲ့ေပ။

သို႔ေသာ္လည္း ၄င္း ထိခိုက္မႈ ေၾကာင့္ အလုပ္ခြင္မွ နားေနရသည့္ အတြက္ ခြင့္ ခံစားခြင့္အား လူမႈဖူလံုေရးမွ ေပးမည္ဟု ဆုိေသာေၾကာင့္ အဆုိပါ ခံစားခြင့္ ကို ေစာင့္စား လ်က္ ရွိသည္ကို မအိသၪၨာက ”သူတို႔ဆီ စာ တင္ေတာ့ သႀကၤန္တြင္း ပိတ္ရက္ႀကီး ျဖစ္ေနတယ္ ေျပာတယ္။ ႐ံုးဖြင့္ ရက္ေရာက္ရင္ တြက္ ခ်က္ေပးမယ္ ေျပာတယ္။ ဘာ ပဲျဖစ္ ျဖစ္ စက္႐ံုက မေပးေတာ့ သူတို႔ေပးမယ္ ဆိုေတာ့ ရသေလာက္ေတာ့ လုိခ်င္ တယ္” ဟု ၄င္းက ေျပာသည္။

လူမႈဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္ကို ၁၉၅၄ ခုႏွစ္မွစတင္ကာ ခ်င္းျပည္နယ္ မွအပ ျပည္နယ္ႏွင့္ တုိင္း ၁၃ ခု၌ ၿမိဳ႕ နယ္ေပါင္း ၁၁ဝ ၿမိဳ႕နယ္ တြင္ အေကာင္ အထည္ေဖာ္ေဆာင္ ရြက္ ခဲ့ၿပီး အာမခံ ထည့္ဝင္ ထားေသာ လုပ္သားမ်ား၏ က်န္းမာေရး ကို အဓိက ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးေသာ အာမခံ စနစ္ တစ္ခုျဖစ္သည္။ ထုိ႔အျပင္ ၁၉၅၄ ခုႏွစ္ လူမႈ ဖူလံုေရး ဥပေဒ အရ အက်ဳိး ခံစားခြင့္မွာ အေထြ ေထြအရပ္ရပ္ အာမခံ စနစ္ႏွင့္ အလုပ္ တြင္ ထိခိုက္မႈ အာမခံ စနစ္ ဟူ၍ခံစား ခြင့္ ႏွစ္မ်ဳိးသာ ရရွိခဲ့ၿပီး လုပ္သားမ်ား အေနျဖင့္ လည္း အက်ဳိးခံစားခြင့္ မ်ားကို တိက်ေသခ်ာစြာ နားလည္ျခင္း မရွိခဲ့ သည့္ ကာလ တစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။

ယခုအခ်ိန္ တြင္ လူမႈဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္ကို တြင္က်ယ္စြာ သိရွိေစရန္ ႏွင့္ ထည့္ဝင္ေၾကး ေပးသြင္းသည့္ လုပ္ သားမ်ား မ်ားလာေစရန္ အတြက္ ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၃၁ ရက္ တြင္ ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္ လူမႈဖူလံုေရး ဥပေဒသစ္ ဟူ၍ အ က်ဳိးခံစားခြင့္ မ်ားကိုပါ တုိးျမႇင့္ခဲ့ၿပီး ယခု အခ်ိန္တြင္ စတင္ က်င့္သံုးေနၿပီ ျဖစ္သည္။

လူမႈဖူလံုေရး ထည့္ဝင္ေၾကးကို အလုပ္ စဝင္သည့္ အခ်ိန္မွစ၍ ၁ဝ ႏွစ္ ၾကာ ေပးသြင္းခဲ့ၿပီး ၄င္း၏ အက်ဳိးခံစား ခြင့္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ မသိရွိခဲ့ေသာ ဗ၁ အထည္ခ်ဳပ္စက္႐ံုမွ မသက္မာဝင္း က ”ေနမေကာင္းျဖစ္လည္း စက္႐ံုကေန ပိုက္ဆံ အျဖတ္ခံၿပီး နားခဲ့တာပဲ။ ဒီလို လူမႈဖူလံုေရးေၾကးေတြ ကလည္း သိကို မသိတာေလ။ ျဖတ္တာ ျဖတ္တာပဲ ထည့္တာ ထည့္တာပဲ သိကို မသိတာ”ဟု သူမက အလုပ္ စဝင္ကတည္းက ျဖတ္ေတာက္ ခံခဲ့ရေသာ ထည့္ဝင္ေၾကး မ်ားမွာ နာမက်န္း ျဖစ္လွ်င္ ျပန္လည္ အသံုးခ် ခြင့္ ရရွိမည့္ အခြင့္အေရး မ်ား ဟူ၍ မသိရွိ ခဲ့ပံုကို ေျပာသည္။

လူမႈဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္ဆုိ သည္ႏွင့္ ပတ္သက္ရ ေကာင္းမွန္း မသိ သည့္ သူတို႔အဖို႔ လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္ႏွစ္ ခန္႔ကမွ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ လိုက္ေသာ လူမႈဖူလံုေရး ဥပေဒ သစ္မွာ ယခင္ကကဲ့ သို႔ပင္ သူတိုႏွင့္ ရင္းႏွီး ကြၽမ္းဝင္မႈ ရွိ ႏုိင္ပါ့မလားဟု ေစာင့္ၾကည့္ေန သူမ်ား မွာ အဖြဲ႕ဝင္ ထားေသာ လူ ၇ သိန္းဝန္း က်င္ခန္႔ ရွိသည္။ ထုိထဲတြင္ စက္႐ံု မ်ား တြင္ အလုပ္လုပ္ရေသာ အေျခခံလုပ္ သားမ်ား အဖို႔ ရရွိေသာလစာမွာ ျဖတ္ ေတာက္ခံ လိုက္ရသည့္ ႏွစ္ႏွင့္ ခ်ီကာေပး သြင္းခဲ့ရေသာ ေငြေၾကး အေပၚ ျပန္ လည္ ခံစားခြင့္ကို ေမွ်ာ္လင့္မိ ၾကည့္ၾက သည္ မွတစ္ပါး မရွိေသးေပ။

”လူမႈဖူလံုေရး အေၾကာင္း အစက နားကို မလည္တာ၊ စက္႐ံုကလည္း ကိုယ္ ေတြေခါင္းထဲ မွတ္ရေအာင္ ေျပာျပတာ မ်ဳိး မရွိခဲ့ဘူး။ ထည့္ဝင္ေၾကး ကလည္း တစ္လကို နည္းနည္းဆီ ျဖတ္ေတာ့ မသိသာဘူးေလ။ ခုလည္း ခံစားခြင့္ေတြ လည္း သိလာၿပီဆုိေတာ့ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ႀကီးႀကီးမားမား ထိခိုက္တာမ်ဳိး ဆိုရင္ ေတာ့ ျပန္ရ ခ်င္တယ္” ဟု ေအဝမ္း အထည္ခ်ဳပ္ စက္႐ံုတြင္ အလုပ္လုပ္ ကိုင္ လ်က္ရွိေသာ မသက္မာဝင္းက ၄င္း၏အျမင္ကို ေထာက္ျပေျပာသည္။

လူမႈ ဖူလံုေရး အာမခံစနစ္သစ္ တြင္ ထည့္ဝင္ေၾကးေပးသြင္း ထားေသာ လုပ္သားမ်ား အတြက္ ထပ္မံျဖည့္စြက္ ေပးထားေသာ အေၾကာင္းအရာ မ်ားမွာ (က) က်န္း မာေရးႏွင့္ လူမႈဖူလံုေရး ေစာင့္ ေရွာက္မႈ အာမခံစနစ္၊ (ခ) မိသားစု ေထာက္ပံ့မႈ အာမခံစနစ္၊ (ဂ) အလုပ္ လုပ္ကိုင္ႏုိင္စြမ္း မရွိမႈ အက်ဳိးခံစားခြင့္၊ သက္ျပည့္ မရွိမႈ အက်ဳိး ခံစားခြင့္၊ သက္ ျပည့္အၿငိမ္းစား၊ အက်ဳိး ခံစားခြင့္ႏွင့္ က်န္ရစ္သူ အက်ဳိးခံစားခြင့္ အာမခံ စနစ္၊ (ဃ) အလုပ္လက္မဲ့ အက်ဳိးခံစား ခြင့္ အာမခံ စနစ္၊ (င) အျခား လူမႈ ဖူလံု ေရးစနစ္ (အိမ္ရာစီမံကိန္း)၊ (စ) အလုပ္ တြင္ ထိခိုက္မႈ အက်ဳိး
ခံစားခြင့္ အာမခံစနစ္ဟူ၍ ဥပေဒသစ္တြင္ အက်ဳိးခံစား ခြင့္ေျခာက္မ်ဳိး ပါဝင္ေရးဆြဲ ေပးခဲ့သည္။

အဆိုပါ ခံစားခြင့္ မ်ားကို ႏုိင္ငံ ေတာ္၏ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ အေျခအေန အရ အဆင့္ဆင့္ အေကာင္အ ထည္ေဖာ္ သြားမည္ ဟု ေဖေဖာ္ဝါရီ လ အတြင္းျပဳလုပ္ ခဲ့ေသာ လူမႈ ဖူလံုေရး ဥပေဒသစ္
စတင္ က်င့္သံုးႏုိင္ေရး အသိ ပညာေပးေဟာေျပာပြဲ တြင္ ဒုတိယဝန္ ႀကီး ေဒၚဝင္းေမာ္ထြန္းက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။

သို႔ေသာ္ အဖြဲ႕ဝင္ လုပ္သားမ်ားမွာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ထည့္ဝင္ေၾကးေပးသြင္း ခဲ့ရေသာ္လည္း အက်ဳိး ခံစားခြင့္ႏွင့္ပတ္ သက္၍ တစ္စံုတစ္ရာမွ မခံစားခဲ့ ရသည့္ အျပင္ အဆုိပါ ဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္၏ အဓိကက်ေသာ အဖြဲ႕ဝင္ လုပ္သားမ်ား ၏ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပး ျခင္းမွာလည္း အားနည္း ခ်က္ မ်ားစြာ ရွိေနသည့္ အေပၚ ကို အလုပ္ သမား ေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးက ”သူတို႔ဆီ သြားရတာ ေဝးလည္း ေဝးတယ္။ ေနာက္ၿပီး အခ်ိန္နဲ႔ စက္႐ံုက ကိုယ္ေတြက ဂိတ္ ပတ္ေတာင္းၿပီး သြားရတာ ဟိုေရာက္ ေတာ့ သူတို႔က ဆရာ မလာေသးလုိ႔ ေစာင့္ရတာနဲ႔ အခ်က္ အလက္ေတြ မစံု လို႔ စကားေျပာ ရတာ နဲ႔ စိတ္မရွည္ဘူး”ဟု သူႏွင့္ စက္႐ံုမွ သူ၏ လက္ေအာက္ရွိ အလုပ္ သမားမ်ား လူမႈဖူလံုေရး စခန္းသို႔ သြားျပတုိင္း ေတြ႕ႀကံဳ ရေသာ အခက္ အခဲ မ်ားကို ေျပာျပသည္။

လူမႈ ဖူလံုေရး မွ ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံ လံုးတြင္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပး လ်က္ရွိေသာ အလုပ္သမား ေဆး႐ံု ႀကီးသံုး႐ံုႏွင့္ ေဆးခန္းေပါင္း ၉၂ ခန္းရွိ သည္။ သို႔ေသာ္ ေဆးခန္း ၇၂ ခန္းတြင္ သာ ဆရာဝန္ ရွိၿပီး က်န္ေဆး ခန္းမ်ား တြင္ ဆရာဝန္ ငွားရမ္းရန္ အခက္အခဲ မ်ားေၾကာင့္ ေဆး ကု သမႈ ေပးရန္ ဆရာ ဝန္မရွိေၾကာင္း လူမႈ ဖူလံုေရး အဖြဲ႕ မွ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးယုလြင္ေအာင္ က ေျပာသည္။

က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ တစ္ခုထဲ အတြက္ေတာင္ အာမခံခ်က္မရသည့္ လူမႈဖူလံုေရး အေပၚတြင္ ယံုၾကည္ ခ်က္မ်ား ကလည္း ေလ်ာ့နည္းလ်က္ ရွိ ၿပီး ထည့္ ဝင္ေၾကး ေပးသြင္းသည္ ဆုိ ေသာ္လည္း နာမက်န္း ျဖစ္ပါက နီး စပ္ရာ ေဆးခန္းမ်ားသို႔ သာသြားေရာက္ ၍ ေဆးကုသမႈ ခံသည္ဟု မသက္မာ ဝင္းက ”အျပင္မွာက် ပိုက္ဆံ နည္းနည္း ပိုကုန္တယ္။ စိတ္မတုိရဘူး။ သူတို႔ဆီ သြားရင္ ဟိုဟာရစ္ ဒီဟာရစ္နဲ႔”ဟု အၿမဲတေစ ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ ျဖစ္စဥ္ တစ္ခုကို စိတ္ပ်က္ စြာျဖင့္ ေျပာ သည္။

ထည့္ဝင္ေၾကး ေပးသြင္းထား ေသာ အဖြဲ႕ဝင္ ၇ သိန္း ဝန္းက်င္ခန္႔မွာ ယခင္က လူမႈ ဖူလံုေရးေၾကး ေပးသြင္း ရျခင္း အေပၚ သိရွိ နားလည္ျခင္း မရွိ သည့္ အတြက္ ခံစား ခြင့္မ်ား ကိုလုိလား ျခင္း မရွိေသာ္လည္း ယခုအခ်ိန္ တြင္ အဆုိပါ စနစ္၏ ခံစားခြင့္မ်ားႏွင့္ အသံုးခ်ခြင့္ မ်ားကို သိရွိသြားသည့္ အတြက္ ယခင္ကထက္ ပို၍ ေျပာင္းလဲ လိုက္ ေသာ စနစ္ႏွင့္အညီ ရပိုင္ခြင့္ မ်ားကို လည္း အဆင္ေျပစြာႏွင့္ အခ်ိန္ ၾကန္႔ၾကာ မႈမရွိဘဲ ရရွိရန္ လုိလားလ်က္ ရွိၾကသည္။

၁၉၅၄ ခုႏွစ္ လူမႈ ဖူလံုေရး အာမခံ စနစ္တြင္ ပါဝင္ေသာ က်န္း မာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ အရ ဆီးခ်ဳိႏွင့္ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ခံစားေန ရသည္ မွာ ၄ ႏွစ္ခန္႔ ရွိ ၿပီ ျဖစ္ေသာ ေဒၚမာဂရက္ခင္ခင္ က ”သူ တို႔ဆီက ေဆးမရ ရင္ အျပင္ကဝယ္ ေသာက္ရတယ္။ ေဆး စရိတ္ေတြ ျပန္ ထုတ္လုိ႔ ရတယ္ ဆုိေပမယ့္ ျပန္မေတာင္း ျဖစ္ဘူး။ မိတၱဴ ကူးရတာ နဲ႔ အဆင့္ဆင့္ တင္ရတာ နဲ႔ ကိုယ္က အသက္လည္း ႀကီးၿပီဆုိေတာ့ လုိက္ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့ ဘူး”ဟု သမဝါယမတြင္ အလုပ္လုပ္ ခဲ့ၿပီး ပင္စင္ စားျဖင့္ အနား ယူၿပီျဖစ္ေသာ ေဒၚမာဂရက္ခင္ခင္ မွ ေဆးကုသ စရိတ္ မ်ား ေတာင္း ခံရာတြင္ အဆင့္ဆင့္ တင္ ျပရျခင္းမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ အဆင္ေျပေစမည့္ နည္းလမ္းျဖင့္ ျပန္လည္ ထုတ္ေပး ပါက ပို၍ အဆင္ေျပႏုိင္သည္ဟု ၄င္း ၏ ထင္ျမင္ခ်က္ႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ အခက္အခဲမ်ားကို ေျပာသည္။

လူမႈဖူလံုေရး အာမခံစနစ္မွ ေျပာင္း လဲလာေသာ အက်ဳိး ခံစားခြင့္မ်ားႏွင့္ အညီ လုပ္ထံုး လုပ္နည္းမ်ား ကိုလည္း အခ်ိန္ တိုတိုအတြင္း ၿပီးစီးေအာင္ ေဆာင္ ရြက္ေပးႏုိင္ မွသာ ၄င္းတို႔ အာမခံစနစ္ ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္ေသာ လုပ္သားမ်ား က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈႏွင့္
အက်ဳိး ခံစားခြင့္ မ်ားကို အမွန္တကယ္ရရွိမည္ ျဖစ္သည္ ဟု အဖြဲ႕ ဝင္ လုပ္သားမ်ားမွ ေဝဖန္ေျပာဆိုၾကသည္။

လူမူ ဖူလံုေရးမွ ေျပာင္းလဲလိုက္ သည့္ ဥပေဒသစ္တြင္ လုပ္သား မ်ား၏ က်န္းမာေရး အတြက္ ဖူလံုေရး ေဆး႐ံု ေဆးခန္းမ်ားႏွင့္ ေဝးကြာသည့္ ေနရာ မ်ားတြင္ ပုဂၢလိ ကေဆး႐ံု ေဆးခန္း မ်ား သို႔ သြားေရာက္ ကုသႏုိင္ရန္ အတြက္ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ ဆို၍ ေဆးကုသႏုိင္မည့္ အစီအစဥ္အား အေကာင္ အထည္ေဖာ္ လ်က္ ရွိေသာ္လည္း လက္ရွိ အခ်ိန္တြင္ ေဆးကုသ စရိတ္စံႏႈန္းမ်ား ညႇိႏႈိင္းမႈမရ ရွိေသးသည့္ အတြက္ ယင္းအစီအစဥ္မွာ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏုိင္မည္မဟုတ္ ေသးေပ။

