လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚတြင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူမ်ားျပားလာ

လူသံုးမ်ားျပားသည့္ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚတြင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း လုပ္ကုိင္သူမ်ား ယခုလပိုင္းအတြင္း ပိုမိုမ်ားျပားလာေၾကာင္း စံုစမ္းသိရသည္။

၂၀၁၃ ႏွစ္လယ္ပိုင္းမွ ယခုႏွစ္ဆန္းပိုင္းအခ်ိန္အထိ အြန္လုိင္းေပၚမွ ေစ်းဝယ္ထြက္ႏိုင္သည့္ Online Shopping စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား ဆက္တုိက္ေပၚထြက္လာခဲ့ၿပီး ယခုလပိုင္းအတြင္းတြင္ အျခားေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားသည္ Facebook ကိုအသံုးျပဳၿပီး အလယ္အလတ္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို လုပ္ကိုင္လာၾကေၾကာင္း အဆုိပါလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္ေနသူမ်ားထံမွ သိရသည္။

ေမြးေန႔လက္ေဆာင္မ်ားကို အိမ္တုိင္ရာေရာက္ ပို႔ေဆာင္ေပးသည့္ ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူမ်ား၊ အိမ္၊ ၿခံ၊ ေျမဆုိင္ရာ လုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူမ်ား၊ ျပည္ႏုိင္ငံမ်ားမွ အလွကုန္ပစၥည္းေရာင္းခ်သည့္ လုပ္ငန္းမ်ား၊ လက္ဝတ္ရတနာ ေရာင္းဝယ္ေရးလုပ္ငန္း၊ အစားအေသာက္ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ား အစရိွသည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားသည္ ယခုလအနည္းငယ္အတြင္း Facebook ေပၚမွ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း အသစ္ မ်ားျဖစ္လာသည္ဟု ျပည္တြင္းရိွ Facebook အသံုးျပဳသူမ်ားက ေျပာသည္။

“ေမြးေန႔လက္ေဆာင္ေတြကို အေရာက္ပို႔ေပးတဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈမ်ဳိး ေပၚလာတာ သေဘာက်ပါတယ္။ အြန္လုိင္းေပၚမွာ အလွကုန္ပစၥည္းေရာင္းခ်တဲ့ ကုမၸဏီေတြရိွတဲ့အတြက္ အရင္လုိအခ်ိန္ေပး ေလ့လာစရာ မလုိဘူး။ Facebook ကိုသံုးၿပီး အခုလိုစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ ေပၚလာတာကိုႀကိဳက္တယ္” ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေန အင္တာနက္သံုးစဲြသူ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက ဆုိသည္။

ယခုေနာက္ပိုင္း စီးပြားေရးလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူမ်ားသည္ ၎တုိ႔၏ ကုန္ပစၥည္းႏွင့္လုပ္ငန္းမ်ားကို လူသိ မ်ားေစရန္အတြက္ အသံုးျပဳသူမ်ားျပားသည့္ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာ Facebook ကို အဓိကအားထားလာ ၾကၿပီး လုပ္ကိုင္လာၾကေၾကာင္း သိရသည္။

“အြန္လုိင္းစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ ဒီထက္ပိုၿပီး ဦးေမာ့လာမယ္လုိ႔ထင္ပါတယ္။ အင္တာနက္ျမန္ႏႈန္း ေကာင္းမြန္မႈအေပၚေတာ့ မူတည္ပါတယ္။ အခုလုိလူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚကေန စီးပြားေရးလုပ္ကိုင္တဲ့အခါမွာ အခ်ိန္တုိအတြင္း လူသိျမန္တယ္။ ဝန္ေဆာင္မႈေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္ရင္ လုပ္ငန္းတြင္က်ယ္ႏိုင္ပါတယ္” ဟု ေမြးေန႔လက္ေဆာင္မ်ားကို အိမ္တုိင္ရာေရာက ပို႔ေဆာင္ေပးသည့္ ဝန္ေဆာင္မႈကို Facebook ေပၚတြင္ လုပ္ကိုင္ေနသည့္ Birthday Delivery Service မွ တာဝန္ရိွသူ တစ္ဦးက ဆုိသည္။

ယခုလက္ရိွတြင္ Facebook စာမ်က္ႏွာကို အသံုးခ်ကာလုပ္ကိုင္ေနၾကသည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ အြန္လုိင္းေရွာ့ပင္းလုပ္ငန္းမ်ားက လုပ္ငန္းတြင္က်ယ္မႈ ပိုမိုမ်ားျပားေနၿပီး ထပ္မံေပၚထြက္လာသည့္ အြန္လုိင္းေပၚမွ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားသည္လည္း ရက္ပိုင္းအတြင္းသိရိွသူ မ်ားျပားလာေၾကာင္း သိရသည္။

“Facebook ကိုသံုးၿပီး အြန္လိုင္းစီးပြားေရးလုပ္ရတာ အခုေနာက္ပိုင္း ပိုအဆင္ေျပလာတယ္။ အိမ္ၿခံေျမေရာင္းခ်င္၊ ဝယ္ခ်င္တာေတြကို Facebook ကေနတစ္ဆင့္ လုပ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္တိုအတြင္း အလုပ္ျဖစ္တယ္” ဟု အိမ္ၿခံေျမလုပ္ငန္းကို Facebook ေပၚမွ လုပ္ကိုင္ေနသူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး က ေျပာသည္။

ျပည္တြင္း၌အြန္လုိင္းေပၚမွ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္ေနသူမ်ား အဓိကႀကံဳေတြ႕ရသည့္ အခက္အခဲမွာ အင္တာနက္ျမန္ႏႈန္းေႏွးေကြးျခင္းျဖစ္ၿပီး မၾကာမီေပၚထြက္လာမည့္ ျပည္ပဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာ မ်ားေၾကာင့္ အင္တာနက္ဆက္သြယ္မႈစနစ္မ်ား ပိုမိုေကာင္းမြန္လာပါက ၎တုိ႔၏လုပ္ငန္းမ်ား ပိုမိုတြင္က်ယ္ လာႏိုင္ေၾကာင္း ေျပာၾကားၾကသည္။

ယုဇနကိုကို
Internet Journal အတြဲ (၁၅)၊ အမွတ္ (၁၉)

Read More

ဆရာေကာင္းတပည့္

သခ်ၤာဆရာမတစ္ေယာက္ စာသင္ေနပါတယ္။

 

"တပည့္တို႔ သခ်ၤာဆိုတာ အရမ္းအေရးႀကီးတယ္။ လူလူခ်င္းပဲ
လိမ္လို႔ရတယ္။ သခ်ၤာဂဏန္းေတြက လူကိုမလိမ္ဘူး။ ဥပမာ
လူတစ္ေယာက္ အိမ္တစ္လံုးေဆာက္ဖို႔ ၁၂ရက္ၾကာရင္
လူ၁၂ ေယာက္ဆို တစ္ရက္ပဲၾကာမယ္၊ လူ၂၈၈ ေယာက္ဆို
တစ္နာရီပဲၾကာလိမ့္မယ္"