လူမႈဖူလံုေရး အဖြဲ႕ဝင္ အလုပ္သ မားမ်ား၏ ရပိုင္ခြင့္မ်ားကို အတိအက် ေပးႏုိင္ရန္ လူမႈဖူလံုေရး ကတ္မ်ားကို စကၠဴကတ္ အစား စမတ္ကတ္ စနစ္သို႔ စတင္ က်င့္ သံုးေနၿပီ ျဖစ္ၿပီး အဖြဲ႕ဝင္ ၇ သိန္း ဝန္းက်င္ခန္႔ လုပ္သား အားလံုး၏ လက္ထဲသို႔ အဆုိပါ ကတ္ေရာက္ပါက ယင္းစနစ္ ကို စတင္ က်င့္သံုးမည္ ျဖစ္ သည္။

”ကတ္ေတြကေတာ့ လက္ထဲ ေရာက္ေနၿပီ။ အသံုးက ဘယ္လုိတည့္ မလဲ ဆုိတာေတာ့ မေျပာတတ္ဘူး”ဟု မသက္မာဝင္းက ေျပာသည္။

လူမႈဖူလံုေရးမွ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ ခြင့္ေပးေသာ္လည္း လို အပ္ခ်က္ မ်ားစြာမွာ လုပ္သားမ်ား အ ေပၚ မူတည္၍ လိုအပ္သည္ မ်ား က်န္ ရွိေနေသးသည္။ အဆုိပါ အေၾကာင္း အရာကို မသက္မာဝင္းက ”ေဆးခန္း ေတြကို သြားရတာ ေဝးလို႕ ေရႊ႕လို႔ရရင္ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ထပ္တုိး ေဆာက္ေပးဖို႔ပဲျဖစ္ ျဖစ္ ေျပာၾကည့္တယ္။ သူတို႔ဘက္က ဘာျပန္ေျပာလဲ ဆုိေတာ့ ထပ္ေဆာက္ မယ္ဆို ေျမရွိရမယ္။ ဘာလိုတယ္ညာ လုိတယ္နဲ႔ သူတို႔ အခက္အခဲပဲေျပာ တယ္။ သူတို႔ပဲ လုိေနတာ။ ကုိယ္ေတြက ဘာမွ မလိုဘူး ဆိုေတာ့ မေတာင္းဆို ခ်င္ ေတာ့ဘူး” ဟု လူမႈဖူလံုေရး ေဟာေျပာပြဲ မ်ားတြင္ တက္ေရာက္ ခဲ့စဥ္က ျဖစ္ပ်က္ ခဲ့ေသာ အေၾကာင္းအရာ ကို ျပန္ေျပာင္း ေျပာသည္။

၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၃၁ တြင္ ထုတ္ျပန္ၿပီး ၂ဝ၁၄ ဧၿပီ ၁ ရက္တြင္ စတင္ က်င့္သံုးသည့္ ၂ဝ၁၂ လူမႈဖူလံု ေရး ဥပေဒသစ္ ပါ အက်ဳိး ခံစားခြင့္မ်ား ႏွင့္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈကို ပိုမုိ ေပးေဆာင္ သြားမည္ဆုိေသာ ကတိက ဝတ္မ်ားမွာ ၁၉၅၄ ခုႏွစ္တြင္ ျပ႒ာန္း ၿပီး ၁၉၅၆ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီ ၁ ရက္တြင္ စတင္ အေကာင္ အ ထည္ေဖာ္ခဲ့သည့္ အာမခံ စနစ္ အတုိင္း အက်ဳိး ခံစားခြင့္ မ်ားႏွင့္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈမ်ား မွာ ေဆးကုသ စရိတ္ စိုက္ထုတ္လွ်င္ လည္း စာ အဆင့္ဆင့္၊ ဌာန အဆင့္ဆင့္ ႏွင့္ အခ်ိန္ လစ္ဟ၍ မထုတ္လုိက္ရ ေသာ မထုတ္ျဖစ္လုိက္ေသာ ေငြေၾကး မ်ားႏွင့္ အေျခခံ လူတန္းစား အလုပ္သ မားမ်ား အားထား ရပါမည္ ဆုိေသာ ထည့္ဝင္ေၾကး ေပးသြင္းထားသည့္ အလုပ္သမားမ်ား၏ က်န္းမာေရး ေစာင့္ ေရွာက္မႈ အတြက္ ဖူလံုေရး ေဆးခန္းမ်ား မွ ဆရာဝန္အား ထုိင္ေစာင့္ ရျခင္းႏွင့္ သူနာျပဳ ဆရာမႀကီး မ်ား၏ ေအာ္ဟစ္ ဆူပူမႈ မ်ားမွ ကင္းေဝးရျခင္း အမွန္ တကယ္ ျဖစ္လာၿပီလား ဆိုသည္မွာက အလုပ္သမား မ်ားအတြက္ ေစာင့္ၾကည့္စရာ ကိစၥ တစ္ခုပင္…။

ခိုင္ႏြယ္ဦး

Popular

Read More

ျမင္းခြာရြက္၏ က်န္းမာေရး အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ျမင္းခြာရြက္၏ က်န္းမာေရး အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ျမင္ခြားရြက္ဟာ ေသြးဝမ္းသြားျခင္း ဆီးခ်ဳပ္ျခင္းနွင့္ နာက်င္ကိုက္ခဲ့ျခင္း
စတာေတြ အျပင္ ဆီ၌ ေသြးပါျခင္းမ်ားကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ျမင္းခြာရြက္ကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ျပီး ေသာက္လိုက္ပါ။

မ်က္စိနာျခင္း မ်က္လံုးၾကည့္မေကာင္းျခင္း မ်က္လံုးမႈန္ျခင္း စတာေတြ
အတြက္လည္း စားသံုးနိုင္ပါတယ္။ ထိခိုက္ ရွနာ ေရာင္ရမ္းျခင္း စတာေတြ
အတြက္ေတာ့ အရြက္ကို ၾကိတ္၍ ရလာတဲ့ အရည္မ်ားကို လိမ္းၾကံေပးျခင္းက
သက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစနိုင္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ အိပ္မရသူေတြ အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ အရြက္ကို
အေျခာက္ခံ အမူန္႔ၾကိတ္ျပီး ပ်ားရည္နွင့္ အခ်ိဳးတူ ေရာစပ္ကာ ေသာက္ျခင္းျဖင့္
့နွစ္ခ်ိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစမွာပါ။ ညအိပ္ယာ ဝင္ခါနီးရင္ ေသာက္ေပးလိုက္ပါ။

ေက်ာ္လင္းနုိင္

Read More

ျမန္မာ-အိႏိၵယ ႏွစ္ႏိုင္ငံနယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရး တိုးတက္ေစရန္ တံတား ၇၁ စင္း အျမန္ဆံုးတည္ေဆာက္မည္

ျမန္မာ-အိႏိၵယ ႏွစ္ႏိုင္ငံနယ္စပ္ ကုန္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ား ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈပိုမုိ အားေကာင္းလာေစရန္ နယ္စပ္ကုန္ သြယ္ေရး လမ္းေၾကာင္းေပၚရွိ တံတား ၇၁ စင္းအား အျမန္ဆံုးတည္ေဆာက္ ေပးသြားရန္ ႏွစ္ႏိုင္ငံသေဘာတူ လက္မွတ္ေရးထုိးၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံဆုိင္ရာ အိႏိၵယ ေကာင္စစ္ဝန္ခ်ဳပ္fMr. Nagendran Nandaramar က ေျပာၾကား သည္။

ဧၿပီ ၂၅ ရက္ ညေန ၄ နာရီခြဲက စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသႀကီး ကေလးၿမိဳ႕ ခ႐ိုင္ အေထြေထြအုပ္ခ်ဳပ္ေရး႐ံုး အစည္းအေဝးခန္းမ၌ ကေလးၿမိဳ႕ ကုန္သည္လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္္းႏွင့္ ေတြ႕ဆံုစဥ္ အိႏိၵယေကာင္စစ္ဝန္ခ်ဳပ္က ထုိကဲ့သို႔ေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

အဆုိပါ ေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ ကေလးၿမိဳ႕ ကုန္သည္ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္းမွ ဦးညီညီထြန္းက ''အိႏိၵယႏိုင္ငံထုတ္ လူသံုးကုန္ပစၥည္းေတြ ေစ်းႏႈန္းခ်ဳိသာ စြာနဲ႔ အဆင္ေျပေျပသံုးစြဲႏုိင္ဖုိ႔ဆုိရင္ နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရးလမ္းေၾကာင္း ေတြ အထူးေကာင္းမြန္ေနဖုိ႔လိုအပ္ ပါတယ္''ဟု တင္ျပေဆြးေႏြးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံထုတ္ လူသုံးကုန္ ပစၥည္းမ်ားအား ျမန္မာႏိုင္ငံမွ
ေစ်းႏႈန္းခ်ဳိသာစြာျဖင့္ သံုးစြဲႏုိင္ျခင္းမွာ တ႐ုတ္-ျမန္မာ နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရးလမ္းေၾကာင္းမ်ား ေကာင္းမြန္သည့္အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟု ဦးညီညီထြန္းက ဆက္လက္ ေျပာျပသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အိႏိၵယႏုိင္ငံေကာင္စစ္ဝန္ခ်ဳပ္က အိႏိၵယ-ျမန္မာႏွစ္ႏိုင္ငံ နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ား ၁၂ ရာသီ အဆင္ေျပစြာ ကုန္သြယ္သြားလာ ႏိုင္ရန္အတြက္ မုိးေရး-တမူး-မံုရြာ-မႏၲေလးကုန္သြယ္ေရးလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ က်န္ဖိုင္း-ရိဒ္-ကေလး ကုန္သြယ္ေရးလမ္းေၾကာင္းမ်ားအား အဆင့္ျမႇင့္တင္ တုိးခ်ဲ႕သြားရန္ သေဘာတူညီခဲ့ၿပီး ထုိလမ္းေၾကာင္းေပၚရွိ တံတား ၇၁ စင္းအား အျမန္ဆံုးတည္ေဆာက္ေပးသြားမည္ဟု ေျပာၾကားသြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
 

(တုိးတုိးဝင္း)

Myawady News

Read More

အမ်ိဳးသားမ်ား ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ေသာ ဘဝ လက္တြဲေဖာ္

အမ်ိဳးသားမ်ား ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ေသာ ဘဝ လက္တြဲေဖာ္

အမ်ိဳးသားေတြက အျပင္ပန္း အလွကို ျငိတြယ္တတ္ ၾကတယ္လို႕ သိထားၾကေပမယ့္ အျမင္ ေပၚမွာစြဲလန္းမိတာမႈက ခဏတာပါပဲ။ အဲဒါက အခ်စ္မဟုတ္သလို၊ တသက္လုံးလက္တြဲဖို႕လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းကေလးေတြလိုပဲ၊ အမ်ိဳးသားေတြမွာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဆီမွာ လိုက္ရွာတဲ့ “စံ” ရယ္လို႕ရွိပါတယ္။

1) ကေလးအရြယ္တုန္း က ဆိုတဲ့ “ရည္းစားလွလွသားမွာရွိတယ္ အိမ္ကိုေရာက္ေအာင္ သားေခၚခဲ့မယ္” သီခ်င္းထဲက လို အမ်ိဳးသားတိုင္းေရြးခ်ယ္တဲ့ ခ်စ္သူတိုင္းဟာ လွေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ လွတယ္ မလွဘူး ဆိုတာ ထက္ အတြင္းစိတ္သေဘာထား ကို ပထမဦးစားေပးအေနနဲ႕ ၾကည့္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

2) အမ်ိဳးသားေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပင္ဆင္ျခယ္သလြန္းလြန္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြထက္ ၾကည့္လိုက္ရင္ ႐ိုးရွင္းျပီး အထာက်တဲ့ မိန္းကေလးေတြကို ပိုႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့ ။

3) မိန္းကေလးက ဖြင့္ေျပာလို႕ (ဒီေခတ္ၾကီးမွာ) တြဲျဖစ္ၾကတဲ့ စုံတြဲေတြဟာ ခရီးသိပ္မရွည္ၾက ပါဘူး။ ေယာက်္ာေတြဟာ ေရွးအစဥ္ကတည္းက အမဲလိုက္သူေတြပီပီ ကိုယ္က လိုက္ရတာကို သေဘာေတြ႕ၾကပါတယ္။ လံု႕လစိုက္ျပီးမွ ရလာတဲ့ပစၥည္: ကို ပိုတန္ဖိုးထားသလိုပဲ ၾကိဳးစားအားထုတ္ျပီးမွ ရခဲ့တဲ့ခ်စ္သူမ်ိဳးကို တဘဝစာ ပိုင္ဆိုင္လိုၾကပါတယ္။

4) ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာကို အျမဲတမ္း ထုတ္ေဖာ္ ေျပာတဲ့သူမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ သူ႕မ်က္လုံးကိုၾကည့္တာနဲ႕၊ သူ႕စိတ္ကို အလိုလို နားလည္ေပးႏိုင္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ေဘးမွာ ထာဝရထားခ်င္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

5) ပိန္ပိန္ ဝ ဝ သူ႕အတြက္ ဘာမွ မျဖစ္ေပမယ့္၊သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ၾကည့္ေပ်ာ္႐ႈေပ်ာ္ေတာ့ ျဖစ္ေနရပါမယ္။ ေယာက်္ားတိုင္းက ကိုယ့္ဇနီးရဲ့ အလွကို လူေတြေရွ႕မွာ ႂကြားခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။


6) တိတိက်က်နဲ႕ ကိုယ့္တာဝန္ကိုယ္ယူတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြကို အထင္ၾကီးၾကေပမယ့္၊ သူတို႕ထက္ပိုျပီး စိတ္မာ တဲ့ မိန္းကေလးေတြ ကို လက္မတြဲခ်င္ၾကပါဘူး။ အဲလိုပဲ သူတို႕ထက္ အရာရာမွာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တဲ့သူ ကို ဘဝလက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ေရြးရမွာကို လက္တြန္႕တတ္ၾကပါတယ္။

7) အေကာင္းဆုံးေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ ထမင္းဟင္း ခ်က္တတ္ရပါမယ္။ သူလိုအပ္တာ သူနဲ႕ရလာတဲ့ ရင္ေသြးေလးကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္မယ့္ မိခင္ ပီသတဲ့ သူပါ။

8) သူ႕ေျပာျပတာေတြကို ဂ႐ုတစိုက္ နားေထာင္ ႏွစ္သိမ့္ေပးမယ့္ လက္တြဲေဖာ္မ်ိဳး လိုခ်င္ၾကပါတယ္။၊ ေဘးစကားေတြကို နားထဲမထည့္ပဲ သူ႕တစ္ေယာက္တည္းကို ယုံၾကည္အားကိုးေပးတဲ့ သူမ်ိဳး ေပါ့။

9) သူ႕ဘဝ မွာ ခ်စ္သူ အျပင္ တန္ဖိုးထားဆုံးလူ က သူ႕ မိခင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမ သေဘာက်ေလာက္မယ့္၊ အဆင္ေျပေလာက္မယ့္ မိန္းကေလးကို ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ တတ္ၾကပါတယ္။


ဒီ (၉) ခ်က္ထဲက အခ်က္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႕ ကိုက္ေန ရင္ေတာ့၊ အပ်ိဳၾကီးျဖစ္မယ့္ ရာခိုင္ႏႈန္း ေတာ္ေတာ္ကို နည္းသြားပါျပီ။ ကိုယ္ မယူခ်င္ရင္ေတာ့ တစ္မ်ိဳးေပါ့ေနာ္။

စာဖတ္သူအားလုံး ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။

Myawady News

Read More

တာဝန္ ယူတတ္သူတုိ႔ရဲ႕ေလးစား အတုယူ ဖြယ္ရာ

ေတာင္ကုိရီးယား ဖယ္ရီသေဘၤာနစ္ျမဳပ္ေနစဥ္၊ ဓာတ္ပံု- ႐ုိက္တာ

အြန္လုိင္း ပရိသတ္ေတြ အားလံုးသိၿပီးသားျဖစ္တဲ့ အလြန္ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲဖြယ္ ေတာင္ကုိရီးယားက ကူးတုိ႔ သေဘၤာ ေမွာက္ၿပီး ပင္လယ္ထဲ နစ္ျမဳပ္ သြားတဲ့ သတင္းေနာက္ဆက္တြဲေတြထဲမွာ အလြန္စိတ္၀င္စား
ေလးစား အတုယူဖြယ္ေတြ ဆက္တုိက္ျဖစ္ေပၚ ခဲ့ပါတယ္။


ျမန္မာႏုိင္ငံအတြက္ အထူးျခားဆံုး သတင္းျဖစ္မယ္ထင္တာကေတာ့ လူ အနည္းဆံုး ၃၀၀ ေက်ာ္ ေသ ဆံုးတာ၊ ဒါမွ မဟုတ္ ေပ်ာက္ဆံုးတဲ့ သေဘၤာေမွာက္တဲ့ ကိစၥ ေတာင္ကိုးရီးယားအစုိးရရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈ ကို
ေတာင္ကုိရီးယား ႏုိင္ငံသား ေတြ က အေတာ္မေက်မနပ္ျဖစ္ေနေတာေတြ ေပၚထြက္ခဲ့ၿပီး ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ျဖစ္တဲ့ မစၥတာ ခ်န္ဟြန္၀ြန္း က မေန႔တုန္းက ရာထူးက ႏုတ္ထြက္တဲ့အေၾကာင္း ႏုိင္ငံပုိင္ ႐ုပ္/သံက ေျပာ သြားပါတယ္။

“အစုိးရအဖြဲ႔မွာ က်ေနာ္ ဆက္ရွိေနေသးမယ္ဆုိရင္ က်ေနာ့္ေၾကာင့္ အစိုးရအဖြဲ႔ဟာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး
ျဖစ္ေနမယ္” လုိ႔ သူက ရဲရဲ ရင့္ရင့္ ေျပာဆုိလိုက္ပါတယ္။

တဆက္တည္းမွာလည္း သမၼတဆီကို သူက ႏုတ္ထြက္စာတင္လိုက္တယ္လုိ႔ ေတာင္ကိုရီးယား သတင္းေတြ က ေဖာ္ ျပၾကပါတယ္။

ဧၿပီလ ၁၆ ရက္ေန႔က ေတာင္ကုိရီးယား ေက်ာင္းသားေတြနဲ႔ ဆရာေတြ ရာနဲ႔ခ်ီတင္ေဆာင္သြားတဲ့ တန္ခ်ိန္ ၇ ေထာင္ ေလာက္ရွိတဲ့ ကူးတုိ႔ သေဘၤာဟာ အပန္းေျဖစခန္းေတြနဲ႔ နာမည္ႀကီးၿပီး အလြန္လွပတဲ့ ဂ်ီဂ်ဴးကြ်န္း ကို သြားေနခိုက္ တိမ္းေမွာက္ၿပီး ၂ နာရီ အၾကာ နစ္ျမဳပ္သြားလို႔ သေဘၤာေပၚ လူေပါင္း ၃၀၀ ေလာက္ ပါ သြားခဲ့ရပါတယ္။

သေဘၤာနစ္ျမဳပ္ေနခ်ိန္မွာလည္း ကမ္းေျခေစာင့္တပ္ဖြဲ႔ေတြနဲ႔ ေတာင္ကိုရီးယား ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႔ေတြက အားသြန္ခြန္ စိုက္ ႀကိဳးစားကယ္ဆယ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အခုထိလည္း ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္ငန္းေတြ မၿပီးေသး ဘူး လုိ႔ ေျပာရမွာပါ။

ဒါေၾကာင့္ ေတာင္ကုိရီးယား ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ခ်န္ဟြန္၀န္းဟာ ေက်ာင္းသားအမ်ားစု ေသဆံုး ( ေပ်ာက္ဆံုး) ခဲ့ရတဲ့အျဖစ္ ဆုိး အေပၚ အေတာ္စိတ္မေကာင္းျဖစ္စြာနဲ႔ အခင္းျဖစ္ကတည္းက အႀကီးအကဲတဦးအေနနဲ႔ ရာထူးကႏုတ္ထြက္ခ်င္ခဲ့ တဲ့အေၾကာင္းလည္း ေျပာၿပီး တဖက္က ကယ္ဆယ္ေရးလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ေဆာင္ မႈေတြကိုလည္း ရာထူးက ႏုတ္ထြက္ ခြင့္ မရမီ လုပ္ေဆာင္သြားခ်င္တယ္လို႔လည္း ေျပာပါတယ္။

တာ၀န္ယူမႈရွိတတ္တဲ့ ေတာင္ကုိရီးယား ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ရဲ႕ ေလးစားဖြယ္ရာပါ။ ( ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ဒါမ်ိဳဳး အိပ္မက္ ပင္ မမက္ႏုိင္ေသးပါ)

ေတာင္ကုိရီးယားသမၼတကေတာ့ ကယ္ဆယ္ေရး ကိစၥေတြ မၿပီးသတ္ေသးတဲ့အတြက္ သူ႔ရဲ႕ ႏုတ္ထြက္စာ ကို လက္ခံျခင္း မရွိေသးဘူးလို႔ ဆုိပါတယ္။

 ဧၿပီလ ၁၈ ရက္ေန႔က သစ္ပင္တပင္မွာ သေဘၤာေပၚ ေက်ာင္းသားေတြနဲ႔ အတူ ပါသြားခဲ့ၿပီး ကယ္ဆယ္ခံ ခဲ့ရတဲ့ ဒုတိယေက်ာင္းအုပ္ႀကီးရဲ သူ႔ကိုယ္သူ ခါးပတ္နဲ႔ ဇြဲႀကိဳးခ် သတ္ေသထားတဲ့ အေလာင္း ကို ရဲေတြ က ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္တဲ့။

တိမ္းေမွာက္နစ္ျမဳပ္သြားတဲ့ သေဘၤာေပၚ စီးနင္းလိုက္ပါသြားၾကတဲ့ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသား၊ ဆရာ၊ ဆရာမေတြနဲ႔ အတူ မိမိကိုယ္ ေသေၾကာင္း ႀကံသြားတဲ့ ဒုတိယ ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး မစၥတာ ခန္မင္ဂ်ဴ လည္း အပါအ၀င္ပါဘဲ။

တကယ္ေတာ့ သူဟာ သေဘၤာ နစ္ျမဳပ္ေနစဥ္မွာ အျခား ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြနဲ႔ အတူ ပိတ္ မိေန ခဲ့ခ်ိန္ ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႔ေတြက သူနဲ႔ အျခား ေက်ာင္းသား ၇၅ ဦးကို ကယ္ဆယ္ႏုိင္ခဲ့လုိ႔ အသက္ရွင္ ခဲ့ သူ လည္းျဖစ္ပါတယ္။

 သူဟာ မေသဆံုးခင္က သေဘၤာနစ္ျမဳပ္ခ်ိန္က အေျခအေနေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူ႔မိတ္ေဆြေတြကို သတင္း ပို႔ေပးခဲ့ပါေသးတယ္လုိ႔ သတင္းေတြမွာ ဆုိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ သူဟာ ကယ္ဆယ္ခံခဲ့ရလို႔ အသက္ရွင္ခြင့္ ရခဲ့ေပမယ့္ အခုလို သူ႔ကိုယ္သူ အဆံုး စီရင္သြား တာကေတာ့ သူ႔ ေက်ာင္း သားေတြေသဆံုးသြားရတာအေပၚ အလြန္၀မ္းနည္းလုိ႔ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

သေဘၤာေပၚ ပါသြားၿပီး ေသဆံုး ( ေပ်ာက္ဆံုး) သြားရတဲ့ သူ႔ေက်ာင္းသားေတြအတြက္ အေတာ္ေၾကကြဲ ခံစားရတဲ့ အေၾကာင္း ေရးသား ထားတဲ့ စာကိုလည္း သူ႔ရဲ႕ ပုိက္ဆံအိတ္ထဲက မွတ္တမ္းတခု မွာ ေရး ထားခဲ့တာကို ရဲေတြက ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ဒီအျပင္ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေတြနဲ႔ သေဘၤာ၀န္ထမ္းေတြထဲက ေခါင္းေဆာင္ စိတ္ဓာတ္ရွိသူေတြ ကလည္း ေက်ာင္းသားငယ္ေတြကို အသက္ကယ္ အ၀တ္ ရေရး၊ ကယ္ဆယ္ေရးလုပ္ငန္းေတြကို အသက္ေပးၿပီး လုပ္ေဆာင္ သြားတာေတြလည္း သတင္းေတြမွာ ဖတ္ရတယ္။

တာ၀န္မဲ့တယ္လုိ႔ ယူဆခံထားရတဲ့ အသက္ရွင္ၿပီး လြတ္ေျမာက္လာတဲ့ သေဘၤာ ကပၸတိန္နဲ႔ ၀န္ထမ္း တခ်ိဳ႕ကိုေတာ့ အစုိးရက အေရးယူထားပါၿပီ။

ဒီမွာ အဓိက သတိထားမိလုိက္တာက ေတာင္ကုိးရီးယားေခါင္းေဆာင္ေတြရဲ႕ စိတ္ဓာတ္နဲ႔ တာ၀န္ယူမႈ ပါဘဲ။ ဒီလို စိတ္ဓာတ္နဲ႔ တာ၀န္ယူမႈေတြကပဲ ေတာင္ကိုရီးယားကို အခုလို ေခတ္မီ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ တဲ့
ႏုိင္ငံႀကီးအျဖစ္ ေမာင္းႏွင္ ေနတာလားဆုိတာ ေလးစားအတုယူဖြယ္ ျဖစ္ရပါတယ္။

လင္းသန္႔
Irrawaddy

Read More

အေမရိကန္ေရတပ္ စစ္စခန္းကုိ ဗုံးခြဲတုိက္ခုိက္ဖုိ႔ MH370 ရည္ရြယ္ခဲ့ေလသလား

ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့ မေလးရွား ေလေၾကာင္းလိုင္းက MH370 ေလယာဥ္ဟာ ျပန္ေပးဆြဲခံရပါ တယ္။ ေနာက္ အိႏိၵယသမုဒၵရာထဲက ကြၽန္းတစ္ကြၽန္း မွာ အေျခစိုက္ထားတဲ့ အေမရိကန္ စစ္ဌာနခ်ဳပ္ကို ဗံုး အျဖစ္ ျပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖို႔ ျပန္လည္ပ်ံသန္း လာခဲ့ပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ ပါကစၥတန္မွာ ကြင္းဆင္းၿပီး ဗံုးေတြတပ္ ဆင္သယ္ေဆာင္လာတဲ့ MH370 ေလယာဥ္ဟာ ပစ္ မွတ္ဆီေရာက္ေအာင္ မခ်ဥ္းကပ္ႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။

ဒါဟာ အၾကမ္းဖက္မႈေရးရာ ကြၽမ္းက်င္သူ ေပါလ္ဟူဘဲလ္ရဲ႕ နိဂံုးခ်ဳပ္ သတင္းစကား ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ သူက Globe နဲ႔ အင္တာဗ်ဴးမွာ ခရီးသည္၂၂၇ဦးႏွင့္ ေလယာဥ္ဝန္ထမ္းေတြ လိုက္ပါလာတဲ့ MH370 ေပ်ာက္ ဆံုးရျခင္းရဲ႕ ဇာတ္လမ္းဇာတ္ကြက္ကို ရွင္းျပပါတယ္။ ဒီယာဂိုဂါစီယာမွာ အေျခစိုက္ထားတဲ့ အေမရိကန္ေရ တပ္က ¤င္းတို႔ရဲ႕ ေလေၾကာင္း ေအာ္ပေရးရွင္း အတြက္ အေရးပါလွပံုကို ရွင္းျပပါတယ္။ လူ႔အခြင့္အေရးအဖြဲ႕ အစည္းေတြက ဒီယာဂိုဂါစီယာကို အၾကမ္းဖက္ သံ သယရွိသူမ်ားကို အက်ဥ္းခ်စစ္ေဆးေနရာအျဖစ္ သတ္ မွတ္ၾကေၾကာင္းကိုလည္း ထည့္သြင္းေျပာၾကားပါတယ္။

ေနာက္ ၿဗိတိန္နဲ႔ အေမရိကန္တပ္မေတာ္ သားနဲ႔ ကန္ထ႐ိုက္တာမ်ားေနထိုင္ရာ အိမ္ေျခ၃ဝဝဝ ခန္႔ရွိျခင္းကလည္း ၉/၁၁ေဝါထရိတ္စင္တာႏွင့္ ပင္ တဂြန္တို႔ကို တိုက္ခိုက္တာနဲ႔ညီမွ်တဲ့ ပစ္မွတ္တစ္ခုျဖစ္ တယ္လို႔ တြက္ခ်က္ျပပါတယ္။ ဇာတ္လမ္းကို ပိုၿပီးပီျပင္ ေစတာကေတာ့ ေလယာဥ္မွဴး ဇာဟာရီအာမက္ရွာ ဟာရဲ႕အိမ္က ပ်ံသန္းမႈေလ့က်င့္ေရးကိရိယာပဲျဖစ္ပါ တယ္။ အဆိုမ်ားအရ ေလယာဥ္မွဴးဇာဟာရီရဲ႕ ဆင္ျမဴ ေလတာထဲမွာ ဒီယာဂိုဂါစီယာသို႔ ပ်ံသန္းေရးအစီအစဥ္ ပါရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သူဟာ အႀကိမ္မ်ားစြာပ်ံ သန္းေရးအစီအစဥ္ကိုေလ့က်င့္ခဲ့ၿပီး ဒီယာဂိုဂါစီယာ ကြၽန္းငယ္ေလးဆီ ဗံုးမ်ားတင္ေဆာင္လာတဲ့ MH370 နဲ႔ ဆင္းသက္ေဖာက္ခြဲဖို႔ ႀကံစည္ခဲ့ဖြယ္ရွိတယ္လို႔ စံုစမ္း စစ္ေဆးသူမ်ားက ဆိုပါတယ္။

ဟူဘဲလ္က ေလယာဥ္ျပန္ေပးဆြဲမႈမွာ အတြင္း လူတစ္ဦး ဒါမွမဟုတ္ အျခားေလယာဥ္ဝန္ထမ္းမ်ား လည္း ပါဝင္ႏိုင္ၿပီး ေလယာဥ္မွဴးဇာဟာရီပူးေပါင္းပါ ဝင္မႈရွိႏိုင္သလို မပါဝင္ခဲ့တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ မတ္လ ၈ရက္ နံနက္၁၂နာရီ ၄၁ မိနစ္မွ ကြာလာလမ္ပူကထြက္ခြာခဲ့တဲ့ ေလယာဥ္ဟာ ပါ ကစၥတန္ကို ပ်ံသန္းခဲ့တယ္လို႔ယူဆပါတယ္။ အေၾကာင္း က ယခုဇာတ္လမ္းအတြက္ ပါကစၥတန္က ဗဟိုခ်က္မ ေနရာျဖစ္တာေၾကာင့္လို႔ ဟူဘဲလ္က ဆိုပါတယ္။

ဟူဘဲလ္က အိႏိၵယသမုဒၵရာရွိ ဒီယာဂိုဂါစီယာအေျခစိုက္စစ္စခန္းကို တိုက္ခိုက္ဖို႔အတြက္ တာ လီဘန္နဲ႔ အယ္လ္ခိုင္ဒါတို႔အတြက္လည္း အဓိကပစ္မွတ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ဆက္စပ္ရွင္းျပပါတယ္။

စံုစမ္းစစ္ေဆးသူမ်ားကလည္း မေလးရွား ႏိုင္ငံေရးအဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုကို ဦးေဆာင္ေနတဲ့ ေဆြ မ်ဳိးသားခ်င္းတစ္ဦးကို မေလးရွားတရား႐ုံးက လိင္မႈ ကိစၥနဲ႔ ေထာင္ဒဏ္ခ်မွတ္ခဲ့တဲ့အတြက္ နာၾကည္းေနျခင္း ေၾကာင့္ အၾကမ္းဖက္သမားမ်ား အလြယ္တကူစည္း႐ုံး သိမ္းသြင္းႏိုင္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ေလယာဥ္ မွဴး ဇာဟာရီရဲ႕မိန္းမနဲ႔ကေလးေတြက စံုစမ္းစစ္ေဆးသူ မ်ားကို ေျပာျပရာမွာေတာ့ ပ်ံသန္းမႈခရီးစဥ္မစတင္မီ သူဟာ မေလးရွားႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္မ်ားကို အလြန္ ေဒါသထြက္ေနၿပီး ဒီမိုကေရစီဆိတ္သုဥ္းၿပီလို႔ ေရးသား ထားတဲ့ တီရွပ္ကိုလည္း ဝတ္ဆင္ခဲ့တယ္လို႔သိရပါတယ္။ ေနာက္ ဇာဟာရီဟာ မိန္းမနဲ႔ကေလးေတြကို အဆက္ အဆံမရွိဘဲ သီတင္းပတ္ေပါင္းမ်ားစြာ ဆင္ျမဴေလတာ အခန္းထဲမွာသာ ေလာ့ခ္ခ်ေနခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဇာဟာရီရဲ႕မိသားစုက သူဟာ စိတ္ဓာတ္က် ေနခဲ့တယ္လို႔လည္း ေျပာျပပါတယ္။ ဟူဘဲလ္က ေလ ယာဥ္ေပ်ာက္ဆံုးျခင္းအျဖစ္အပ်က္မွာ တုံ႔ျပန္အေၾကာင္း ၾကားမႈမရရွိျခင္းက ဆဲလ္ဖုန္းတာဝါတိုင္မ်ား အနီးအနား မရွိျခင္းအတြက္ျဖစ္ၿပီး ေလယာဥ္မွဴးမ်ားက ေလယာဥ္ ေမာင္းႏွင္ခန္းကို ေလာ့ခ္ခ်ထားပံုရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