ဒါနဲ႔ အတန္းေရွ႕ဆုံးမွာထိုင္ေနတဲ့ ေက်ာင္းသားက ေျပာလိုက္ပါတယ္။

"ဟုတ္ပါတယ္ဆရာမ။ ၁၇၂၈ဝ ေယာက္ အိမ္ေဆာက္ခိုင္းမယ္
ဆိုရင္ တစ္မိနစ္ပဲၾကာပါတယ္။ တကယ္လို႔ လူ ၁ဝ၃၆၈ဝဝ
ေဆာက္ခိုင္းမယ္ ဆိုရင္ တစ္စကၠန္႔ပဲၾကာေတာ့မွာပါ၊ ေနာက္ထပ္
ပင္လယ္ကူးသေဘၤာႀကီး တစ္စင္း သမုဒၵရာကိုျဖတ္ဖို႔ ၄ရက္ၾကာရင္
သေဘၤာ၄စင္း ျဖတ္တဲ့အခါဆို တစ္ရက္ပဲၾကာပါတယ္၊
ဂဏန္းေတြက လူကိုမလိမ္တတ္ပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး ၂၅ ဒီဂရီ
စင္တီဂရိတ္ရိွတဲ့ ေရေႏြး ၄ ခြက္ကို ေပါင္းထည့္လိုက္ရင္
၁ဝဝ ဒီဂရီျဖစ္သြားတာေၾကာင့္ ေရေႏြး ပြက္သြားပါတယ္။
ဟုတ္တယ္ေနာ္ ခ်ာမ"

ရဲစတိုင္း

Read More

ေပြးနာ ၊ ယားနာ ၊ အေရျပားေရာဂါမ်ားကို သံုပုရာသီးနွင့္ ကုမယ္

                    

 

ေပြးနာ ၊ ယားနာ ၊ အေရျပားေရာဂါမ်ားကို သံုပုရာသီးနွင့္ ကုမယ္

သိထားလွ်င္ အသံုးဝင္မယ့္ နည္းလမ္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။ အေရျပားမွ ျဖစ္တတ္တဲ့ ယားနာမ်ား ေပြးနာ စတဲ့ေရာဂါေတြ အျပင္
အမည္းကြက္မ်ား ေပါက္ျခင္းနွင့္ အေမြးမ်ား ကြ်တ္ျခင္း စေသာ ေရာဂါ မ်ားကို သံုပုရာသီး ရိွရံုျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသနိုင္ပါတယ္။

သံုပုရာသီး လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ တစ္လံုးကုိ တစ္ျခမ္းျခမ္းလိုက္ပါ။ ထိုျခမ္းျပီးသား အျခမ္းျဖင့္ ေရာဂါျဖစ္တဲ့ ေနရာမ်းကို ပြတ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာသီးမွာ ပါဝင္ေသာ အက္စစ္ ဓာတ္ဟာ ပိုးမႊားမ်ားကို ေသေစနိုင္သည့္ အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

Read More

အင္တာနက္လုိင္း က်ဆင္းမႈေၾကာင့္ ATM စက္ သံုးစဲြသူမ်ားအခက္ေတြ႕

ျပည္တြင္းပုဂၢလိကဘဏ္မ်ားႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္သံုးစဲြေနၾကသည့္ အလုိအေလ်ာက္ေငြထုတ္စက္ (ATM) မ်ားကို အသံုးျပဳရာတြင္ အင္တာနက္ဆက္သြယ္မႈ လုိင္းက်ဆင္းမႈေၾကာင့္ စက္ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈႏွင့္ မၾကာခဏႀကံဳေတြ႔ေနရေၾကာင္း စံုစမ္းသိရသည္။

ျပည္တြင္းအင္တာနက္လုိင္း ဆက္သြယ္မႈလုိင္းက်ဆင္းမႈေၾကာင့္ ATM စက္မ်ား ခ်ဳိ႕ယြင္းျခင္းသည္ ယခင္က ျဖစ္ေပၚေလ့ရိွေသာ္လည္း ယခုရက္ပိုင္းအတြင္း ဆက္တုိက္ျဖစ္ေပၚေနျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေန သံုးစဲြသူတခ်ဳိ႕ထံမွ သိရသည္။

“ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ထဲက ATM စက္တစ္ခုမွာ ေငြထုတ္ဖို႔ကတ္ထည့္ေတာ့ ကြန္နက္ရွင္က်ေနလုိ႔မရခဲ့ဘူး။ ေနာက္တစ္ေခါက္ကလည္း ရန္ကုန္မွာပဲ။ ကြန္နက္ရွင္က်လုိ႔ ထုတ္လို႔မရျပန္ဘူး။ ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ ႏွစ္ႀကိမ္ပဲ ဒီျပႆနာႀကံဳရေပမယ့္ ျဖစ္ကိုမျဖစ္သင့္တဲ့ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈပါ။ ကၽြန္မလုိပဲ တျခားသူေတြလည္း ဒီျပႆနာႀကံဳရတယ္လို႔ သိရတယ္” ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေနအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက သူမ၏ အေတြ႕အႀကံဳကို ေျပာသည္။

ထို႔အျပင္ ပုဂၢလိကဘဏ္အခ်ဳိ႕မွ ဝန္ေဆာင္မႈေပးေနသည့္ ႏိုင္ငံတကာသံုး  ေငြေပးေခ်ေရးကတ္မ်ားကို သံုးစဲြရာ၌လည္း အခက္အခဲအခ်ဳိ႕ႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ေနရေၾကာင္း သံုးစဲြသူတခ်ိဳ႕က ေျပာသည္။

“ျပည္ပႏိုင္ငံေတြမွာ သံုးလုိ႔ရတဲ့ ေငြေပးေခ်ေရးကတ္ေတြ၊ ကတ္ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သံုးစဲြတဲ့အခါ အဆင္မေျပတာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ဘဏ္ေတြဘက္ကေန ေသေသခ်ာခ်ာရွင္းျပတာေတြ၊ ပညာေပးတာေတြ လုပ္ေပးဖို႔လိုတယ္လုိ႔ ျမင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီလုိကတ္ေတြကိုသံုးတဲ့အခါ အသံုးျပဳတဲ့သူအမ်ားစု နားလည္လြယ္မယ့္စနစ္ေတြကိုပဲ ထည့္သြင္းသင့္ပါတယ္။ သူမ်ားႏုိင္ငံေရာက္ၿပီးမွ ကိုယ့္ဆီက နည္းပညာမေကာင္းလုိ႔ မ်က္ႏွာငယ္ရတဲ့အျဖစ္ တျခားသူေတြလည္းျဖစ္ၾကတာေတြ႕ေနရတယ္” ဟု မၾကာေသးမီရက္ပိုင္းက ထုိင္းႏိုင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္တြင္ ျပည္တြင္းပုဂၢလိကဘဏ္တစ္ခုမွ ထုတ္လုပ္သည့္ ႏိုင္ငံတကာသံုး အီလက္ထရြန္နစ္ ေငြေပးေခ်ေရးကတ္သံုးစဲြရာတြင္ အဆင္မေျပျဖစ္ခဲ့ရသည့္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက ဆုိသည္။

ယခုကဲ့သို႔  ျပည္တြင္းမွ ATM စက္မ်ား အင္တာနက္ျမန္ႏႈန္းေၾကာင့္ အခက္အခဲႀကံဳေတြ႕ေနရသကဲ့သို႔  POS (Point of Sale) စက္မ်ားသည္လည္း အလားတူျပႆနာမ်ိဳးေၾကာင့္ သံုးစဲြသူမ်ား နည္းပါးေနဆဲျဖစ္သည္ဟု စံုစမ္းသိရသည္။


ယုဇနကိုကို
Internet Journal

Read More

အစားမေလွ်ာ့ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစမည့္နည္းလမ္းမ်ား

အစားအေသာက္ကုိ အလြန္အမင္း ေလွ်ာ့စရာ မလိုဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုပါသလား။ အစားအေသာက္ မေလွ်ာ့ဘဲ ဝိတ္က်ခ်င္သူေတြအတြက္ ဘဝေနထုိင္မႈပံုစံတခ်ိဳ႕ ေျပာင္းလဲလုိက္႐ံုနဲ႔ အဆင္ေျပသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ပါ။
မီခ်ီဂန္ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ တစ္ခုအရ တစ္ညမွာ တစ္နာရီ ပိုအိပ္တာနဲ႔ တစ္ႏွစ္ၾကာရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၄ ေပါင္ က်ဆင္းသြားေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အိပ္ေရးဝျခင္းက ဆာေလာင္စိတ္ကို အထိုက္အေလ်ာက္ တားဆီးေပးႏုိင္တာ ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

၂။ အိမ္မွာ စားပါ။
အိမ္မွာ ခ်က္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို တစ္ပတ္မွာ အနည္းဆံုး ငါးရက္စားသူေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ သြယ္လ်လာတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဆုိင္ေတြမွာ ခ်က္ျပဳတ္တဲ့ အစားအေသာက္ အမ်ားစုဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အဆီပါဝင္မႈ မ်ားတာေၾကာင့္ပါ။

၃။ အစားကိုို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း စားပါ။
အစားအေသာက္ တစ္နပ္စားခ်ိန္ကို မိနစ္ ၂၀ ၾကာ အခ်ိန္ေပးပါ။ အစာစားတဲ့အခါ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေၾကညက္ေအာင္ ဝါးစားေပးရန္ ခႏၶာကိုယ္ကေန မၾကာခင္မွာပဲ ဗိုက္ျပည့္ေၾကာင္း အခ်က္ျပပါလိမ့္မည္။ အစားအေသာက္ကို အျမန္စား ရင္ေတာ့ ဗုိက္ျပည့္ေၾကာင္း အခ်က္ျပသံကို သတိမထားမိဘဲ အလြန္အကၽြံ စားျဖစ္သြားပါတယ္။

၄။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားမ်ားစားပါ။
အစာ တစ္နပ္စားတုိင္း ဟင္းသီးဟင္းရြက္ သံုးမ်ိဳးပါေအာင္ စားပါ။ အစားအေသာက္ကို မ်ားမ်ား စားရမွ ေက်နပ္တတ္ သူေတြ အေနနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို မ်ားမ်ား စားေပးလိုက္တာဟာ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရေစသလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္း ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ အသီးအႏံွထဲမွာ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ ေရဓာတ္သာ အဓိကပါၿပီး ကယ္လိုရီ ပါဝင္ မႈ နည္းပါးတာေၾကာင့္ပါ။

၅။ ေကာက္ႏွံတစ္လံုးနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစာ စားပါ။
“ဆန္လံုးညိဳ၊ ဘာလီ၊ အုတ္ဂ်ံဳ၊ အညိဳေရာင္ေပါင္မုန္႔ စတာေတြဟာ ဝိတ္ေလွ်ာ့လိုသူတို႔အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေကာက္ႏွံတစ္လံုးနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြဟာ ကယ္လိုရီ ပါဝင္မႈ နည္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ျမင့္တက္ေစတာေၾကာင့္ပါ။

၆။ ဝက္ေပါက္ေျခာက္ ေရွာင္ပါ။
နံနက္စာ စားတဲ့အခါမွာ ဆင္းဒဝစ္ရွ္ စားတဲ့အခါ ဝက္ေပါင္ေျခာက္ မစားပါနဲ႔။ ဝက္ေပါင္ေျခာက္ ႏွစ္ေခ်ာင္းမွာ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလာက္ ပါဝင္တဲ့အတြက္ တစ္ႏွစ္ၾကာရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၀ ေပါင္ တက္လာႏုိင္ပါတယ္။ ဟမ္ဘာဂါ ဒါမွမဟုတ္ ဆင္းဒဝစ္ရွ္ စားတဲ့အခါ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ပါဝင္တာကိုသာ ေရြးစားပါ။

၇။ သၾကား မစားရပါ။
အခ်ိဳရည္အစား ေရေျပာင္းေသာက္လုိက္ရင္ သၾကား လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္းေလာက္   ေရွာင္ရွားရာ ေရာက္ပါတယ္။ သၾကားဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ေစတဲ့အျပင္ စိတ္ကိုပါ ထုိင္းမိႈင္း ညိႇဳးႏြမ္းေစပါတယ္။

၈။ အယ္လ္ကိုေဟာ ပမာဏ ကန္႔သတ္ပါ။
အရက္ပါတဲ့ လူမႈေရးဝိုင္းေတြ သြားတဲ့အခါ ေကာ့ေတး၊ ဘီယာ၊ ဝိုင္၊ အရက္ စတာေတြကို အရင္ဆံုး လက္လွမ္းမယ့္ အစား ေရကို အရင္ဆံုး ေသာက္ပါ။ အရက္ေသာက္မိသြားတဲ့အခါ အရက္ေၾကာင့္ ကယ္လိုရီ ရွိေစတဲ့အျပင္ အဟာရ တန္ဖိုးနည္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကိုပါ မဆင္မျခင္ဘဲ စားမိသြားေစႏုိင္ပါတယ္။

၉။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ ေသာက္ပါ။

လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ ေသာက္တာဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း တစ္ခုပါပဲ။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းေစတဲ့ ဇီဝ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈကို အားေကာင္းေစ တာေၾကာင့္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ ပမာဏ အနည္းငယ္ ေသာက္ရင္ေတာင္ စိတ္ကို လန္းဆန္း သြားေစႏုိင္ပါတယ္။

၁ဝ။ ေယာဂ က်င့့့္္ပါ။
ေယာဂက်င့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေယာဂ မက်င့္သူေတြထက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ နည္းၾကေၾကာင္း အေမရိကန္ အာဟာရ အဖြဲ႕အစည္းက ဆိုပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေယာဂက်င့္သူေတြဟာ အစားအေသာက္ကို အလြန္အၾကဴး စားတတ္တဲ့အက်င့္ မရွိၾကတာေၾကာင့္ပါ။ ေယာဂက်င့္တာေၾကာင့္ စိတ္တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းေနတဲ့အတြက္ အစား အေသာက္ကိုလည္း သင့္တင့္တဲ့ ပမာဏသာ စားေသာက္ေလ့ရွိတာ ျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။

၁၁။ သၾကားမပါေသာ ပီီေက ဝါးပါ။
သၾကားမပါတဲ့ ပီေက ဝါးတာဟာ သြားေရစာ စားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းေစတတ္ပါတယ္။ တီဗီၾကည့္ရင္း ဒါမွမဟုတ္ အင္တာနက္သံုးရင္း ညစာ စားပါက သြားေရစာ စားခ်င္စိတ္ ျပင္းျပႏုိင္ပါတယ္။ သၾကားမပါတဲ့ အနံ႔ေမႊးတဲ့ ပီေက ဝါးေပးရင္ တျခား သြားေရစာေတြ စားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့သြားႏုိင္ပါတယ္။

၁၂။ တစ္ေန႔မွာ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလာင္ကၽြမ္းေအာင္လုပ္ပါ။
အစား မေလွ်ာ့ဘဲ တစ္ႏွစ္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၀ ေပါင္ က်ခ်င္ရင္ တစ္ေန႔မွာ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ က်ဖို႔အတြက္ မိနစ္ ၂၀ ၾကာ တစ္မုိင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ မိနစ္ ၂၀ ၾကာ ဥယ်ာဥ္ စိုက္ပ်ိဳးျခင္း၊ မိနစ္ ၃၀ ၾကာ အိမ္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ျခင္း၊ ၁၀ မိနစ္ၾကာ လမ္းအျမန္ေလွ်ာက္ျခင္း စတဲ့ ႏွစ္သက္ရာ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခု လုပ္ေပးလိုက္ပါ။