 ေနာက္ ဇာဟာရီဟာ ေလယာဥ္ကို အျမင့္ေပ ၄၅ဝဝဝ အထိ ျပန္တက္ၿပီး ခရီးသည္ေတြကို ေအာက္ဆီဂ်င္ ျပတ္လပ္ကာ အသက္ေသဆံုးၾကဖို႔ ႀကံစည္ခဲ့ဖြယ္ရွိ တယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ ပါကစၥတန္မွာ ကြင္းဆင္းခဲ့ၿပီး ေနာက္ အေလာင္းမ်ားကိုျပန္ခ်ခဲ့ၿပီး ေဖာက္ခြဲေရးပစၥည္း မ်ား ျပန္လည္တပ္ဆင္တင္ေဆာင္ကာ ဆီျဖည့္ၿပီး ျပန္ လည္ထြက္ခြာပ်ံသန္းခဲ့ပံုရတယ္လို႔ စံုစမ္းစစ္ေဆးသူ မ်ားက ဆိုပါတယ္။ ဟူလ္ဘဲက ႀကံစည္မႈအစီအစဥ္ ဟာ လြဲေခ်ာ္မႈရွိခဲ့ၿပီး ကုန္တင္ခန္းထဲက လစ္သီယံဘက္ ထရီေျခာက္မ်ားနဲ႔ ဓာတုဗံုးမ်ားေပါင္းစပ္ကာ ေပါက္ ကြဲမႈျဖစ္ပြားခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္ MH370 ေပ်ာက္ဆံုးၿပီး ေနာက္ အၾကမ္းဖက္တိုက္ခိုက္မႈမ လုပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္း အရင္းျဖစ္ၿပီး အလားတူ ထပ္မံႀကံစည္ဖို႔ ႀကိဳးစားလာ ႏိုင္ဖြယ္ရွိတယ္လို႔ ဟူဘဲလ္က ဆိုပါတယ္။

Ref : BLOBE

Flower News Journal | အတြဲ ၁၀ ၊ အမွတ္ ၁၆

Yangon Media Group

Read More

2G ႏွင့္ 3G ကြန္ရက္အတြက္ Telenor ႏွင့္ Ericsson ပူးေပါင္း လုပ္ကိုင္မည္

ေနာ္ေဝဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာ Telenor Myanmar က ျပည္တြင္း၏ 2G ႏွင့္ 3G ကြန္ရက္မ်ားအတြက္ လုိအပ္သည့္ နည္းပညာဆုိင္ရာပစၥည္းမ်ားကို ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္ရန္အတြက္ ကမၻာေက်ာ္ နည္းပညာကုမၸဏီတစ္ခုျဖစ္သည့္ Ericsson ႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရန္ သေဘာတူညီလုိက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရိွသည္။

Ericsson သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံတစ္ခုလံုး ျဖန္႔ၾကက္မည့္ ဆက္သြယ္ေရးကြန္ရက္ကို အရည္အေသြး ျပည့္ဝေသာကြန္ရက္အျဖစ္ ျဖည့္တင္းေပးႏုိင္ရန္ႏွင့္ Telenor Myanmar ၏ မုိဘိုင္းကြန္ရက္အတြက္ လုိအပ္သည့္ နည္းပညာဆိုင္ရာ ပစၥည္းမ်ားကို ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္ရန္ အစရိွသည္တို႔ကို လုပ္ေဆာင္ေပးရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အဆုိပါ ကုမၸဏီႏွစ္ခု၏ သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္အရ သိရသည္။

Telenor Myanmar\ Multi-Vendor အျဖစ္ အေရြးခ်ယ္ခံရသည့္ Ericsson သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံမွ မုိဘုိင္းဖုန္းသံုးစဲြသူမ်ားအတြက္ 2G ႏွင့္ 3G ကြန္ရက္စနစ္ ႏွစ္မ်ဳိးစလံုးပါဝင္သည့္ အသံအရည္အေသြးႏွင့္ ျမန္ႏႈန္းမ်ား အထူးေကာင္းမြန္သည့္ ဆက္သြယ္ေရးစနစ္ ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကို ေပးႏုိင္ရန္အတြက္ ယခုကဲ့သို႔ ပူးေပါင္းရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းကဲ့သို႔ ျပည္ပဆက္သြယ္ေရး ကုမၸဏီႏွစ္ခု၏ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈသည္ ငါးႏွစ္သက္တမ္းျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။ “2G နဲ႔ 3G ကြန္ရက္ ေပါင္းစပ္ၿပီးေတာ့ ခ်ိတ္ဆက္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြကို Ericsson က ျပည္တြင္းမွာ ခ်ထားေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ Telenor ရဲ႕ တစ္ႏိုင္ငံလံုးအႏွံ႔ မုိဘုိင္းကြန္ရက္ လႊမ္းၿခံဳႏုိင္ေအာင္လုပ္မယ့္ စီမံကိန္းေတြမွာ Ericsson က ပါဝင္ခြင့္ရေတာ့မွာပါ” ဟု Telenor Myanmar ၏ အမႈေဆာင္အရာရိွခ်ဳပ္ Mr. Petter Furberg က ေျပာသည္။

ယခုကဲ့သို႔ Telenor Myanmar ႏွင့္ ငါးႏွစ္သက္တမ္း စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုခဲ့ေသာ Ericsson သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ မုိဘိုင္းဆက္သြယ္ေရးကြန္ရက္တြင္ ဝင္ေရာက္လုပ္ကိုင္ႏုိင္ရန္အတြက္ ၿပီးခဲ့သည့္ ၂၀၁၃ မွစတင္ကာ ေလ့လာမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ခြင့္လုိင္စင္ ရရိွထားေသာ Telenor ကုမၸဏီႏွင့္ ပူးေပါင္းရသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး Ericsson ကုမၸဏီ၏ အာရွေဒသတြင္း တာဝန္ရိွသူျဖစ္ေသာ Mr. Jan Wassenius က “အခုလုိ ပူးေပါင္းမႈေၾကာင့္ တယ္လီေနာကုမၸဏီနဲ႔အတူ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ အေျခခံဆက္သြယ္ေရး အေဆာက္အဦေတြကို အေကာင္းဆံုး တည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ ပံ့ပိုးေပးႏုိင္မယ္လုိ႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုရင္ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံရဲ႕ အေျခခံဆက္သြယ္ေရး အေဆာက္အဦေတြေကာင္းမွ တုိင္းျပည္ရဲ႕စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး စတဲ့ေနရာေတြမွာ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေတြ ေကာင္းမွာျဖစ္လို႔ပါ” ဟု ေျပာၾကားသည္။

လာမည့္ လအနည္းငယ္အတြင္းတြင္ မုိဘုိင္းဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကို စတင္ေရာင္းခ်ေတာ့မည့္ ေနာ္ေဝ ဆက္သြယ္ေရးကုမၸဏီသည္ ၎တုိ႔၏ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ Ericsson အျပင္ အျခားေသာ ျပည္ပမွ မိုဘုိင္းကုမၸဏီမ်ားႏွင့္လည္း ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ထားမႈမ်ားရိွေနသည္။ ဆီြဒင္ႏုိင္ငံအေျခစိုက္ Ericsson ကုမၸဏီသည္ ကမၻာ့ႏိုင္ငံအသီးသီးမွ ဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာအမ်ားစုႏွင့္ လက္တဲြၿပီး ဆက္သြယ္ေရး ကြန္ရက္ဆုိင္ရာလုပ္ငန္းမ်ားကို လုပ္ကိုင္ေနသည့္ ကုမၸဏီတစ္ခုျဖစ္သည္။

ယုဇနကိုကို

http://www.myanmarinternetjournal.com

Read More

အိုဘားမားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုခဲ့တဲ့ ျမန္မာလူငယ္ေတြ ဘာေတြေျပာၾကသလဲ

 ပံုစာ- အေမရိကန္သမၼတ အိုဘားမားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းခြင့္ ရခဲ့သည့္ ျမန္မာလူငယ္အခ်ဳိ႕။ (ဓာတ္ပံု- မေမၿဖိဳးၿဖိဳးေအာင္ေဖ့စ္ဘုတ္)

 

 

ရန္ကုန္၊ မဇၥၽိမ။ ။ အေမရိကန္သမၼတ အိုဘားမားသည္ မေလးရွားႏိုင္ငံ ကြာလာလမ္ပူၿမိဳ႕ Town Hall Meeting၌ ဧၿပီ ၂၇ ရက္၊ ေဒသ စံေတာ္ခ်ိန္ ညေန၄နာရီမွ စၿပီး အာဆီယံ လူငယ္မ်ားႏွင့္ ႏွစ္နာရီခန္႔ ေတြ႕ဆံုခဲ့ရာတြင္ ျမန္မာလူငယ္ ၁၀ဦးလည္း ပါ၀င္သည္။

ေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ သမၼတအိုဘားမားက အြန္လိုင္းတြင္ ႀကိဳတင္ ေမးျမန္းခြင့္ ျပဳထားသည့္ ေမးခြန္းမ်ားထဲမွ ၂ ခုႏွင့္ တက္ေရာက္လာသူ မ်ားထဲမွ လူငယ္ ၆ ဦးကို ေရြးခ်ယ္၍ သေဘာထား ျပန္ၾကားခဲ့သည္။

ယင္းတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ကိုယ္စားျပဳ တက္ေရာက္ခဲ့သည့္ ကိုေစာထက္ခန္႔၏ အြန္လိုင္းမွ ေမးခြန္း တစ္ခုလည္းပါ၀င္ခဲ့သည္။ ေတြ႕ဆုံပြဲသို႔ အာဆီယံ ၁၀ ႏိုင္ငံမွ ေရြးခ်ယ္ထားသည့္ လူငယ္ ၁၀၃ ဦးခန္႔ အပါအ၀င္ မေလးရွားေက်ာင္းသားလူငယ္မ်ား စုစုေပါင္း ၃၀၀ ေက်ာ္ တက္ေရာက္ခြင့္ရခဲ့သည္။

အဆိုပါ ေတြ႕ဆံုပြဲသို႔ တက္ေရာက္ခဲ့သည့္ မေလးရွားႏိုင္ငံ ကြာလာလမ္ပူေရာက္ ျမန္မာလူငယ္ ၁၀ ဦးထဲမွ
အခ်ိဳ႕ႏွင့္ မဇၥၽိမက ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ၿပီး ယင္းတို႔၏ သေဘာထားမွတ္ခ်က္အခ်ိဳ႕ႏွင့္ ျမန္မာလူငယ္တစ္ဦး၏ ေမးခြန္းအေပၚ သမၼတ အိုဘားမား ျပန္လည္ ေျဖၾကားခဲ့သည္ထဲမွ အခ်ိဳ႕ကို ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

ကိုသက္ေဆြ၀င္း (ဒါ႐ိုက္တာ၊ လူငယ္ႏွင့္ လူမႈ သဟဇာတျဖစ္ေရးစင္တာ)

“အေမရိကန္သမၼတနဲ႔ ေတြ႕ဆံုခြင့္ကို အာဆီယံလူငယ္ေတြ အေကာင္းဆံုး အသံုးမခ်ႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ အဖိုးတန္အခြင့္အေရး ဆံုးရံႈးခဲ့ရတယ္။ ေမးခြင့္ရတဲ့သူေတြက ပုဂၢိဳလ္ေရးဆိုင္ရာ ေမးခြန္းအမ်ားစုပဲ ေမးခဲ့ၾကတယ္။ အာဆီယံေဒသတြင္းက သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ ျပည္သူေတြကို ကုိယ္စားျပဳတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳး မပါဘူး၊ ေနာက္ဆံုးေမးတဲ့ ထိုင္းက လူငယ္က ခင္ဗ်ားေနာင္တရဖူးလားလို႔ေမးေတာ့၊ အိုဘားမားက ခင္ဗ်ားကို
ေမးခြင့္ျပဳခဲ့တာကို ေနာင္တ အရဆံုးပဲလို႔စေျပာတယ္၊ ၿပီးမွ ေနာက္တာပါ ဆိုၿပီးေျပာတယ္”

ကိုမင္းကိုကို (နတ္ေမာက္စင္တာ)

အိုဘားမားေျပာသြားတဲ့ မိန္႔ခြန္းေတြမွာေရာ ေနာက္ၿပီးေတာ့ သူေျပာသြားတဲ့ အေျဖေတြထဲမွာေရာ အားလုံးမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံကို အရမ္းကို ဦးစားေပးၿပီးေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံဖြံ႔ၿဖိဳးေရးအတြက္လည္း အာဆီယံရဲ႕ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးထဲမွာ ပါ၀င္တယ္ေပါ့။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အခုေလာေလာဆယ္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြကလည္း တိုးတက္မႈေတြရွိတယ္။ အဲေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံကို အတုယူရမယ္ဆိုတာမ်ိဳးလည္း ထည့္ေျပာသြားပါတယ္။ ေနာက္ အာဆီယံႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ လူငယ္ေတြအေနနဲ႔လည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံေပၚမွာ ပိုၿပီးေတာ့ စိတ္၀င္စားမႈလည္း ရိွလာတယ္။ ေနာက္ၿပီး အိုးဘားမားအေနနဲ႔ ဥပမာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေပၚမွာ ထပ္ခါတလဲလဲ ႏွစ္ခါ၊သုံးခါ ခ်ီးမြမ္းေျပာသြားတာေတြလည္းရွိပါတယ္။

မသက္မြန္ျမတ္သိမ္း

ျမန္မာႏိုင္ငံကို ကိုယ္စားျပဳၿပီး သြားခြင့္ရတဲ႔အတြက္ ဂုဏ္ယူမိတယ္။ ကိုယ္တိုင္ေတြ႔ၿပီး ေမးခြန္းေတြ ေမးခြင့္ရမယ္ဆိုတဲ႔အတြက္ စိတ္လဲလႈပ္ရွားမိတယ္။ တကယ္ ေမးခြန္းေမးခြင့္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္တိုင္ မပါဝင္ေပမယ့္ ျမန္မာႏိုင္ငံက ေမးခြန္းတစ္ခု အေရြးခံရလို႔ ေပ်ာ္ပါတယ္။

ကိုေစာထက္ခန္႔၏ ေမးခြန္း

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာသာမက အာဆီယံတလႊားမွာ ရွိေနတဲ့ မတူကြဲျပားတဲ့ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈေတြ၊ ဘာသာစကားေတြ၊ ယုံၾကည္မႈေတြ၊ ယဥ္ေက်းမႈေတြနဲ႔ အတူ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈေတြ လုပ္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ ေနာင္လာမယ့္မ်ိဳးဆက္ေတြရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ေတြအတြက္ သမၼတ အိုဘားမားရဲ႕ အားေပးစကားက ဘာျဖစ္မလဲ။

သမၼတ အိုဘားမား ျပန္လည္ေျဖၾကားခ်က္ထဲမွအခ်ိဳ႕-

"ဆင္းရဲဒုကၡေတြ၊ စစ္ပြဲေတြနဲ႔ ပဋိပကၡေတြရဲ႕ အႀကီးမားဆုံး ရင္းျမစ္တစ္ခုက ကိုယ္နဲ႔ မတူတဲ့ လူေတြကို ကြဲျပားျခားနားစြာ ဆက္ဆံေနမႈပဲ"

"ျမန္မာႏုိင္ငံဟာ လြန္စြာမွပင္ ရဲရင့္လွတဲ့ လုပ္ငန္းစဥ္ကို ေလွ်ာက္လွမ္းေနတာ ျဖစ္ပါတယ္"

"လူမ်ဳိးေရးအမွတ္သ႐ုပ္ေတြကို ႏိုင္ငံေရးထဲ သြတ္သြင္းၾကမယ္ဆိုရင္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို လမ္းေၾကာင္းအမွားေပၚ ဆြဲခ်သြားေစႏုိင္တဲ့ ပဋိပကၡေတြကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ စျမင္ေနရၿပီ။ ဒါဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံတည္းမွာပဲ မဟုတ္ပါဘူး"

"ေန႔စဥ္ဘ၀ေတြနဲ႔ ဆန္႔က်င္ၿပီးေတာ့ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ေျပာဆိုရတာေတြ ရိွရမယ္၊ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္းမွာလည္း ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ထြက္ေပၚလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီကြဲျပားျခားနာတဲ့သူေတြကို တစ္စုတစည္း တည္းျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္တဲ့ ႏိုင္ငံေရးမ်ိဳး ျဖစ္သင့္တယ္။ ဒါဟာ လက္ရွိမ်ိဳးဆက္အတြက္ အေရးႀကီးဆုံးအရာပဲ"

"ကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာ တရားဥပေဒေရွ႕ေမွာက္မွာ လူတိုင္းကို ညီတူညီမွ်ဆက္ဆံျခင္း၊ လူတိုင္းကို ေလးစားျခင္းဆိုတဲ့ တူညီတဲ့ အျမင္ရွိကိုရွိရမယ္။ ဒါဟာ ခင္ဗ်ားတို႔အားလုံး ဆုပ္ကိုင္ထားတဲ့ ခံယူခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ရမယ္"

ဥာဏ္လိႈင္လင္း၊ စုျမတ္ေ၀

Mizzima - News in Burmese

Read More

ပ်ိဳတိုင္းၾကိဳက္ေသာ အမ်ိဳးသားတို႔ ပံုစံ

How to be a guy every girl wants အမည္နဲ႔ အဂၤလိပ္ဘာသာ နဲ႔ ေရးထားတဲ့ ေဆာင္းပါးထဲမွ အခ်က္အခ်ိဳ ႔ကို အေျခခံလို႔ ဆီေလ်ာ္သလို ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေဝျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