၁၃။ အသားမပါတဲ့ဲ့ အာဟာရကိုို မၾကာခဏ စားပါ။
သားသတ္လြတ္ စားတာဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို သြယ္လ်ေစေၾကာင္း Web MD သုေတသနအရ သိရပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ သားသတ္လြတ္ စားသူေတြဟာ အသားစားသူေတြထက္ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က် ေနပါတယ္။ ပဲနီေလး စြပ္ျပဳတ္၊ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးပါတဲ့ ဟင္းလ်ာေတြဟာ အမွ်င္ဓာတ္ပါၿပီး အာဟာရဓာတ္ ရရွိေစကာ ခႏၶာကိုယ္သြယ္လ် က်န္းမာေစပါတယ္။

Credit : Health Articles

Read More

ကုိယ္႔ကုိယ္ကုိယ္ၿပန္လက္ထပ္တဲ႔ အမ်ိဳးသမီး

ခ်န္ဝီရီး ဆိုေသာ ထိုင္ဝမ္မွ အမ်ိဳးသမီး သည္  မိတ္ေဆြ အေယာက္ ၃၀ ႏွင့္အတူ သူမ၏ မဂၤလာပြဲ က်င္းပရန္ မဂၤလာခန္းမ ငွါးရမ္းလိုက္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ ဤမဂၤလာေဆာင္အတြက္ သတိုးသား မရွိပါ။
သူမမိမိကိုယ္မိျပန္လက္ထပ္မည္ျဖစ္သည္။

 သူမႏွင့္ လပ္ထပ္ရန္ ရည္ရြယ္ထားသူ အမ်ိဳးသားတဦးမွာ ေျခာက္တိေျခာက္ကပ္ႏိုင္ျပီး လပ္ထပ္ရန္ လူမႈေရးျပသနာမ်ားရွိေနေသာေၾကာင့္ ခ်န္ ဟာ မိမိကိုယ္မိမိျပန္လပ္ထပ္ရန္ စီစဥ္ခဲပါသည္။

အသက္ ၃၀ ဆိုတာ ကြၽန္မအတြက္ အရြယ္ေကာင္းပါပဲ၊ ကြၽန္မမွာ လုံေလာက္တဲ႔ အေတြ႕အၾကဳံ နဲ႕ အလုပ္အကိုင္ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ကြၽန္မအတြတ္ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ကို ရွာလို႕မေတြ႕ႏိုင္ခဲ႔ပါဘူး။
ကြၽန္မက လပ္ထပ္တာကို မေကာင္းဘူးဆိုတဲ႔ အျမင္မ်ိဳးရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။ အစဥ္အလာ႐ိုးရာ ေတြနဲ႔ ကြဲျပားျခားနားတဲ႔ အယူအဆ အသစ္တခုကိုေတာ့ ေဖာ္ျပလိုက္မိတယ္လို႕ေတာ့ထင္ပါတယ္။

ထိုကဲ႔သို႕ မိမိကိုယ္မိ လပ္ထပ္ရန္အေၾကာင္းကို social site တြင္ေၾကျငာျပီးေသာအခါ စာနာသနားၾကေသာ comments ေပါင္း ၁၈၀၀ ေက်ာ္ ႏွင့္ လပ္ဖြဲ႕ေငြ ေဒၚလာ ၅၆၇၅ ကိုလက္ခံရရွိခဲ႔ပါသည္။

သုေသသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ထိုင္ဝမ္ အမ်ိဳးသမီး ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္း သာ လပ္ထပ္ၾကျပီး အမ်ားစုမွာ အိမ္ေထာင္မျပဳပဲ တဦးတည္း ေနထိုင္ျခင္းကပိုေကာင္းတယ္လို႕ ယူဆၾကပါသည္။

ဩစေၾတးယားကို honey moon ထြက္မဲ႔ ခ်န္က လူအမ်ားစုကေတာ့မိမိကိုယ္ကို ခ်စ္ၾကပါလိမ္႔မယ္လို႕ ကြၽန္မထင္ပါတယ္လို႕ ေျပာခဲ႔ပါတယ္။သူမ၏အေမ က လပ္ထပ္ရန္ သတိုးသားရွာရန္ တိုက္တြန္းေနသည့္ၾကားမွ တဦးတည္း လပ္ထပ္ရန္ စီစဥ္ခဲ႔ပါတယ္ လို႕ ထပ္မံေျပာၾကားခဲ႔ပါတယ္။

ကြၽန္မမွာ ေသခ်ာတဲ႔ လက္တြဲေဖာ္သာရွိရင္ အဲ့ဒီလို ကြၽန္မ မလုပ္ပါဘူး။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အခုလိုလုပ္လိုက္တာဟာ သူ( သူမ၏ ရည္းစား ) ကို အနာတရျဖစ္ေစမွာပါပဲ ဟု ဆိုေလေတာ့သည္။

M4F

Read More

ကမာၻ႔တန္းေၾကး အျမင့္ဆံုး ကားမ်ားစာရင္းထုတ္ျပန္

မၾကာေသးခင္ကပဲ လက္ရွိ ကားေလာကမွာ တန္ေၾကး အျမင့္ဆံုး ကားမ်ားစာရင္း ထြက္ေပၚလာတာ ေတြ႔ရၿပီးေတာ့ အရင္က ထုတ္ျပန္ထားခဲ့တဲ့ စာရင္းမ်ား အတိုင္းဆိုရင္ ထိပ္ဆံုးက်တဲ့ အပိုင္းေတြမွာေတာ့ အေျပာင္းအလဲ မ်ားမ်ားစားစား မေတြ႔ရပဲ အဆင့္(၅)နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းက်တဲ့ ေမာ္ဒယ္တခိ်ဳ႕မွာပဲ ေနရာ အေျပာင္းအလဲ အနည္းငယ္ ရွိတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

လက္ရွိ တန္ေၾကးအျမင့္ဆံုး ေမာ္ေတာ္ကားေနရာမွာေတာ့ အရင္ကတည္းက ကမာၻ႔တန္ေၾကး အျမင့္ဆံုး ကားအျဖစ္ရပ္တည္ေနခဲ့တဲ့ Ferrariရဲ႕ 250 GTOက ဆက္လက္ ရပ္တည္ေနႏိုင္တာ ေတြ႔ရၿပီး တန္ေၾကးကေတာ့ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၂၈၅၀၀၀၀၀ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါ ေမာ္ဒယ္ဟာ ဆိုရင္ အင္ဂ်င္အပိုင္းမွာ ၃.၀လီတာသံုး V12အင္ဂ်င္ကို တပ္ဆင္ထားတာ ေတြ႔ရၿပီးေတာ့ ေနာက္ဘီးယက္ စနစ္ျဖစ္ကာ ၁၉၆၂ခုႏွစ္က ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ ေမာ္ဒယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အျမန္ဆံုး ေမာင္းႏွင္ႏိုင္မယ့္ ႏႈန္းကေတာ့ တစ္နာရီကို ျမင္းေကာင္ေရ ၃၀၂ေကာင္အားကို သံုးၿပီးေတာ့ ၁၇၄မိုင္ႏႈန္းထိေအာင္ ေမာင္းႏွင္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒုတိယ ေနရာမွာေတာ့ Ferrariရဲ႕ 250 Testa Rossaက ရပ္တည္ေနၿပီးေတာ့ ၁၉၅၈ခုႏွစ္ထုတ္ ေမာ္ဒယ္ ျဖစ္ကာ ၃.၀လီတာသံုး V12အင္ဂ်င္တပ္ ေနာက္ဘီးယက္ ေမာ္ဒယ္ျဖစ္ကာ တန္ေၾကးကေတာ့ ေဒၚလာ ၁၆၄၀၀ ၀၀၀ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ေနာက္မွာေတာ့ တန္ေၾကး ေဒၚလာ ၁၅၀၀၀ ၀၀၀တန္ေၾကးရွိ Jagaur XJ13က တတိယေနရာနဲ႔ ေဒၚလာ ၁၀၀၀၀ ၀၀၀တန္ Mercedes-Benz SLR McLaren 999 Red Golden Dream Ueli Anlikerက စတုတၳ၊ Ferrari 330 P4က တန္ေၾကး ေဒၚလာ ၉၀၀၀ ၀၀၀နဲ႔ ပဥၥမရပ္တည္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲ အေနနဲ႔ Maybach Exeleroက တန္ေၾကး ေဒၚလာ ၈၀၀၀ ၀၀၀၊ Rolls-Royce Hyperion Pininfarinaက တန္ေၾကး ေဒၚလာ ၆၀၀၀ ၀၀၀၊ Lamborghini Veneno Roadsterက တန္ေၾကးေဒၚလာ ၅၆၀၀ ၀၀၀၊ Zenvo ST1က တန္ေၾကးေဒၚလာ ၅၅၀၀ ၀၀၀၊ Lamborghini Venenoက တန္ေၾကးေဒၚလာ ၅၃၀၀ ၀၀၀စသျဖင့္ အစဥ္လိုက္ ရပ္တည္ေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

လင္းလင္း (IA)

TechSpace Journal 

Read More

ဖြဲ႕စည္းပုံ ျပင္နိုင္ေရး အလားအလာ

NLD လႊတ္ေတာ္အတြင္း ဝင္ေရာက္ခဲ့စဥ္

လႊတ္ေတာ္တြင္း အေျခခံ ဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရး လုပ္ငန္းေတြ ကို၊ ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲ မတိုင္မီ ၆ လ အလို ေနာက္ဆုံးထားၿပီး လုပ္ေဆာင္သြား ဖို႔၊ သတ္မွတ္ ေဆာင္ရြက္ေနတာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အေျခခံ ဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရး အေကာင္အထည္ေဖာ္မွု ေကာ္မတီရဲ့ အဖြဲ႕ဝင္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ အမ်ိဳးသား ဒီမိုကေရစီ အင္အားစု ပါတီ NDF ရဲ့ ဒုတိယ ဥကၠဌ ဦးစိုးဝင္း က ဘီဘီစီ ကို ေျပာပါတယ္။

အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရး အေပၚ၊ လႊတ္ေတာ္ေကာ္မတီဝင္ စစ္တပ္ ကိုယ္စားလွယ္ေတြ အေနနဲ႔၊ လုံးဝ အျပင္ မခံနိုင္ဘူး ဆိုတဲ့ သေဘာထား တင္းမာမွုမ်ိဳး ကို မေတြ႕ရပဲ၊ ဉပေဒနဲ႔ အညီ၊ အားလုံး ညႇိညႇိ ႏွိုင္းႏွိုင္း ေဆာင္ရြက္ သြားရမယ့္ သေဘာ ျဖစ္ပါတယ္ ဆိုၿပီး၊ ဦးစိုးဝင္းက သုံးသပ္ပါတယ္။

အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရး လုပ္ငန္းေတြ ကို ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ အခါမွာ၊ ေကာ္မတီရဲ့ သေဘာထား တစ္ခုတည္းနဲ႔ မဟုတ္ပဲ၊ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ကို တင္ျပၿပီး၊ အမ်ား သေဘာနဲ႔ ဆုံးျဖတ္ သြားၾကရမယ့္ ကိစၥမ်ိဳးေတြလည္း ရွိေၾကာင္း ဦးစိုးဝင္းက ဆိုပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္၊ အခုရက္ပိုင္း အတြင္းကပဲ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က စစ္တပ္ကို ေတာင္းဆို လိုက္တဲ့၊ ဒီႏွစ္မကုန္ခင္ အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္နိုင္ေအာင္ လုပ္ျပပါဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး၊ တကယ္ ဒီႏွစ္ကုန္ အမီ လႊတ္ေတာ္တြင္း ေဆာင္ရြက္သြားနိုင္မွု ရွိမရွိ အေပၚ၊ ယတိျပတ္ ေျပာလို႔ မရနိုင္ဘူး လို႔ ဦးစိုးဝင္းက ေျပာပါတယ္။

အမ်ိဳးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဴပ္နဲ႔ ၈၈ မ်ိဳးဆက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ ပြင့္လင္း လူ႔အဖြဲ႕အစည္းတို႔ ပူးေပါင္းၿပီး၊ အေျခခံ ဥပေဒ ျပင္ဆင္နိုင္ေရးမွာ အခရာက်ေနတဲ့ ပုဒ္မ ၄၃၆ကို စတင္ ေျပာင္းလဲဖို႔၊ လူထုလွုပ္ရွားမွုေတြ ျပဳလုပ္လာေနပါတယ္။

အေျခခံ ဥပေဒျပင္ဆင္ေရး အေကာင္အထည္ေဖာ္မွု လႊတ္ေတာ္ ေကာ္မတီကလည္း၊ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေမ ၁၅ ရက္ေန႔က စလို႔ လႊတ္ေတာ္တြင္းမွာ အစည္းအေဝး ေခၚယူ ေဆြးေႏြးေနၾကပါတယ္။

bbc burmese

Read More

ငါးလအတြင္း ၃၇ ေပါင္က်ခဲ့တဲ့ တင္ဇာေမာ္ရဲ႕ ၀ိတ္ခ်နည္း

 

 

Classic Burma News

 

 

ငါးလအတြင္း ၃၇ ေပါင္က်ခဲ့တဲ့ တင္ဇာေမာ္ရဲ႕ ၀ိတ္ခ်နည္း
=============================
အစားအေသာက္ျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ ၀ိတ္ကုိ ထိန္းသိမ္းကာ ငါးလအတြင္း ၃၇ ေပါင္က်ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ထပ္ေဘာ္ ဒီ၀ိတ္က်ေအာင္ ထပ္မံႀကိဳးစား ဦးမည္ဟု အဆုိေတာ္မတင္ဇာ ေမာ္ကေျပာသည္။

‘‘အစားထိန္းတာ တစ္ခုတည္းနဲ႔ ငါးလနီးပါးအတြင္း ေလ့က်င့္ခန္းမလို၊ ပိန္ေဆးမလိုဘဲ ၀ိတ္က်ႏုိင္ တယ္ဆုိတာ ယံုၿပီလား။ ဒီဇင္ ဘာလလယ္ ၂၀၁၃ မွာ ေပါင္ခ်ိန္ ၁၆၀ နီးပါးကေန ေမလလယ္ ၂၀၁၄ မွာ ၁၂၃ ေပါင္က်န္တယ္။ ဆက္ႀကိဳးစားမယ္။ ေနာက္ထပ္ ၁၀ ေပါင္ေလာက္က်ရင္ေတာ္ၿပီ’’ ဟု တင္ဇာေမာ္က ၎ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားထားသည္။ထုိကဲ့သုိ႔ ေရးသားထားေသာ စာႏွင့္ အတူလြန္ခဲ့ေသာ ငါးလကပံုႏွင့္ ယခုပံု၊ ဓာတ္ပံုႏွစ္ပံုု ယွဥ္တြဲကာ ျပသထားသည္ကုိ ပရိသတ္မ်ား အံ့အားသင့္ခဲ့ၿပီး တင္ဇာေမာ္၏ ၀ိတ္ခ်နည္းကုိ အမ်ားစုစိတ္၀င္ စားခဲ့ၾကသည္။