1. Be Confident

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွု ရွိရမယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ မိန္းကေလး တို႔ လိုခ်င္တာဟာ အရာရာ ျပီးျပည့္စံုေနတဲ့ သူမဟုတ္ပါဘူး။ (ထင္တာပဲ :D) ယံုၾကည္ခ်က္ အျပည့္အဝနဲ႔ ရိုးသားၾကိဳးစားေနသူမ်ား ျဖစ္ ပါတယ္။ ျပိဳင္ကား မစီးႏိုင္ေပမယ့္ ဘတ္စ္ကားမွာ သက္ၾကီး ကို ေနရာေပးတာမ်ိဳး၊ အျခားဘယ္သူေတြနဲ႔ပဲ ယွဥ္ယွဥ္ ရင္ေကာ့ ေခါင္းေမာ့လို႔ တန္းတူ ေျပာဆုိ ဆက္ဆံ လုပ္ကိုင္ေနသူမ်ိဳး တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ သူေဌးမို႔ေၾကာက္သူ၊ ဆင္းရဲသူမို႔ နိမ္ခ်င္သူမ်ိဳး မဟုတ္ဘူးေနာ္။ အားလံုးကို သတၱိရွိရွိ ေျပာဆုိ ရင္ဆိုင္ႏိုင္သူမ်ိဳး ျဖစ္ ပါတယ္။ (စပယ္ယာနဲ႔ေတာ့ ရန္မျဖစ္နဲ႔ေပါ့။ ရုပ္ေပါက္တယ္ :D)

2. Be Patience

ဟုတ္ပါတယ္ စိတ္ရွည္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ Remember, she's only a girl တဲ့။ မိန္းကေလးကို မိန္းကေလးလို႔ပဲ ျမင္ပါလို႔ဆုိပါတယ္။ စကားမ်ား ခ်င္မ်ားမယ္။ အတင္းေျပာခ်င္ေျပာမယ္။ ပစိပစပ္ႏုိင္ခ်င္ ႏိုင္မယ္။ ဒါကို အေရးတယူလုပ္လို႔ အခ်က္က် လိုက္ေျပာေနတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ိဳး၊ အခ်က္က် တုန္႔ျပန္တတ္တဲ့ အမ်ိဳသားမ်ိဳးတုိ႔ကုိ အမ်ိဳးသမီးတို႔ မၾကိဳက္ဘူးလို႔ ဆုိပါတယ္။

3. Compliment her

Girls love compliments တဲ့။ သူတို႔ကို ခ်ီးမြမ္းတာ ၾကိဳက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဟုတ္သည္ရွိ၊မဟုတ္သည္ရွိ သူ႔ကို ရုပ္လွတာေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ စကားေျပာေကာင္းတာေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ခ်ီးမြမ္းေပးလိုက္လို႔ အပန္းမၾကီးဘူးေလ။ ဒါဆုိရင္လည္း မိန္းကေလးက ယင္းေကာင္ေလးကို ႏွစ္သက္လာမွာပါ။

4. Try out her favourite

အၾကိဳက္လုိက္သူေအာင္ ညွိရမယ္လို႔ ဆုိလိုပါတယ္။ ဒါကလည္း အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ မွန္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္နဲ႔ ၾကိဳက္တဲ့ အစားအစာ တူတာမ်ိဳး၊ အေရာင္ၾကိဳက္တူတာမ်ိဳး၊ သီခ်င္းၾကိဳက္ တူတာမ်ိဳး တုိ႔က ေကာင္းတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ လြယ္လြယ္ စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ တီဗီၾကည့္တဲ့အခါ ခ်ယ္နယ္ တစ္ခုတည္းကိုပဲ ႏွစ္ေယာက္အၾကိဳက္တူလို႔ ၾကည့္တာ အေကာင္းဆံုးပဲေလ။ အၾကိဳက္တူျပီဆုိရင္လည္း မိန္းကေလးမ်ား ႏွစ္သက္တယ္ဆုိတာကို ျငင္းလို႔မရႏိုင္ပါဘူး။

5. Be funny

ဒါကေတာ့ အားလံုး လက္ခံမွာပါ။ မိန္းကေလးမ်ားက သူတို႔ကုိ ေပ်ာ္ေအာင္၊ ရယ္ေနေအာင္ လုပ္ေပးတတ္သူကို သေဘာက် ႏွစ္သက္တာ အမွန္ပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ လူရႊင္ေတာ္၊ လူေပါၾကီးေတာ့ မျဖစ္မခံနဲ႔ေပါ့။ လူေပါျဖစ္ေနရင္လည္း အမ်ိဳးသမီး ႏွစ္သက္သေဘာက်ဖို႔ Chance နည္း ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဖန္တီးေပးႏိုင္တယ္ဆုိတာေလး ကို ျပသႏိုင္ရင္ ရပါျပီ။

6. Share things with her

မွ်ေဝပါတဲ့။ မုန္႔ေခၚေကြ်းတာမ်ိဳး၊ ကိုယ့္မွာ ရွိတဲ့ ပစၥည္းေလး ေပးလိုက္တာမ်ိဳး၊ သူၾကိဳက္တဲ့ သီခ်င္းဖြင့္ေပးတာမ်ိဳး၊ ကူး ေပးတာမ်ိဳး၊ စာအုပ္ရွိလည္း ငွားလိုက္တာမ်ိဳး၊ စာရွင္းျပတာမ်ိဳး။ အဲ့လို Share လုပ္ေပးေနတာကိုက အမ်ိဳးသမီးကို ႏွစ္သက္တာပါ။ (ဘဏ္စာအုပ္ကေတာ့ ေနာက္မွ Share ေပါ့. kidding)

7. Tell her things.

မိမိမွာ ရွိတဲ့ လွ်ုဳိ ႔ဝွက္ခ်က္ကိုေျပာျပပါ။ လွ်ိဳ ႔ဝွက္ခ်က္ဆုိလို႔ မီးေခတ္ေသတၱာ နံပါတ္တို႔ ၊ APM ကဒ္ Password တို႔ မဟုတ္ေသး ဘူးေလ။ အျခားလူေတြ မသိေသးပဲ သူမတစ္ေယာက္တည္း ကိုပဲ ေပးသိ ပါတယ္ဆုိတဲ့ အေၾကာင္းအရာ မ်ိဳးေလးပဲ ေျပာဖို႔ ပါ။ ျပီးေတာ့ ဒါကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ မသိေစခ်င္တဲ့ သေဘာနဲ႔ သူနားလည္ေအာင္ေျပာျပရပါမယ္။ ဒါဆုိရင္ မိန္းကေလးက ယင္းေကာင္ေလးအေပၚ ပိုယံုၾကည္လာျပီး "ငါဟာ သူရင္ဖြင့္စရာလူ တစ္ေယာက္ပါလား" လို႔ ထင္ျမင္လို႔ ေပ်ာ္ေကာင္းေပ်ာ္ပါလိမ့္မယ္။

8.Listen her things

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ေယာကၤ်ားေလးတစ္ေယာက္ကို ႏွစ္သက္ရင္ သူ႔အေၾကာင္းေတြရင္ဖြင့္တတ္ပါတယ္။ မေျပာပဲနဲ႔ေတာ့ ဇြတ္အတင္း သြားမေမးရဘူးေလ။ ဒါဆုိရင္ ပုိလုိ႔ေတာင္ အျမင္ကပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ သူရင္ဖြင့္လာရင္လည္း ရင္ဖြင့္သမွ်ကို ရင္ထဲမွာပဲ သိမ္းထားပါ။ ဘယ္သူမွထုတ္မေျပာပါနဲ႔။ အဲ့လို ထုတ္မေျပာ ပါဘူးဆုိတာကိုလည္း သူသိေအာင္ ကိုယ္က ေနျပရမယ္။ စိတ္ဝင္စားျပရမယ္။ ျပန္ျပီးေတာ့ ေဆြးေႏြးေပးရမယ္။ ဒါဆုိ သူ႔အေပၚ နားလည္ေပးႏိုင္တဲ့ သူပါလား ဆုိျပီး မိန္းကေလးက ယင္းေကာင္ေလး အေပၚ ပုိလို႔ ယံုၾကည္လာေစ ပါတယ္။

9. Be Real

အေရးအၾကီးဆံုး အခ်က္ပါပဲ။ အထက္က ေျပာခဲ့တဲ့ အတိုင္း ငါ ဒီလို သြားလုပ္လိုက္မယ္လုိ႔ သြားမလုပ္လိုက္ပါနဲ႔။ ေနဝင္ျပီး ေနထြက္သလို အမွန္တရား ကလည္း ဖုန္းကြယ္လို႔ မရဘူးေလ။ သူအထင္ၾကီး ပါေစေတာ့ ဆုိျပီး တစ္ခ်က္ျပီးတစ္ခ်က္ ဟန္ေဆာင္ျပီး ခ်ည္းကပ္ရင္၊ သရုပ္ေဆာင္ရင္ တစ္ေန႔ေတာ့ ေပၚမွာပဲ။ ပိုလို႔ေတာင္ အထင္ေသး သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့ မိန္းကေလး မဟုတ္သူမ်ားနဲ႔ ေျပာဆုိ ဆက္ဆံတဲ့အခါ Tell her things နဲ႔ Try out her favourite ကို ခ်န္ထားပါ။ ကိုယ့္အေၾကာင္း ေျပာျပတာတို႔။ သူ႔အၾကိဳက္လိုက္ေလ်ာ တာတို႔က ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူဆီမွာပဲ လုပ္သင့္တာေလ။ ဒါကို မိန္းကေလး တိုင္းမွာ လုိက္လုပ္ေနရင္ အဲ့လူ မရိုးေတာ့တာ အမွန္ပဲ။ (သတိထားၾကေနာ္)။

အားလံုး ဗဟုသုတတိုးႏုိင္ၾကပါေစ။ --

-ေအာင္ခမ္း ( ရိုးရာေလး )

Read More

သိထားသင့္တဲ့ အဆစ္အျမစ္နာ ေရာဂါမ်ား

သိထားသင့္တဲ့ အဆစ္အျမစ္နာ ေရာဂါမ်ား
=======================
အဆစ္အျမစ္နာေဝဒနာေတြဟာ အလြန္ နာက်င္ကိုက္ခဲၿပီး ခံစားရခက္လွတာမို႔ အလုပ္ ပ်က္အကိုင္ပ်က္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အလြယ္ တကူကုသရန္လည္း မျဖစ္ႏိုင္ တာမို႔ သိထားရင္ ႀကိဳတင္ၿပီးကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ‘အဆစ္အျမစ္နာ ေရာဂါမ်ား’ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ က်န္းမာေရးအသိပညာ ဗဟုသုတေတြကို ဒီလမွာ ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ပါ တယ္။

အျဖစ္မ်ားတဲ့ အဆစ္အျမစ္နာ ေရာဂါမ်ား
(၁) Rheumatic Arthritis (ပိုးေလးဖက္နာ)
(၂) Rheumatoid Arthritis (ေသြးေလးဖက္နာ)
(၃)Osteoarthritis (အဆစ္ေရာင္ရမ္းနာ)
(၄) Bone TB (အ႐ိုးတီဘီ)
(၅) Gout (ေဂါက္ေရာဂါ)

Rheumatic Arthritis ပိုးေလးဖက္နာ

ေျခေတြလက္ေတြ ေလးဖက္စလုံး နာတတ္ လို႔ ေလးဖက္နာလို႔ ေခၚၾကတာပါ။ ျဖစ္ေစတာက Group A.B Haemolytic Streptococcus ေခၚတဲ့ ဗက္တီးရီးယားပိုး တစ္မ်ဳိး (ကူးစက္ခံရ တာ) ေၾကာင့္ ပိုးေလးဖက္နာအမ်ဳိးအစား ျဖစ္ပါ တယ္။အျဖစ္အမ်ားဆုံးလူေတြကေတာ့
- ထူထပ္တဲ့ အိမ္ေျခရိွတဲ့ ရပ္ကြက္မ်ား
- ေလေကာင္းေလသန္႔ေကာင္းစြာ မဝင္ႏိုင္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မ်ား
- က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့ အိမ္အတြင္း မ်ားျပားတဲ့ မိသားစုနဲ႔
- လူအမ်ားစုေပါင္းေနထိုင္ရာ လူမ်ဳိးမ်ားမွာ အမ်ားဆုံး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ပိုးေလးဖက္နာေရာဂါျဖစ္ၿပီဆိုတာကို သိရိွႏိုင္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့ …ေလးဖက္နာေရာဂါစတင္ျဖစ္ပြားရင္
- အာသီေရာင္ျခင္း (Tonsillitis)
- လည္ေခ်ာင္းမ်ားမၾကာခဏနာျခင္း (Soethroat)
- အဆစ္မ်ားကိုက္ခဲျခင္း (Joints Pain)
- အဖ်ားတေငြ႕ေငြ႕ရိွျခင္း (Fever)
- အက်ိတ္ေလးေတြ စမ္းမိတတ္ျခင္းအားျဖင့္ သိရိွႏိုင္ပါတယ္။
Complications (ပိုးေလးဖက္နာေရာဂါ၏ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးမ်ား)
ပိုးေလးဖက္နာေရာဂါကို ေသေသခ်ာခ်ာ အျမစ္ ျပတ္ေအာင္ မကုသရင္၊ မကာကြယ္ထားရင္
(၁)Rheumatic Fever & Arthritis(မၾကာခဏ) ဖ်ား၍ အဆစ္အျမစ္မ်ား ကိုက္ခဲ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ျခင္း
(၂)Mitral Stenosis (ႏွလုံးဆို႔ရွင္အေပါက္ က်ဥ္းေျမာင္းသြားျခင္း)
Mitral Regurgitation (ႏွလုံးအဆို႔ရွင္ ဟာသြားျခင္း)
(၃)Heart Failure (ႏွလုံးသားျပတ္ျခင္း)
Nephritis
ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ ထိခိုက္ျခင္းမ်ား ဆက္လက္ျဖစ္ပြားတတ္ပါ တယ္။
ပိုးေလးဖက္နာေရာဂါ၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
- အာသီးနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းမ်ား မၾကာခဏေရာင္ ရမ္းတတ္တဲ့ ရာဇဝင္ရိွျခင္း
- အဆစ္မ်ား မၾကာခဏကိုက္ခဲျခင္း
- ႏွလုံးခုန္ျမန္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ပုံမွန္ျဖစ္ျခင္းကို စမ္းသပ္ေတြ႕ရိွရပါမယ္
ေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း ရွာေဖြရာမွာ
- ရင္ဘတ္ဓာတ္မွန္ (Chest X’ Ray)
- ႏွလုံးလွ်ပ္စစ္စမ္းသပ္စက္ (ECG)
- ဓာတ္ခြဲခန္းကရတဲ့ ေသြးအေျဖ (Laboratory Blood Test)
ေသြးအေျဖမွာေတာ့ ASO Titre Un > 200 (ႏွစ္ရာအထက္ေက်ာ္ေနရင္ ေလးဖက္နာေရာဂါ ရိွေနေၾကာင္း သိရိွႏိုင္ပါတယ္)

ေလးဖက္နာေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသဖို႔ဆိုတာ
ဒီေရာဂါဟာ ျဖစ္စမွာ သိရိွၿပီး ဆရာဝန္ရဲ႕ ကုသခ်က္ကို တစ္သေဝမတိမ္းလိုက္နာတဲ့ လူနာေတြ အတြက္ေတာ့ မုခ်ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၿပီး ေသေသခ်ာ ခ်ာ စနစ္တက် ကုသမႈမခံရင္ေတာ့ ေလးဖက္ နာေရာဂါရင့္ၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲ အႏၲရာယ္ေတြ ျဖစ္တဲ့ ႏွလုံးအဆို႔ရွင္ပ်က္စီးမႈမ်ား ျဖစ္လာရင္ေတာ့ ဒီေရာဂါေတြကိုပဲ ထပ္ဆင့္ ကုသေ ပးရတဲ့ အေျခအေနေတြ ရိွလာႏိုင္ပါ တယ္။

Rheumatoid Arthritis (RA) ေသြးေလးဖက္နာ

RA က ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ခုခံကာကြယ္ေရးစနစ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေၾကာင့္ ကိုယ္ပိုင္ (ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္က) တစ္သွ်ဴးႏွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ကာ ရရိွလာေသာ ေရာဂါတစ္ခု (An Autoimmune Disease) ျဖစ္တယ္။RA သည္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရိွ အဆစ္အျမစ္ တို႔ကို ဒုကၡေပးၿပီး ေနာက္ဆုံး၌ အဆစ္အျမစ္မ်ား ကို ပ်က္စီးယိုယြင္းသြားေစႏိုင္ပါသည္။ (အဆစ္ အဆက္မ်ား ဆိုင္းသြားျခင္း၊ အ႐ိုးအဆစ္မ်ား ပုံပ်က္သြားျခင္း)ေရာဂါျဖစ္စတြင္ လက္ေမာင္း၊ လက္ေကာက္ ဝတ္ႏွင့္ လက္ဆစ္မ်ားကို စတင္ဒုကၡေပးၿပီး မၾကာခင္မွာ အ႐ိုးအဆစ္တိုင္း ေရာင္လာေစသည္။ ¤င္းေဝဒနာရွင္တို႔၏ မိသားစုရာဇဝင္ကို ျပန္ လိုက္လွ်င္ အမ်ဳိးထဲ၌ တစ္ဦးမဟုတ္တစ္ဦးတြင္ ေဂါက္ေရာဂါ Gout (သို႔မဟုတ္) အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါ (Rheumatism) ေရာဂါ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးရိွခဲ့ ဖူးသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ထို RA ေရာဂါဆိုးရလွ်င္ နာက်င္ကိုက္ခဲေသာ ေဝဒနာကို ျပင္း စြာခံစားရ မည္။ အားအင္ကုန္ခန္းၿပီး ႀကံ႕ခိုင္မႈေလ်ာ့နည္း ေစသည့္အျပင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်လာမည္။ ေနာက္ဆုံး အေျခအေနဆိုးဝါးလွ်င္ အဆစ္အျမစ္ မ်ား ေရာင္ လာမည္။ ပုံပ်က္ပန္းပ်က္ ျဖစ္လာ မည္။ အဆစ္မ်ားခိုင္လွ်င္လည္း ခိုင္သြားမည္။ 