‘‘ထမင္း၊ ဂ်ံဳ၊ အာလူး မစား ဘူး။ သိပ္စားခ်င္လြန္းမွ ထမင္း စားဇြန္း ေလးဇြန္းစာ၊ တစ္ပတ္ လံုး သံုးႀကိမ္အမ်ားဆံုးစားတယ္။ အသီးအရြက္ျပဳတ္ဆီနည္းနည္း သံုး၊ အသုပ္ဆီနည္းနည္းပဲသံုး၊ ၾကက္သားမွာ အေရခြံမစားဘူး။ ၀က္သားေရွာင္တယ္။ ငါးမ်ားမ်ားစား။
ဘာစားစားဆာမွစား။ တစ္ ခါစားရင္ နည္းနည္းပဲ ဗုိက္ျပည့္ ႐ံုပဲစား။ အရသာခံဖို႔ မစားနဲ႔။ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီတာကုိ မႀကိဳက္ လည္းစား။ ႏွေျမာစာနဲ႔ အားနာစာ လံုး၀ေရွာင္’’ဟု တင္ဇာေမာ္က ၎၏ ၀ိတ္ခ်နည္းကုိ အြန္လိုင္း မွ တစ္ဆင့္ေျဖၾကားေပးခဲ့သည္။

ရန္ကုန္တြင္ အျခားေဖ်ာ္ေျဖ ပြဲမ်ားႏွင့္ ေနာက္ဆံုး ေမလ၁၃ ရက္က ေတးေရးျမင့္မုိးေအာင္၏ သီခ်င္းမ်ားကုိ တစ္ကုိယ္ေတာ္ျပန္လည္ သီဆိုခဲ့သည္။ တင္ဇာေမာ္၏ သီဆုိုႏုိင္မႈစြမ္းအားကုိ ပရိသတ္မ်ားက အားေပး၊ ခ်ီးက်ဴးခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္သည့္ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲတစ္ခုျဖစ္ခဲ့သည္။ တင္ဇာေမာ္သည္ ေမလ ၁၇ရက္က အဂၤလန္သုိ႔ ျပန္သြားခဲ့သည္။

http://7daydaily.com/story/11195#.U3ox1vldV9l

Read More

ဘာင္းဘီေအာက္ေလွ်ာ မဝတ္ရ ဥပေဒထုတ္

Yangon Media Group added 3 new photos.

ေဘာင္းဘီေအာက္ေလွ်ာ မဝတ္ရ ဥပေဒထုတ္
================================

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု တန္နက္စီျပည္ နယ္မွာ ထူးျခားတဲ့ ဥပေဒစည္းမ်ဥ္းတစ္ခုကို ထုတ္ျပန္ ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီဥပေဒစည္းမ်ဥ္းကေတာ့ ေဘာင္းဘီ ဝတ္တဲ့အခါမွာ တင္ပါးေအာက္ သုံးလက္မေလွ်ာ့ခ်ကာ မဝတ္ရဆုိတဲ့ စည္းမ်ဥ္းဥပေဒျဖစ္ပါတယ္။

ပီကီဘဲေလ့စီရင္စုေတြမွာရွိတဲ့ ၿမိဳ႕နယ္ ေကာင္စီကလည္း တညီတၫြတ္တည္း အဆုိပါ စည္းမ်ဥ္းဥေပဒကုိ အတည္ျပဳခဲ့ၾကပါတယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။ တန္နက္စီျပည္နယ္အတြင္းမွာ ေနထုိင္တဲ့ လူငယ္ေတြ မေတာ္မတရားဝတ္စားဆင္ယင္မႈမ်ား ပေပ်ာက္ရန္ သက္ဆုိင္ရာအရာရွိမ်ားကလည္း ထုတ္ ျပန္ေၾကညာထားခဲ့ေၾကာင္းကုိ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ Phil Cagle က တုိင္းမ္သတင္းစာကုိ ေျပာဆုိခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အဆုိပါဥပေဒစည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းကုိ ခ်ဳိးေဖာက္တဲ့သူေတြက ၂၅ေဒၚလာနီးပါး ေပး ေဆာင္ရမယ္ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ယင္းျပည္နယ္ဥပေဒက စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းက မေတာ္မတရား ဝတ္စားဆင္ယင္ မႈပေပ်ာက္ရန္ ရည္ရြယ္ကာ ေဘာင္းဘီဝတ္ ဆင္ရာတြင္ တင္ပါးေအာက္သုံးလက္မထက္ ေလွ်ာ့ခ်မဝတ္ဆင္ရလို႔ ဥပေဒထုတ္ျပန္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

Ref: UPI

----------------------------------------------------------------------

Flower News Journal | အတြဲ ၁၀ ၊ အမွတ္ ၁၉

Read More

သူရဦးေရႊမန္း၏ ခမည္းခမက္ ေဇကမာၻဦးခင္ေရႊ ထီးျဖဴေဆာင္းသည့္ အခမ္းအနား ေ၀ဖန္မႈ ျမင့္တက္

 

ထိုင္းႏုိင္ငံ တကၠသိုလ္တစ္ခုမွ ဂုဏ္ထူးေဆာင္တံဆိပ္ေပးအပ္သည့္ အခမ္းအနား မွတ္တမ္း ဓါတ္ပုံမ်ား ထြက္ေပၚလာရာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားအၾကား ေ၀ဖန္မႈမ်ား ျမင့္တက္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ နာယက၊ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ သူရဦးေရႊမန္း၏ ခမည္းခမက္ေတာ္စပ္သူ ေဇကမာၻဦးခင္ေရႊသည္ ထိုင္း တကၠသိုလ္တစ္ခုမွ ေပးအပ္ေသာ ဂုဏ္ထူးေဆာင္တံဆိပ္တစ္ခု လက္ခံ ယူရာတြင္ ဗုဒၶရုပ္ပြားေတာ္အထက္တြင္ ေနရာယူထားရုံမက ဘုရားဆင္းတုေတာ္တြင္ ထီးျဖဴမေဆာင္းဘဲ ၄င္းကို ထီးျဖဴေဆာင္းထားျပီး အခမ္းအနား က်င္းပခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ျမန္မာ့ထုံးတမ္းဓေလ့အရ ထီးျဖဴေဆာင္းသည္ ဆိုသည္မွာ ဘုရား ရဟန္းသံဃာ ရွင္ဘုရင္မင္းျမတ္မ်ားသာလွ်င္ ေဆာင္းရေၾကာင္း၊ ေရွးေခတ္က ျမန္မာရွင္ဘုရင္မင္းအဆက္ဆက္ ေဆာင္းေတာ္မူခဲ့ေသာ ထီးျဖဴငါးပါးျဖစ္သည့္ မင္းစံေတာ္မူေသာ သလြန္ထက္ဖြင့္လ်က္ အၿမဲစိုက္ထားေသာထီး၌ ရတနာ ၇ ပါးစီျခယ္ထားေသာ ၾက႒ာန္းထီးျဖဴ၊၊ တစ္ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ သဘင္ခံရာ ဖြင့္ေဆာင္းေသာ ထီး၌ န၀ရတ္ကိုးပါး စီျခယ္ထားေသာ ဥ႐ူထီးျဖဴ၊၊ ထြက္၀င္မျပတ္ေဆာင္းေတာ္ ေရႊ႐ိုးေရႊထြက္ႏွင့္ တမၺတ္ထီးျဖဴ၊၊ တစ္တိုင္းတစ္ျပည္က သံႀကီး တမန္ႀကီး ေရာက္လာေသာ္ အ႐ိုးအထြတ္အရြက္တို႔၌ ရတနာ ၉ ပါး စီျခယ္ထားေသာ ကနကၠဒါဏ္ထီးျဖဴႏွင့္ ဆင္ယာဥ္၊ ျမင္းယာဥ္တို႔၌ ေဆာင္းေသာ အ႐ိုး၊ အထြက္ ေရႊျခယ္ေသာ သမုတိ ထီးျဖဴ ဟူ၍ ထီးျဖဴ ၅ ပါးရွိေၾကာင္း၊ ယခု ဦးခင္ေရႊကိုယ္တိုင္ ထီးျဖဴေဆာင္းထားျခင္းမွာ ဘုရား၊ သံဃာ၊ ရွင္ဘုရင္ႏွင့္ တစ္တန္းတည္းထားေနျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေရွးရိုးပညာရွိ္မ်ားက ေ၀ဖန္လ်က္ ရွိသည္။

ဦးခင္ေရႊသည္ သာသနာ့ႏုဂၢဟ အသင္းကို ထူေထာင္ထားရွိျပီး ရရွိထားေသာ ေဒါက္တာဘြဲ႔ကိုလည္း လိမ္ညာရယူထားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေ၀ဖန္မႈမ်ား ေပၚထြက္ခဲ့သူ ျဖစ္သည္။

ျပည္ေထာင္စုၾကံ႕ခုိင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ျဖဳိးေရးပါတီကို ကုိယ္စားျပဳ၍ အမ်ဳိးသား လႊတ္ေတာ္တြင္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ျပဳိင္ခဲ့ျပီး ဥပေဒျပဳအမတ္ ျဖစ္လာခဲ့ေသာ ဦးခင္ေရႊသည္ NLD ပါတီဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ မဲဆႏၵနယ္ေျမတြင္ လိုအပ္သည္မ်ားကို ေငြေၾကးစိုက္ထုတ္၍ ပ့ံပိုးကူညီထားသူ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထိုသို႔ ေငြေၾကးျဖင့္ ေထာက္ပံ့ကူညီမႈမ်ားအရ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အေပၚတြင္လည္း ၾသဇာေညာင္းသူ တစ္ဦး ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဦးခင္ေရႊ၏ ေဇကမာၻ ကုမၸဏီ၏ လယ္ေျမသိမ္းဆည္းသည့္ ကိစၥရပ္မ်ားတြင္ NLD ပါတီ၀င္မ်ား ၀င္ေရာက္ မစြက္ဖက္ရဲသည္မွာလည္း ပါတီဥကၠဌကို အိတ္ထဲထည့္ထားႏုိင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

  ျပည္သူ႕အာဏာ

Read More

သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ေစာေစာအိပ္ရာထပါ

သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ေစာေစာအိပ္ရာထပါ အိပ္ရာေစာေစာထတဲ့ သူေတြဟာ ညဥ့္နက္တဲ့အထိ အလုပ္လုပ္ၿပီး ေနျမင့္မွ အိပ္ရာထသူေတြထက္ ပိုမို ေပ်ာ္ရႊင္ကာ သြယ္လ် က်န္းမာၾကေၾကာင္း ေလ့လာမႈ အေတာ္မ်ားမ်ားအရ သိရပါတယ္။ နံနက္ ေစာေစာထတဲ့ သူေတြက အလုပ္မွာ ပိုမို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး အလုပ္ တြင္က်ယ္တာေၾကာင့္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ဝင္ေငြ ပိုေကာင္းၾကေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြက ဆိုပါတယ္။ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြ ဆိုရင္လည္း အိပ္ရာ ေစာေစာထကာ ေလ့လာ မွတ္သားမႈ ျပဳလုပ္တဲ့အတြက္ ေနျမင့္မွ အိပ္ရာထသူေတြထက္ အမွတ္ျပည့္ရႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေၾကာင္း တကၠဆက္တကၠသိုလ္ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ နံနက္ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြက ပိုမိုက်န္းမာ ထက္ျမက္ရသလဲ ဆိုတဲ့အခ်က္ကို သိႏိုင္ဖို႔ ေလ့လာမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့အခါ ေအာက္ပါ လ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ ေျခာက္ရပ္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရန္ အခ်ိန္ရျခင္း

အိပ္ရာ ေစာေစာထသူေတြက ေန႔တစ္ေန႔ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ စတင္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနျမင့္မွ အိပ္ရာထသူေတြထက္ ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြက တစ္ေန႔လံုး စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ လန္းဆန္းေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းေစတဲ့ အနေဒၚဖင္ဓာတ္ အထြက္ တိုးေစၿပီး စြမ္းအင္အဆင့္ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

စီမံခန္႔ခြဲႏုိင္စြမ္း ပိုမို ေကာင္းမြန္ျခင္း

ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ရပ္အရ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ေနျမင့္မွ အိပ္ရာထသူေတြက နံနက္ေစာေစာ ထသူေတြေလာက္ မွတ္ဉာဏ္စြမ္းအား မေကာင္းၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္သူ ၆၄၃၆ ဦးက အိပ္စက္ပံု၊ စြမ္းအင္အဆင့္နဲ႔ သည္းခံႏိုင္စြမ္းတို႔အား ေလ့လာ ၾကည့္ခဲ့တဲ့အခါ ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြက စြမ္းအင္ ပိုမေကာင္းမြန္ၾကၿပီး ျပႆနာေတြကို အလြယ္တကူ ေျဖရွင္းႏိုင္ၾကကာ အရာရာကို တိတိက်က် စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္စြမ္း ပိုမ်ားေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္မႈ နည္းျခင္း

ၾသစေၾတးလ်ရဲ႕ ၿမီးေကာင္ေပါက္စအရြယ္ ၂၂၀၀ ဦးကို ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ ေနျမင့္မွ အိပ္ရာထသူေတြက ေစာေစာအိပ္၊ ေစာေစာထတတ္သူေတြထက္ အဝလြန္ႏိုင္ေျခ ႏွစ္ဆ ပိုမ်ားေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ညဥ့္နက္တဲ့အထိ မအိပ္ဘဲ ေနတဲ့အခါ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက တီဗီ အလြန္အမင္း ၾကည့္ျဖစ္ၿပီး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ခ်ိန္ ေလ်ာ့နည္းသြားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ကယ္လိုရီစားသံုးမႈ ေလ်ာ့နည္းျခင္း

အေနာက္ေျမာက္ တကၠသိုလ္ရဲ႕ေလ့လာမႈအရ ညဥ့္နက္မွ အိပ္ရာဝင္သူေတြဟာ ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြထက္ တစ္ေန႔မွာ ၂၄၈ ကယ္လိုရီ ပိုမို စားသံုးၾကၿပီး အဆင္သင့္ အစာကို မ်ားမ်ား စားျဖစ္ၾကေၾကာင္းနဲ႔ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို စားသံုးမႈ နည္းၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ညဥ့္နက္မွ အိပ္ရာဝင္ၾကသူေတြရဲ႕ စားေသာက္မႈပံုစံကက်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္မႈ မရွိတာေၾကာင့္နဲ႔ ညဘက္က်မွ အစာစားေလ့ရွိတဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္ သူတို႔ရဲ႕ BMI က ျမင့္မားေနၾကေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။

ပိုမို ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရရွိၾကျခင္း

အေမရိကန္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဂ်ာနယ္ရဲ႕ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြက ေနျမင့္မွ အိပ္ရာ ထတတ္သူေတြထက္ ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ တျခား ေလ့လာမႈအသစ္အရ အိပ္ရာ ေစာေစာထတဲ့ အသက္ႀကီးသူေတြက အိပ္ရာ ေစာေစာထတဲ့ လူငယ္ေတြထက္ ပိုမို ေပ်ာ္ရႊင္တက္ႂကြမႈ ရွိၾကေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။ အသက္ ၆၀ အရြယ္မွာ အသက္ႀကီးသူ ၇ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ညဘက္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္တတ္သူေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။