ရံဖန္ရံခါ၌ လက္ေခ်ာင္းႏွင့္ေမးတို႔တြင္ ဘုႀကီးမ်ား ေပါက္လာတတ္ေပေသးသည္။
Osteoarthritis အဆစ္ေရာင္ရမ္းနာ (သို႔မဟုတ္) ႐ိုးဆက္ေရာင္နာ
Osrteo Arthritis (႐ိုးဆက္ေရာင္နာ) က အဆစ္မ်ားထိ ဆက္ရာ အ႐ိုးႏုမ်ား ပ်က္စီးလာ လို႔ ကိုက္ခဲလာတတ္ပါတယ္။ အဆစ္ေတြေရာင္ၿပီး နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ လႈပ္ရွားမႈမ်ားတဲ့ ခါး၊ လက္ေကာက္ဝတ္၊ တင္ပါးဆုံ၊ ဒူးဆစ္၊ လက္ဆစ္ေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေန ကေန ေရာဂါတိုးလာရင္ Rheumatoid Arthritis ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

Bone TB အ႐ိုးတီဘီ
အ႐ိုးပါးေရာဂါမွာ မထင္မွတ္ဘဲ ျပန္ၿပီး အျဖစ္မ်ားလာတာက အ႐ိုးတီဘီပါ။ အရင္က ျဖစ္တာ နည္းသြားခဲ့ရာက ယခုအျဖစ္ ျပန္မ်ားလာ ေနပါတယ္။ ျဗဳန္းခနဲ ခါးနာလာ တာမ်ဳိးျဖစ္ၿပီး အဆုတ္ မွာ သလိပ္မွာ ဘာလကၡဏာမွ မျပဘဲ အ႐ိုးမွာ တီဘီပိုးဝင္လာၿပီး ျဖစ္လာတာပါ။ အ႐ိုးျပားလာ တယ္၊ ဒူးဆစ္ေတြ ေရာင္လာတယ္၊ နာလာတယ္။ ဓာတ္မွန္မွာ မေတြ႕ရေပမယ့္ ေသြး စစ္ၾကည့္ေတာ့မွ ေတြ႕ရတာပါ။

Gout ေဂါက္ေရာဂါ
ေဂါက္ေရာဂါသည္ နာတာရွည္အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါ Chronic Rheumatic ေရာဂါအုပ္စုဝင္ ျဖစ္ပါသည္။ အဓိကအားျဖင့္ ‘ေျခမ’ မ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားသည္။ ထိုကဲ့သို ႔ ျဖစ္ရျခင္းမွာ – ေျခမ အဆစ္ထုံးေက်ာက္ Chalky မ်ား စုေဝးေနျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ေဆးက်မ္းအမ်ားစုတြင္ ေဂါက္ေရာဂါသည္ ေဆြစဥ္မ်ဳိးဆက္ လိုက္ေသာ ေရာဂါဟု ယူဆၾကသည္။ စာရင္းဇယားႏွင့္ သုေတသနျပဳခ်က္အရလည္း ဤအယူအဆကို ေထာက္ခံေနၾကသည္။ သို႔ရာတြင္ ေဂါက္ေရာဂါ အလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္ရန္ ေရခံေျမခံရိွေသာ တစ္စုံတစ္ေယာက္က အေနအထိုင္ အစား အေသာက္ေလာ္မာလွ်င္ အေႏွးႏွင့္အျမန္ ေဂါက္ ေရာဂါျဖစ္မည္ဟု ဆိုျခင္းက ပိုမွန္ကန္ေ ပလိမ့္ မည္။ အထူးသျဖင့္ ယူရစ္အက္စစ္ (Uricacid) ေတြမ်ားေစတဲ့ ကလီစာေတြ၊ မွ်စ္၊ ပဲပင္ေပါက္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဘီယာစတဲ့အစားအေသာက္ေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာ ပါ။ အခ်ဳိ႕ေဆးစား႐ုံနဲ႔ ေပ်ာက္ ကင္းသြားတတ္ပါတယ္။ Uricacid ေၾကာင့္ အဆစ္နာတာကိုေတာ့ အျပင္ေဆးခန္းေတြမွာ ျပသ႐ုံနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။

ယူရစ္အက္စစ္ သိပ္မ်ားလာရင္ ေဂါက္ (Gout) ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေန မွာ အသားေတြေရာင္လာၿပီး လမ္းေလွ်ာက္လို႔ မေကာင္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ယူရစ္အက္စစ္ေတြ ေသြးထဲကေန အ႐ိုးအဆစ္ေတြဆီ ေရာက္သြားလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ အသက္ ၁၅ ႏွစ္ကစၿပီး ၅ဝ ႏွစ္ အရြယ္ေလာက္အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိး သမီးေတြထက္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ား တတ္ပါတယ္။အ႐ိုးေရာဂါေတြကို ႐ိုး႐ိုးဓာတ္မွန္ေတြနဲ႔ ႐ိုက္ၿပီး ေရာဂါရွာႏိုင္သလုိ သံလိုက္ဓာတ္သုံး အဆင့္ျမင့္ ေရာဂါ ရွာေပးတဲ့MRI ကိရိယာေတြ ကို အသုံးျပဳၿပီး သိႏိုင္ပါတယ္။ 

ဓာတ္ခြဲခန္းမွာ ေသြးကိုလိုအပ္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွာေဖြၿပီး အ႐ိုးေရာဂါရွာရတာလည္း ေတာ္ေတာ္ထိေရာက္ ပါတယ္။ ပိုးေလးဖက္နာျဖစ္တဲ့ Rheumatic Arthritis ေတြ၊Rheumatic Fever ေတြဆိုရင္ ASO Titre ေသြး ထဲမွာပါတဲ့ အေရအတြက္ကို ၾကည့္ၿပီး ကုသေပးရပါတယ္။ Gout ေဂါက္ေရာဂါ မွာ အဆစ္အျမစ္ကိုက္ေစတဲ့ Uricacid ယူရစ္ အက္စစ္ကိုလည္း ေသြးထဲမွာ ပါတဲ့ႏႈ န္းၾကည့္ၿပီး ကုသရပါတယ္။ ဒီေဂါက္ေရာဂါသည္ေတြမွာေတာ့ ယူရစ္အက္ဆစ္ေတြမ်ားေစတဲ့ ကလီစာေတြ၊ မွ်စ္၊ ပဲပင္ေပါက္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဘီယာစတဲ့ အစား အေသာက္ေတြကိုပါ ေရွာင္ရွားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆစ္အျမစ္ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ တတ္ ကြၽမ္းနားလည္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ စနစ္တက် ကုသမႈခံယူတာကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္း ဆုံးျဖစ္မွာပါ။

ေဒါက္တာေအာင္ဆန္းဝင္း

Read More

ေစတနာ

စတနာ

အလြန္ခ်မ္းသာေသာ သူေ႒းႀကီးတစ္ဦးသည္ သူ႔အိမ္မွ စားဖိုမွဴးအား ေခၚၿပီး ဟင္းလ်ာမ်ိဳးစံုပါ၀င္ေသာ menu (မီႏူး) စာရြက္ကို ေပးရင္း စားဖိုမွဴးအား မွာၾကားေနသည္။

"ေရာ့...ဒါက ငါ့ေယာကၡမႀကီးအႀကိဳက္ဆံုး ဟင္းလ်ာေတြခ်ည္းပဲ သီးသန္႔ ျပဳစုထားတဲ့ စာရင္းစာရြက္"

"ဟုတ္ကဲ့ခင္ဗ်ာ"

"မနက္ျဖန္က်ရင္ ငါ့ေယာကၡမႀကီး ငါတို႔အိမ္ကို လာလိမ့္မယ္၊ အဲဒီဟင္းေတြထဲက တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ခ်က္မိလို႔ကေတာ့ မင္းအလုပ္ျပဳတ္ၿပီသာမွတ္ "

 ေရႊအိမ္စည္

Read More

မယ္ကန္႔လန္႔

မယ္ကန္႔လန္႔
▬▬▬▬▬
ရြာတစ္ရြာမွာဘဲဆိုပါေတာ့-- ။ မိန္းမလုပ္တဲ့သူဟာ ေယာက်ၤား ရဲ႕ စကားကုိအျမဲတန္းကန္႔လန္႕တိုက္တတ္တယ္ ။ ဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္တယ္ ။ ေယာက်ၤားက အျဖဴဆိုရင္ သူက မဲတယ္ --။ မိန္းမအထာသိတဲ့ေယာက်ၤားက ဘာလုပ္ခ်င္ လုပ္ခ်င္ အျမဲဆန္႕က်င္ဘက္ကိုေျပာမွ သူျဖစ္ခ်င္တာျဖစ္ရတယ္

-- ဥပမာ - `` မိန္းမေရ ဒီႏွစ္ ဘုန္းၾကီး ဆြမ္းမကပ္ေတာ့ဘူး ကြာ ``
`` အို ဘယ္ျဖစ္မလဲ -- ဆြမ္းကပ္ကိုကပ္မယ္ ``

`` ဒါဆိုလဲကြာ - တစ္ပါးေလာက္ -အျဖစ္ကပ္လိုက္ေပါ့ ``
``ျဖစ္မလား အနည္းဆုံး ငါးပါး ဘဲ --``

``အင္းေလ မင္းသေဘာပါဘဲ - လူကိုေတာ့ အိမ္နီးခ်င္း ေခါင္းရင္း - ေျခရင္းေလာက္ဘဲ ဖိတ္ေပါ့ ``
``မရပါဘူး မိတ္ေဆြေတြ အားလုံးကို ဖိတ္မယ္ ``

ဒီလိုဘဲ သူျဖစ္ခ်င္တာ ရဘို႕ မိန္းမကိုဆန္႕က်င္ဘက္ေျပာေျပာေနရတာ ၾကာေတာ့ျငီးေငြ႕လာတယ္

--တစ္ေန႕ေတာ့ အခြင့္ၾကဳံလာတယ္ - သူနဲ႕ သူ႕မိန္းမဟာ ခရီးတစ္ခုသြားရင္း ေရစီးသန္ တဲ့ေခ်ာင္းတစ္ခုကို အျဖတ္မွာ မိန္းမျဖစ္သူ ေခ်ေခ်ာ္ျပီး ေရစီးသန္တဲ့ေခ်ာင္းထဲကို က်သြားတယ္ ။ ေရစီးနဲ႕ အတူေအာက္ဘက္ကိုေမ်ာပါသြားျပီး ကယ္ပါယူပါ ေအာ္ဟစ္လွ်က္ေပါ့ ။ ေယာက်ၤားျဖစ္တဲ့သူဟာ ေရစီးအတိုင္း မလိုက္ဘဲ ေခ်ာင္းအထက္ဘက္ကိုေျပးကာ

`` မပူနဲ႕ မိန္းမေရ ငါလာျပီ -- ငါလာျပီလို႕ ``ေအာ္သတဲံ ့ ။ မိန္းမ ဟာကံေကာင္းလို႕ သစ္ကိုင္းတစ္ခု ကိုဆြဲမိျပီး သူ႕ဘာသာ ကမ္းေပၚကိုတတ္လာႏိုင္တယ္ -- ေနာက္ေယာက်ၤားလုပ္သူကို ရန္ေတြ႕ေတာ့တယ္--

`` ဘယ္လို လုပ္တာလဲ မိန္းမတစ္ေယာက္လုံး ေရစီးအတိုင္းေမ်ာ သြားတာကို ေခ်ာင္းအေပၚ ဘက္ကိုဘာျဖစ္လို႕ သြားတာလဲ ``

`` ငါလဲ ပထမေတာ့ အဲသလို လိုက္ဘို႕ ပါဘဲကြာ -- ဒါေပမယ့္ မင္းက အျမဲတန္း ဆန္႕က်င္ဘက္သမားဆိုေတာ့ သူမ်ားေတြလို ေရစီးအတိုင္း မေမ်ာဘဲ ေရဆန္အတိုင္း ေမ်ာလာမယ္ထင္လို႕ ေဟ့

`` အဲဒီေန႕က စျပီး မယ္ကန္႕လန္႕တစ္ေယာက္ ဆန္႔က်င္ဘက္မလုပ္ရဲေတာ့ဘူးတဲ့ ။။

(မိတ္ေဆြမ်ား ခင္ဗ်ား ---ခင္ဗ်ားတို႕မိန္းမ ေျပာမေကာင္းရင္ ေရစိးသန္တဲ့ေခ်ာင္းထဲ တြန္းခ်ေပေတာ့)


ေကာင္းထိုက္ဘာသာျပန္ဟာသမ်ား

Read More

မူၾကိဳလႊတ္ေတာ္

မူၾကိဳလႊတ္ေတာ္
========
စုိေျပ
ျမန္မာျပည္တြင္ လႊတ္ေတာ္ႀကီး က်င္းပေနသည္။ တစ္ႏွစ္တြင္ ကုိးလ က်င္းပမည္ျဖစ္သျဖင့္ သံုးလနား သည္။ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းပိတ္သလုိ ျဖစ္သည္။ လူႀကီးမ်ားလည္း နားခ်င္လိမ့္မည္။တကယ္ေတာ့ လႊတ္ ေတာ္တက္
ရသည္မွာ ကေလးမ်ား မူႀကဳိေက်ာင္း တက္သလုိပင္ ျဖစ္သည္။ သုိ႔ဆုိသျဖင့္ မအံ့ၾသသြားပါ ႏွင့္။ ေအာက္တြင္
ရွင္းအံ့။

မနက္ဆုိလွ်င္ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ေတြ တည္းခုိရာေနရာသုိ႔ ကားတစ္စီးျဖင့္ လုိက္ႀကဳိသည္။ လႊတ္ေတာ္
သုိ႔ ပုိ႔ေပးသည္။ မူႀကဳိကေလးမ်ားလုိပင္ ျဖစ္သည္။ မူႀကဳိကေလးမ်ားလည္း ေက်ာင္းကားက လာႀကဳိ သည္။

လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ တခ်ဳိ႕လည္း မူႀကဳိကေလးမ်ားလုိ ထမင္းခ်ဳိင့့္ထည့္သည္။ တခ်ဳိ႕လည္း မထည့္။ မူႀကဳိ
ဆရာမႏွင့္ တူေသာ လႊတ္ေတာ္၀န္ထမ္းမ်ားက ထမင္းေတြဘာေတြ ျပင္ေပးတတ္သည္။ ခ်ဳိင့္မပါေသာ လႊတ္
ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ေတြကေတာ့ က်ပ္ ၂၀၀၀ တန္ လႊတ္ေတာ္ထမင္းကုိ စားၾကရသည္။

သုိ႔ေသာ္ စားမေကာင္းသျဖင့္ ေနာက္ပုိင္း လႊတ္ေတာ္ထမင္းဆုိင္ ေရာင္းမေကာင္းေတာ့ေခ်။ ကေလးမ်ား က
ေတာ့ ေက်ာင္းမုန္႔ေစ်းတန္းက မုန္႔ကုိ ပိုႀကဳိက္ၾကသည္။ ကေလးမ်ားႏွင့္ မတူတာ တစ္ခုေတာ့ ရွိသည္။ ေျပး
လႊားေဆာ့ကစားမႈ မရွိျခင္းပင္။ သို႔မို႔ေၾကာင့္လည္း ၀ေနၾကျခင္း ျဖစ္လိမ့္မည္။ ၀ိတ္က်ေစရန္ ကေလး မ်ားလုိ
ေဆာ့ဖုိ႔ အႀကံေပးရမည္။ လူမေဆာ့ေသာ္လည္း စိတ္ေဆာ့သည္ဟု ယူဆလို႔ရသည္။ မ်က္လံုး ေဆာ့သည္။

အတင္းအဖ်င္း သတင္းေတြ ဖလွယ္တာေကာ ရွိႏိုင္ၾကသည္။ စကားေတြ ဖလွယ္ၾကသည္။

မနက္ခင္း ေခါင္းေလာင္းတီးလွ်င္ ကုိယ္စားလွယ္မ်ား လႊတ္ေတာ္ခန္းမအတြင္း ၀င္ထုိင္ၾကသည္။ ကေလး မ်ား ေက်ာင္းတက္ေခါင္းေလာင္း တီးသလုိပင္ ျဖစ္သည္။

ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးႏွင့္တူေသာ လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ႀကီးက ႀကိမ္လံုးႀကီးႏွင့္တူေသာ က်ဳိင္းႀကီးကိုသူမ်ားကုိ ကုိင္ခုိင္း
ကာ လႊတ္ေတာ္အတြင္း ခပ္တည္တည္ ၀င္လာသည္။ ၿပီးလွ်င္ ခုံျမင့္ေပၚတြင္ မိန္႔မိန္႔ထိုင္လုိက္ သည္။

လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ႀကီးက တက္ေရာက္ ပ်က္ကြက္စာရင္းကို ခပ္တည္တည္ ဖတ္သည္။

ကေလးမ်ားကုိ ဆရာက နာမည္ ေခၚသလုိ “ေမာင္ ဘယ္သူ ........ ရွိ”၊ “မ ဘယ္သူ...... ပရဲစန္႔” လုိ႔ ေတာ့
မေခၚ။ ေခၚလုိ႔လည္းမျဖစ္။ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ေတြက မ်ားလြန္းသည္။ တကၠသုိလ္ေက်ာင္း မ်ားလုိ လက္မွတ္ခုိးထုိးျခင္း ရွိ မရွိေတာ့ မသိရေသး။

ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးက ေက်ာင္းသားမ်ား အ၀တ္အစား သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ၀တ္ျခင္း ရွိ မရွိစစ္ေဆးၿပီး ဆူသကဲ့ သုိ႔ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္မ်ား ေခါင္းေပါင္းတပ္ထားျခင္း မရွိပါကလည္း လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ႀကီးက ဆူ တတ္
ေလသည္။ တခ်ဳိ႕ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ေတြကလည္း ေက်ာင္းသားေတြ ေက်ာင္းကုိ ေၾကာက္ သကဲ့သုိ႔
လႊတ္ေတာ္တက္ရမွာ ေၾကာက္သည္။

သုိ႔ႏွင့္ လႊတ္ေတာ္ေျပးေလသည္ လႊတ္ေတာ္ကုိ ပတ္ေျပးျခင္းမဟုတ္ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းေျပးလွ်င္ အ႐ုိက္
ခံရသည္။ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ႀကီးေတြ ကေတာ့ လူႀကီးမ်ား ျဖစ္သျဖင့္ အ႐ုိက္မခံရ။ လႊတ္ ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ႀကီးေတြကလည္း ကေလးမ်ားလိုိ ခြင့္တုိင္ တတ္ေသးသည္။ ေက်ာင္းသားမ်ားက ေတာ့ “သုိ႔ အတန္းပုိင္ဆရာမ ခင္ဗ်ား........ကၽြန္ေတာ့္၏ သားျဖစ္သူမွာ ေနမေကာင္းပါသျဖင့္” ဟု ခြင့္ တုိင္ၾကသည္။

လႊတ္ေတာ္က ကုိယ္စားလွယ္မ်ားကေတာ့ “သုိ႔ လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ႀကီးခင္ဗ်ား ............ကၽြန္ေတာ့္၏ အေဖ
ျဖစ္သူမွာ ဖ်ားေနပါသျဖင့္ ဟု ခြင့္တုိင္ေလမလား မသိ။

လႊတ္ေတာ္ စတင္ ရင္ေတာ့ ကေလးမ်ား အိမ္စာေပးလုိက္သလုိ ႀကဳိတင္ ေပးထားၿပီးသား ေမးခြန္းမ်ားကုိ
ကုိယ္စားလွယ္ မ်ားက ခပ္တည္တည္ ျပန္ဖတ္ရသည္။ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ မ်ားက ကေလးမ်ားလုိ
ဟုိေမး ဒီေမးျဖင့္ ဆရာမႏွင့္ တူေသာ ၀န္ႀကီး ဌာနမ်ားကုိ စိတ္ညစ္ေအာင္ လုပ္သည္။ ဆရာမ မ်ားႏွင့္ တူ
ေသာ ၀န္ႀကီး ဌာန ကုိယ္စားလွယ္ မ်ားက ကုိယ္စား လွယ္မ်ား ေမးသမွ် ကုိ ဆရာမမ်ား အတုိင္း ေ၀့လည္
ေၾကာင္ပတ္ေျဖကာ ပညာျပသည္။ စာမရလွ်င္ က်ဴရွင္လာတက္ဟူေသာ သေဘာမ်ဳိး ျဖစ္သည္။

ကေလးမ်ားက ဆရာမ်ားကို မေက်နပ္သလုိ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္မ်ားကလည္း ၀န္ႀကီးမ်ားကို သိပ္ မ
ေက်နပ္။ ဆရာမမ်ားႏွင့္တူေသာ ၀န္ႀကီးမ်ားကုိ ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးျဖစ္သည့္ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ ႀကီး
က မၾကာခဏ ဆူသည္။ ဆရာမမ်ား စာေကာင္းေကာင္း မသင္သလုိ ၀န္ႀကီးမ်ား ေကာင္းေကာင္း မေျဖ၍
ျဖစ္သည္။ တစ္ခုေကာင္းသည္မွာ ၀န္ႀကီးမ်ားအေနျဖင့္ ဆရာမမ်ားလုိ က်ဴရွင္မဖြင့္ျခင္းပင္ ျဖစ္ သည္။

လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္မ်ား က်ဴရွင္ခ သက္သာသည္။

တခ်ဳိ႕ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္မ်ားကလည္း မူႀကဳိေက်ာင္းသားမ်ားလုိ အိပ္ငုိက္ သူငုိက္သည္။ တစ္ခါ တ
ရံ အိပ္သူအိပ္သည္။ မုန္႔ခုိးစားသူ စားသည္။ ေက်ာင္းတြင္ စာသင္ခ်ိန္အိပ္ပါက ဆရာမဆူမွာသာ ေၾကာက္
ရသည္။ လႊတ္ေတာ္ထဲမွာေတာ့ ကုိယ့္ေဘးက ပါတီမတူသူက ဓာတ္ပံု႐ုိက္ၿပီး အြန္လုိင္းေပၚတင္မွာလည္း
ေၾကာက္ရသည္ ဥကၠ႒ႀကီး ျမင္သြားၿပီး ဆူမွာလည္း ေၾကာက္ရသည္ မီဒီယာေတြဖြမွာ ကုိလည္း ေၾကာက္
ရသည္။ အိပ္ငုိက္သည္မွာ လူ႔သဘာ၀ ျဖစ္သည္။ လႊတ္ေတာ္တြင္ အိပ္မငုိက္ရသျဖင့္ လူ႔အခြင့္အေရး ဆံုး
႐ႈံးေနသေယာင္ရွိသည္ ကေလးမ်ား မူႀကဳိတြင္ေတာ့ ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္သည္ အိပ္ခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ လႊတ္ေတာ္
တြင္လည္း မူႀကဳိ ကေလးမ်ားလုိ ထမင္းစား ၿပီးခ်ိန္၌ အိပ္ခ်ိန္ တစ္ခု ေပးသင့္သည္။ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စား
လွယ္တခ်ဳိ႕က ခ်မ္းသာေသာ္လည္း အမ်ားစုမွာ ဆင္းရဲၾကသည္။ ေက်ာင္းသားမ်ား အတုိင္း ျဖစ္သည္။ ခ်မ္း
သာေသာ ကုိယ္စားလွယ္ႀကီးမ်ားက တစ္ရက္ကုိ ေလးငါးသိန္းတန္ ဟုိတယ္တြင္ ေနထုိင္ၾကသည္။ ဆင္း
ရဲေသာ ကုိယ္စားလွယ္မ်ားကေတာ့ သံုးေလးေထာင္တန္ စည္ပင္ဧည့္ေဂဟာတြင္ နားခုိရသည္။

လႊတ္ေတာ္ နားရက္ မ်ားတြင္ေတာ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းပံု ရသည္။ အခ်ဳိ႕ ကုိယ္စားလွယ္မ်ားက ေကတီဗီြေတြ မာဆက္ေတြမွာ ကဲၾကသည္ သူတုိ႔လည္း ေလာကီသားေပမုိ႔ ကဲခ်င္ၾကေပလိမ့္မည္ ေက်ာင္းပိတ္ရက္တြင္
တခ်ဳိ႕ ကေလးမ်ား လမ္းေဘးတြင္ ေဆာ့ၾကသည္။ တခ်ဳိ႕ ကေလးမ်ား ကြန္ပ်ဴ တာ ျဖင့္ အဲကြန္းခန္း အတြင္း
ေဆာ့ၾကသည္။ တခ်ဳိ႕ ကုိယ္စားလွယ္ႀကီးမ်ားလည္း မိန္းမကုိလြမ္းသျဖင့္ အိမ္ျပန္ၾကသည္။ ကေလးမ်ား မိ
ဘကုိ လြမ္းသလုိပင္။

အိမ္ျပန္ေသာ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ မ်ား အေနျဖင့္ တနလၤာေန႔ လႊတ္ေတာ္ ျပန္စ ခ်ိန္တြင္ လႊတ္
ေတာ္ ေျပးေလ့ရွိၾကသည္။ ကေလး မ်ားလည္း တနလၤာေန႔ ဆုိလွ်င္ ေက်ာင္းတတ္ရမွာ ပ်င္းၿပီး ေက်ာင္း
ေျပးေလ့ရွိ ၾကသည္။ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းတက္လွ်င္ မုန္႔ဖုိးရသလုိ လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ႀကီးမ်ား
လည္း လႊတ္ ေတာ္တက္လွ်င္ တစ္ရက္ကုိ မုန္႔ဖုိး တစ္ေသာင္းရသည္။ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းလခ ေပးရ
ေသာ္လည္း လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္မ်ားက မေပးရေခ် တစ္လလွ်င္ သုံးသိန္း ျပန္ရေသး၏ သုိ႔ေသာ္
လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ျဖစ္ဖုိ႔ အရင္းအႏွီးကေတာ့ ႀကီးပါသည္။ ၀င္ေၾကး ငါးသိန္းေပးရၿပီး ၀င္ေၾကး
ေပးတုိင္းလည္း လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ျဖစ္ရန္ အေရြးခံရသည္ မဟုတ္။

ကေလးမ်ားကေတာ့ ေက်ာင္းလခေပးလွ်င္ ေက်ာင္းက လက္ခံပါသည္။

ဒီေလာက္ဆုိလွ်င္ လႊတ္ေတာ္ႏွင့္ မူႀကဳိ ေက်ာင္း မကြာျခားသည္ကုိ သိေလာက္ၿပီ ထင္ပါသည္။ လက္ရွိ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္မ်ားက ေနာက္တစ္ႀကိမ္ အေရြးမခံရလွ်င္ မူႀကဳိသို႔သြားေရာက္ကာ လႊတ္ေတာ္
ကုိ အလြမ္းေျဖႏုိင္ပါသည္။

From:OE

by Myanmar Daily Star Group

Read More

ပဋိပကၡမ်ားေၾကာင့္ ျမန္မာ့အေျပာင္းအလဲ အလြန္ဆိုးသည့္ဘက္ ဦးတည္သြားႏိုင္ေၾကာင္း အိုဘားမား သတိေပး

ရန္ကုန္၊ ဧၿပီ ၂၇

ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ေက်နပ္အားရစရာ ေကာင္းသည့္ ဒီမိုကေရစီ အသြင္ကူးေျပာင္းေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္႐ြက္ေနေသာ္လည္း လူမ်ဳိး/ဘာသာကြဲ အုပ္စုမ်ားအၾကား ျမင္ေတြ႔ေနရသည့္ ပဋိပကၡမ်ားေၾကာင့္ ျမန္မာ့အေျပာင္းအလဲမွာ အလြန္ဆိုး႐ြားသည့္ဘက္သို႔ ဦးတည္သြားႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္သမၼတ အိုဘားမားက သတိေပး ေျပာၾကားလိုက္သည္။

မေလးရွားႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိေနေသာ အေမရိကန္သမၼတ အိုဘားမားႏွင့္ အာဆီယံႏိုင္ငံ အသီးသီးမွ လူငယ္မ်ား ဧၿပီလ ၂၇ ရက္ေန႔က ေတြ႔ဆုံစဥ္ လူမႈကြန္ရက္မွတစ္ဆင့္ ျမန္မာလူငယ္တစ္ဦးက ဘာသာ/လူမ်ဳိး မတူသူမ်ားအၾကား ေခါင္းေဆာင္မႈဆိုင္ရာႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေမးျမန္းမႈကို ၎က အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
“ခုျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ ျမန္မာျပည္က ဘာသာ၊ လူမ်ဳိးမတူ အုပ္စုေတြ အၾကားက ပဋိပကၡေတြဟာ ျမန္မာ့အေျပာင္းအလဲကို အလြန္ဆိုး႐ြားတဲ့ လားရာဆီကို ဦးတည္သြားႏိုင္တယ္” ဟု သမၼတအိုဘားမားက ေျပာဆိုသည္။

ထို႔အတူ ႏိုင္ငံအတြင္းရွိ မူဆလင္မ်ားအေပၚ ဖိႏွိပ္ကန္႔သတ္မႈမ်ား ရွိေနမည္ဆိုပါက ျမန္မာ့အေျပာင္းအလဲ ေအာင္ျမင္မည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ၎က ထပ္ေလာင္း သတိေပးသည္။

သို႔ေသာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ျဖစ္ေပၚေနသည့္ ကိစၥရပ္မ်ားမွာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ မေလးရွားႏိုင္ငံတို႔ အပါအဝင္ ကမာၻေပၚ၌ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိေသာ ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ၿပီး လူမ်ားစုက လူနည္းစုအေပၚ အထင္အျမင္ေသးျခင္း၊ အခြင့္အေရးမ်ားကို တားျမစ္ပိတ္ပင္ျခင္းမ်ား သမိုင္းတြင္သာမက လက္ရွိ အခ်ိန္၌ပါ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ေသးေၾကာင္း သမၼတအိုဘားမားက ေျပာၾကားသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ သမၼတဦးသိန္းစိန္ ဦးေဆာင္ေသာ ဒီမိုကေရစီ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား ၂၀၁၁ ခုႏွစ္တြင္ စတင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ရခိုင္ျပည္နယ္မွ အစျပဳသည့္ ဘာသာေရးအသြင္ေဆာင္ ပဋိပကၡမ်ားႏွင့္ ဗမာႏွင့္ အျခားတိုင္းရင္းသား လူမ်ဳိးစုမ်ားအၾကား အုပ္ခ်ဳပ္မႈစနစ္ အလြဲမ်ားေၾကာင့္ တင္းမာမႈမ်ား ရွိခဲ့သျဖင့္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေနာက္ျပန္သြားႏိုင္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံေရး ေခါင္းေဆာင္မ်ားက သတိေပးထားသည္။

ႏိုင္ငံတစ္ဝန္း အမုန္းစကား ေဟာေျပာ ေျပာဆိုမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနေသာ္လည္း အစိုးရက လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားသည့္ အေပၚ ေဝဖန္ခံေနရၿပီး လူငယ္မ်ား ဦးေဆာင္ကာ အမုန္းစကားရပ္ေရး လႈပ္ရွားမႈမ်ား ႏိုင္ငံတဝန္း စတင္ လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရွိသည္။

ျမန္မာ့အေျပာင္းအလဲမွာ အေရးႀကီးေသာ အေနအထားသို႔ ေရာက္ေနေၾကာင္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က မၾကာေသးမီက ေျပာဆိုခဲ့သည္။

The Voice Weekly

Read More

မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္၏ အၿမဲတမ္း မန္ေနဂ်ာရာထူး အတြက္ ဂစ္ကို ရြန္နီ ေထာက္ခံ

႐ိုင္ယန္ဂစ္တြင္ မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္၏ အၿမဲတမ္း မန္ေနဂ်ာ ျဖစ္လာႏိုင္မည့္ အရည္အခ်င္းမ်ား ရိွသည္ဟု ယံုၾကည္ေၾကာင္း ဝိန္းရြန္နီက ေျပာၾကားလိုက္သည္။

အဂၤါေန႔က ေဒးဗစ္မိုယက္စ္ကို ထုတ္ပယ္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အိုးထရတ္ဖို႔ဒ္တြင္ ယာယီ မန္ေနဂ်ာ တာဝန္ယူခဲ့သည့္ အသက္ ၄၀ ႏွစ္အရြယ္ ဂစ္သည္ ယူႏိုက္တက္ကို ရာသီကုန္သည္အထိ တာဝန္ယူရမည္ ျဖစ္ၿပီး ေနာ္ဝစ္ခ်္ႏွင့္ ကစားခဲ့သည့္ ၎၏ ပြဲဦးထြက္ မန္ေနဂ်ာ ပြဲတြင္လည္း ၄-၀ ဂိုးျဖင့္ အႏိုင္ရရိွခဲ့သည္။

“ဂစ္ရဲ႕ လက္ေအာက္မွာ ကစားရတာ နည္းနည္း ထူးဆန္းပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္က သူနဲ႔ ကစားဖူးပါတယ္။ သူက တကယ့္ကို အေတြ႕အႀကံဳရိွတဲ့ ကစားသမားပါ။ ေနာက္ၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ ေဘာလံုးရာသီမွာလည္း နည္းျပအဖြဲ႕ဝင္ ျဖစ္လာပါတယ္။ အခုဆိုရင္ မန္ေနဂ်ာ တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ သူႀကိဳးပမ္းေနပါတယ္။ သူ႔မွာ အသင္းမန္ေနဂ်ာ ျဖစ္လာမယ့္ အရည္အခ်င္း အားလံုးရိွတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ထင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီကိစၥေတြက ဘုတ္အဖြဲ႕နဲ႔ ဂစ္ တို႔အေပၚမွာပဲ မူတည္ပါတယ္” ဟု ရြန္နီက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ေနာ္ဝစ္ခ်္ကို ဂိုးျပတ္ အႏိုင္ရခဲ့သည့္ ပြဲစဥ္တြင္ ရြန္နီသည္ အသင္းအတြက္ အဖြင့္ဂိုးကို ၄၁ မိနစ္တြင္ ပင္နယ္တီမွ တစ္ဆင့္ သြင္းယူခဲ့ၿပီး ဒုတိယဂိုးကို ဒုတိယပိုင္းအစတြင္ သြင္းယူခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ လူစားဝင္ ကစားခဲ့ၿပီး ၂ ဂိုးထပ္မံ သြင္းယူခဲ့သည့္ မာတာက မိမိအေနျဖင့္ ဂစ္၏ လက္ေအာက္တြင္ ကစားရျခင္းကို ေပ်ာ္ရႊင္ေၾကာင္း ဆိုခဲ့သည္။

“သူ႔ရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္မႈေအာက္မွာ ကစားရတဲ့ အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္မိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ငယ္စဥ္ကတည္းက ဂစ္ရဲ႕ကစားပံုကို ၾကည့္ရႈခဲ့တာပါ။ သူဟာ ယူႏိုက္တက္မွာ သူ႔ရဲ႕ ဘဝတစ္ခုလံုးကို ျမွဳပ္ႏွံထားသူပါ။ ေလ့က်င့္ေရး ကြင္းမွာလည္း အသင္းသား အားလံုးက ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အၿမဲတမ္း မန္ေနဂ်ာ ခန္႔အပ္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ျပဳလုပ္ရမွာက ကၽြန္ေတာ္တို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ရာသီကုန္အထိ သူ႔ရဲ႕ လက္ေအာက္မွာ ကစားရမယ့္အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ေနပါတယ္” ဟု မာတာက ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

Soccer Myanmar

Read More

ကိုယ္စိတ္ က်န္းမာဖို႔ ကေလးမ်ားဆီက သင္ယူစို႔

 

ကေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ ေပါ့ပါး ေပ်ာ္ရႊင္ၾက သနည္း။ အေသးအဖြဲေလး ထဲကအစ ေပ်ာ္စရာကို ဆြဲထုတ္ျမင္တတ္ၾကသည္မွာ ဘာေၾကာင့္နည္း။ ကၽြႏု္ပ္တို႔ လူႀကီးေတြ ျဖစ္လာေတာ့ ဘ၀ရဲ႕ အေသးအဖြဲ႕ ျဖစ္စဥ္ေလးမ်ား ထဲကေန ေပ်ာ္စရာကို ဆြဲထုတ္ ခံစားဖို႔ ေမ့လာ ၾကသည္။ စိတ္ဖိစီးစရာ၊ စိတ္ပူ ပင္စရာ ေတြၾကား မွာသာ ေခါင္းႏွစ္ ထားမိၾက သည္။ လူပန္း စိတ္ပန္းစရာ ကိစၥမ်ားကိုသာ ဆြဲထုတ္ ၾကည့္တတ္သည့္ အက်င့္ႀကီး စြဲလာသည့္ အခါ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ ကိုယ္စိတ္ က်န္းမာေရး အေပၚပါ ၀န္ပိလာ ေတာ႔သည္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔ ရသည့္ ဘ၀တိုတိုေလး ထဲမွာ ေပ်ာ္စရာ ကို ဆြဲထုတ္ၾကည့္ လည္းရသည္။

  စိတ္ညစ္စရာ ဆြဲထုတ္ ၾကည့္ခ်င္ လည္းရသည္။ ကိုယ္ဘာကို ၾကည့္ခ်င္လဲ ေရြးခ်ယ္ တတ္ဖို႔သာ လိုသည္။

ရလာသည့္ ဘ၀တိုတိုေလးမွာ စိတ္ခ်မ္း သာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြသာ ဆြဲထုတ္ၾကည့္ၿပီး ခ်မ္းေျမ႕စြာ ျဖတ္သန္း လိုလွ်င္ စိတ္ကို ပူပင္ ေသာကေတြ ၾကား ႏွစ္မထားဘဲ ပကတိ ပစၥဳပၸန္မွာ ထားတတ္ ဖို႔လိုမည္။ သို႔မွသာ ကိစၥ အေသးအဖြဲေလးမ်ား ထဲကပင္ ေပ်ာ္စရာ ကို ျမင္တတ္ ခံစားတတ္လာမည္။ ကေလး မ်ား ေပ်ာ္စရာ ဆြဲထုတ္တတ္ၾကျခင္းမွာ သူတို႔ ေလးေတြ စိတ္သည္ ၀န္ထုပ္ ျဖစ္ေစသည့္ အရာ မ်ားမွာ စူးစိုက္ျခင္းမရွိဘဲ ပစၥဳပၸန္မွာ ရွိေနေသာ ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ထိုနည္းျဖင့္သာ ႀကံဳလာရသမွ်ထဲတြင္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာကို ျမင္ တတ္လာမည္။ ကေလးမ်ား ထံက ဘ၀ေနနည္း သင္ယူစရာ မ်ား စြာရွိ သည္။ ကေလးမ်ားသည္ ပစ္ၥဳပ္ၸန္ အခ်ိန္တြင္ စိတ္ပူပန္ ဆင္းရဲေစတာ မ်ားကို ၾကာၾကာေမြးမထား။ ထိုေနရာတြင္ စိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတာမ်ား သာ အစား ထိုးကာ ေန႔ရက္မ်ားကို ျဖတ္သန္းၾကသည္။ ကေလးမ်ားသည္ မိုးရြာလို႔ စိတ္မညစ္၊ မိုးစက္ ေတြ က်လာသည့္ အရသာကို မ်က္ႏွာေမာ့ ၿပီး ခံစားကာ ေပ်ာ္ စရာကို ဆြဲထုတ္ယူတတ္ သူမ်ား ျဖစ္သည္။

 

 ျမက္ ခင္းေပၚမွာ စိတ္လက္ ေပါ့ပါးစြာ လိွမ့္ကစားသူမ်ား ျဖစ္သည္။ ရႊံ႕ေပ လို႔ စိတ္မညစ္၊ ရႊံ႕ထဲ ေျခေခ်ာင္း ေလးေတြ ထိုး ႏွစ္ ေဆာ့ကစားလိုက္သူမ်ား ျဖစ္သည္။ ဘ၀ လမ္းေၾကာင္းမွာ ႀကံဳလာသမွ် ပစၥဳပၸန္တိုင္း ကို သိမွတ္ခံစားကာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းသူ မ်ားျဖစ္သည္။ လူႀကီးျဖစ္လာေတာ့ လူမႈ၀န္းက်င္ စိန္ ေခၚမႈမ်ားေၾကာင့္ ကေလးမ်ားထက္ စိတ္ညစ္ စိတ္ပင္ပန္း စရာ မ်ားလာမည္ကား အမွန္။ သို႔ျဖစ္ သည့္ တိုင္ ႀကံဳလာရသမွ် အခုိက္အတန္႔ မ်ားတြင္ ေပ်ာ္စရာ တစ္ခုခုကို ရွာလွ်င္ ရသည္ ကိုကား ျငင္းဆန္ရန္ မရွိ။ ပစၥဳပၸန္မွာ ေနတတ္ ဖို႔သာ လိုသည္။ စိတ္ပူပန္ျခင္းဟူသည္ လက္ ရွိမွာ ရွိမေန ျဖစ္မေနသည့္ ကိစ္ၥမ်ားကို မိမိ စိတ္ျဖင့္ ဖန္တီး ကာ ပူပန္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ပစၥဳပၸန္မွာ ေနထိုင္ကာ လက္ရွိမွာ ႀကံဳ လာရသည္ မ်ားကိုသာ သိမွတ္ေနထိုင္သူအဖို႔ ပူပန္ေသာက ၀န္ထုပ္ပိျခင္း မ်ားစြာ ကင္းသြားမည္။ စိတ္ကို ပစၥဳပၸန္မွာထားျခင္းျဖင့္ စိတ္သည္ ၾကည္လင္ လာ ကာရွိေနသည့္ အဖ်က္ခံစားခ်က္မ်ားကိုတိုက္ ထုတ္ရန္ အာဟာရမ်ားပါ ထြက္လာသည္။

ပစၥဳပၸန္မွာေနကာ အရွိကိုလက္ခံ သိ မွတ္ေနထိုင္ျခင္းတြင္ အက်ဳိး မ်ားစြာ ရွိသည္။ ပစၥဳပၸန္မွာ ေနျခင္း ျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ နည္းသြား သည့္ ရလဒ္ အ ျဖစ္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေကာ္တီ ဇုန္းႏွင့္ အဒရီနလင္ ေဟာ္မုန္းမ်ား နည္းသြား သည္။ ေကာ္တီဇုန္းႏွင့္ အဒရီ နလင္သည္ ႏွလံုးကို ပံုမမွန္ ခုန္ေစသျဖင့္ ႏွလံုးဒဏ္ျဖစ္ ေစ သည္၊ ေသြးေပါင္ကို တက္ေစသည္၊ သၾကားဓာတ္ကို ျမင့္ေစသည္။ ရလဒ္ကား ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေသြးတိုး ႏွင့္ ဆီးခ်ဳိကို ဖိတ္ေခၚရာ ေရာက္ သည္။ စိတ္သည္ ေတြးေတာပူပင္ျခင္း မရွိဘဲ ပစၥဳပၸန္မွာ ရွိေနသည့္အခါ အသက္ကို လည္း ၀လင္စြာ ႐ွဴသြင္း ျဖစ္သည္။ ရလဒ္အျဖစ္ ခႏၶာကိုယ္သည္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္ လံုေလာက္စြာ ရရွိသျဖင့္ အားျဖစ္သလို၊ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစသည္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း လုပ္ငန္းမ်ားစည္း ခ်က္ ညီ ေခ်ာေမြ႕ေနသည့္အခါ လူသည္လည္း ၾကည္လင္ရႊင္ျမလာၿပီး ေလာကႀကီးကို အ ေကာင္းဘက္က ပိုၾကည့္ျဖစ္လာသည္။ ထိုအခါ အေကာင္းသံသရာလည္ကာ ကိုယ္စိတ္က်န္း မာေရး မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳသည္။ လူ၏စိတ္သည္ ေလွ်ာက္ေျပးေလွ်ာက္ ေတြးရျခင္းကို ပိုႏွစ္သက္၏။ 

 

ဒီအတိုင္း လႊတ္ထားေပးလွ်င္ ၿငိမ္မေနဘဲ ေလွ်ာက္ေျပးေန၏။ သို႔ျဖစ္ရာ ပစၥဳပၸန္မွာ စိတ္ထားတတ္ ေအာင္ ႀကိဳးပမ္းသည့္ အစပိုင္းကာလသည္ အားထုတ္ ႀကိဳးပမ္းရမည့္ ကာလျဖစ္၏။ အဆက္မျပတ္ ေလွ်ာက္ေျပး ခ်င္ေနေသာ စိတ္ ကို ေျပးႏႈန္း ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေလ်ာ့သြား ေအာင္ အရင္လုပ္ရမည္။ ၿပီးမွ ၿငိမ္သြား ေအာင္ လုပ္ရမည္။ ၿပီးမွ ကိုယ္ အာ႐ံုစူးစိုက္ ထားေစ ခ်င္သည့္ အာ႐ံုမွာသာ ၿငိမ္သက္စြာ စိုက္ထား ႏုိင္ေအာင္ ဆက္လုပ္ရမည္။ ထိုသို႔ စိတ္ကို တစ္ဆင့္ခ်င္း ထိန္းေက်ာင္းသြားရန္ နည္းလမ္းမ်ားစြာ ရွိသည့္အနက္ တရားထိုင္ ျခင္းသည္ အထိေရာက္ဆံုး နည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္သည္။ လက္ေတြ႕ ေလ့လာမႈမ်ားအရ လည္း တရားထိုင္ျခင္းသည္ စိတ္ကို သက္ ေသာင့္သက္သာရွိေစ၊ ဖိစီးမႈက်ေစသလို ေသြးဖိအားကိုပါ ပံုမွန္ သက္ေသာင့္ သက္သာ အေနအထားရွိေစ သျဖင့္ လူသည္ ၾကည္လင္ ရႊင္ျမလာေၾကာင္း သိရသည္။ 

 

ထိုအေျခအေန မ်ဳိးတြင္ စိတ္သည္ ေအးေဆး တည္ၿငိမ္ေနၿပီး အျပင္က၀င္လာသည့္ ႐ိုက္ခတ္မႈ မ်ားကို ပကတိ အတိုင္း လက္ခံႏုိင္စြမ္းရွိလာသလို တည္ၿငိမ္ စြာ တံု႔ျပန္ႏုိင္စြမ္းလည္း ရွိလာသည္။ စိတ္ညစ္ စရာ၀င္လာသည့္ တိုင္ အျဖစ္အပ်က္ တစ္ခု အေနျဖင့္ တံု႔ျပန္ျခင္းမ်ဳိးသာ ျဖစ္သြားၿပီး ထိုကိစ္ၥေၾကာင့္ စိတ္သည္ အေတြးမ်ားမွ ေပါက္ဖြားလာသည့္ ဖိစီးစရာမ်ား၏ ဒဏ္ကို မခံရေတာ့ဘဲ ခြန္အား ရွိေန မည္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိျခင္း၊ ေက်းဇူးတင္ တတ္ျခင္းသည္လည္း စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းၿပီး ပစၥဳပၸန္မွာ ရွိေနေအာင္ ထိန္း ေပးႏုိင္ေသာ အမူအက်င့္ ျဖစ္သည္။ ေလ့က်င့္လိုသူမ်ား အေနျဖင့္ မနက္ အိပ္ယာ မထခင္၊ ညအိပ္ယာ မ၀င္ခင္ စိတ္ၾကည္ႏူးေစ သည့္ သံုးခ်က္ေလာက္ စဥ္းစားၾကည့္ျခင္း ျဖစ္ သည္။ ကေလးတစ္ေယာက္၏ အၿပံဳးမွ သည္ လမ္းေပၚက လူတစ္ဦး၏ စိတ္သေဘာ ေကာင္း အျပဳအမူ တစ္ရပ္ အထိ စဥ္းစားၾကည့္ ႏုိင္သည္။ စာေရးသူ သည္ ဒီေန႔ ကံမေကာင္း ပါလားဟု ညည္းတြားရမည့္ ေန႔မ်ဳိးမွာပင္ ထိုသို႔ လုပ္ၾကည့္သည့္အခါ တစ္ေန႔တာ အတြင္း စိတ္ခ်မ္းသာ ၾကည္ႏူးစရာ အခ်က္ သံုးခ်က္မကႀကံဳခဲ့ ရေၾကာင္းျပန္ေပၚလာသည္။

လူတစ္ေယာက္၏ ကိုယ္စိတ္ က်န္းမာ ဖို႔ရာ စိတ္ကို ျပဳျပင္ဖို႔ လိုသလို ေနမႈပံုစံ မွန္ကန္ဖို႔လည္း လိုသည္။ က်န္းမာေစေသာ အစားအစာ စား ရမည္၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား တက္ႂကြရမည္၊ က်န္းမာေစေသာ ၀န္းက်င္ မ်ဳိးမွာ ေနထိုင္တတ္ရမည္ဟူေသာ အခ်က္ မ်ားကိုလည္း မေမ႔သင့္။ ႏွလံုးက်န္းမာ လိုပါ ကလည္း ႏွလံုးကို ဒဏ္ျဖစ္ေစေသာ စိတ္၀န္ ထုပ္မ်ားကို ရွင္းလင္း တတ္ဖုိ႔ လိုသလို ႏွလံုးကို ႐ုပ္အားျဖင့္ ထိခုိက္ ႏုိင္သည့္ ဘ၀ေနမႈ ပံုစံ မ်ားကို လည္း ေရွာင္ဖို႔ လိုမည္။ ကိုယ့္ဘ၀ ကိုယ္ေက်နပ္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းခ်င္သူ မ်ား အေနျဖင့္ ကေလးမ်ား၏ ဘ၀စာအုပ္ ႀကီးထဲက စာတစ္မ်က္ႏွာ ေလာက္ လွန္ၿပီး ေလ့လာက်င့္သံုးၾကည့္ ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းလို သည္။ ပစၥဳပၸန္တိုင္းမွာ ႀကံဳလာရသည့္ အခိုက္ အတန္႔မ်ားကို ေပ်ာ္ရႊင္စရာ စိတ္ၾကည္ႏူး စရာ မ်ားအျဖစ္ ကေလးမ်ား မည္သို႔ ေျပာင္း ယူၾကေၾကာင္း သေဘာေပါက္သြားလွ်င္ လူႀကီး ဘ၀သည္ လည္း ေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္စရာ ဘ၀ဆိုတာ ျမင္လာၾကမည္။

Ref: Mindfulness and Rejuvenating the Soul for Better Health by Dr. Cynthia Thaik

The Messenger News Journal

Read More