က်န္းမာေရး ပိုမို ေကာင္းမြန္ျခင္း

နံနက္ ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြက ေနျမင့္တဲ့အထိ အိပ္စက္တတ္သူေတြထက္ က်န္းမာေရး ပိုမို ေကာင္းမြန္ၾကပါတယ္။ ေစာေစာ အိပ္ရာထတာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈ တက္ႂကြကာ လန္းဆန္းမႈရွိၿပီး ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့အတြက္ က်န္းမာရတာပါလို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ေစာေစာ အိပ္ရာထသူေတြက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္ရသလို နံနက္စာကို ေကာင္းေကာင္း စားျဖစ္တာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း ခံႏိုင္ရည္ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။

ၾကယ္စင္
by Good Health
Photo by ပ်ိဳေမတိုု႔သိေစဖို႔

Read More

ေခြးရူးကိုက္တဲ့အခါ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္နဲ႔ ကုမယ္

ေခြးရူးကိုက္ျခင္းဟာ အလြန္အႏၱရာယ္ၾကီး ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေငြးေၾကးအကုန္အက် သက္သာေစရံုသာ မကဘဲ အစြမ္းလည္း ထက္တဲ့ ၾကက္ဟင္းခါး
ရြက္နွင့္ ကုသတဲ့ နည္းလမ္းေလး ေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။

အဲဒါကေတာ့ ေခြးရူးကိုက္တဲ့ ေနရာကို ၾကက္ဟင္းခါး ရြက္ကို အံုးေပးလိုက္ပါ။ သတိထားရမည့္ အခ်က္က ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကို ၾကိတ္ဖို႔လိုပါတယ္။
ကိုက္ခံရတဲ့ ေနရမွာ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္၏ အရည္ကိုလည္း ညစ္ျပီး ထည့္နိုင္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္း ကေတာ့ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ အရည္ကို ေသာက္ေပးျခင္း အားျဖင့္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း ေစနိုင္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

Read More

အေခြတစ္ေခြလံုး အမုိက္စားျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားထားတဲ့ စႏၵီျမင့္လြင္ရဲ႕တတိယအယ္လ္ဘမ္ ကလီယိုပက္ထရာ

အျပည့္အစုံဖတ္ရန္ >> http://www.ygnnews.com/2014/05/blog-post_2919.html

 

ခင္ေဆြသက္

ဟစ္ေဟာ့ ဂီတ ေလာကမွာ အမ်ိဳးသမီးရက္ပ္ပါတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ စႏၵီျမင့္လြင္ကို အားလံုးသိၿပီးသားပါ။ ဒီးဒီလို႕ အမ်ားက ခ်စ္စႏုိးနဲ႕ေခၚၾကတဲ့ စႏၵီျမင့္လြင္ရဲ႕ တတိယေခြ ကလီယိုပက္ထရာေတးစီးရီးမိတ္ဆက္ပြဲ အခမ္းအနားကို (၁၉.၅.၁၄)ရက္ေန႕က Sky star hotel မွာ စည္ကားသိုက္ျမိဳက္စြာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ 

 

သူမရဲ႕ အေခြနဲ႕ပတ္သတ္ၿပီး သူမက “ဒီအေခြေလးကို ဒီးဒီျပင္ဆင္ၿပီး ၾကိဳးစားခဲ့တာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ၾကာတယ္။ ဒီအေခြ နာမည္ေလးကို ကလီယိုပက္ထရာလို႕ေပးျဖစ္ခဲ့တာက အေခြစလုပ္ကတည္းက အဲဒီသီခ်င္းေလးကို ၾကိဳက္လို႕ New version ျပန္လုပ္ၿပီး title အေနနဲ႕ ေပးျဖစ္ခဲ့တာပါ။ ဒီအေခြေလးကုိ ၆လပိုင္း၁ရက္ေန႕ Junction Square Indoor area မွာ လက္မွတ္ထိုး ေရာင္းခ်ေပးသြားပါမယ္။ သီခ်င္း အမ်ိဳးအစားေတြက ဟစ္ေဟာ့ေတြေရာ တျခား ပံုစံမ်ိဳးစံု အမ်ားၾကီးပဲ။ ပထမေခြနဲ႕ေတာ့ မတူေလာက္ေတာ့ဘူး။ နဲနဲေတာ့ ကြဲထြက္သြားမယ္။ ေတးေရးေတြကေတာ့ ကိုAr-T၊ ေန၀င္း၊ ဟဲေလးအစံုပဲေပါ့ေနာ္။ အမ်ားၾကီးပါပါတယ္။ သီခ်င္းတီးလံုး ျမဴးဆစ္ေတြအားလံုးကို အမိုက္စားေတြပဲ ဖန္တီးထားပါတယ္။ အမ်ားၾကီးလဲ အားထည့္ၿပီး ၾကိဳးစားထားပါတယ္။ 

 

ဒုတိယအေခြနဲ႕ေတာ့ တူမွာမဟုတ္ဘူး။ ေခတ္ေၾကာင့္လဲပါတယ္။ လူကေတာ့ အသက္သာၾကီးလာတာ ကိုယ္ဖန္တီးတဲ့ သီခ်င္းေတြက ပိုေတာင္အမိုက္စားေတြ ထြက္လာတယ္ေပါ့။ ဒီအေခြ ထဲမွာ ပရိသတ္ ၾကိဳက္ မယ့္ သီခ်င္းကေတာ့ ထြက္မွပဲ အသံနားေထာင္ရမွာေပါ့။ ဒီးဒီနဲ႕ပရိသတ္နဲ႕ထပ္တူက်မဲ့ သီခ်င္းကေတာ့ မသိေသးဘူး။ အစြမး္ကုန္ ၾကိဳးစားထားတဲ့အတြက္ေတာ့ ထပ္တူက်မယ္လုိ႕ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။ အခ်စ္ေရးက အဆင္ေျပေနၿပီး ေအးေအးေဆးေဆး ရွိေနပါတယ္”လို႔ သူမက ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

Trend Myanmar

Read More

အာဏာသိမ္းတာခ်င္းဆိုေပမယ့္ သိကၡာရွိမွဳ မရွိမွဳ ကြာပါတယ္

 

 

အာဏာသိမ္းတာခ်င္းဆိုေပမယ့္ သိကၡာရွိမွဳ မရွိမွဳ ကြာပါတယ္။

ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းတာ အၾကိမ္ေပါင္း ေရတြက္လို ့ မႏိုင္ဖူး၊ ဒါေပမယ့္ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းတာ စစ္တပ္က တိုင္းျပည္ရဲ ့ အေျခအေနဆိုးရြားေနမွဳကို ႏိုင္ငံေရး ေျပလည္ေအာင္၊ ေသြးထြက္သံယိုမွဳ မျဖစ္ရေလေအာင္ ထိန္းသိမ္းတဲ့အေနနဲ ့ထိန္းသိမ္းေပးတာ။ ထိုင္းႏိုင္ငံ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းလို ့ ထိုင္းျပည္သူေတြ ၀ိုင္း၀န္းအားေပးတာေတာင္ ရွိေသးတယ္။

ထိုင္းစစ္တပ္အာဏာသိမ္းတာ အလြန္ဆုံး ႏွစ္ႏွစ္ သုံးႏွစ္ဘဲ။ ျပည္သူက ေရြးခ်ယ္ေပးတဲ့ ျပည္သူ ့အစိုးရထံ တိုင္းျပည္အာဏာျပန္လႊဲေပးတယ္။ 

ျမန္မာႏို္င္ငံမွာ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းတယ္ဆိုတာ ႏိုင္ငံေရး အေျခအေန ပိုရွဳပ္ေထြးေအာင္၊ ပဋိပကၡ အၾကိတ္အခဲေတြ ပိုတိုးေအာင္၊ တိုင္းျပည္အေျခအေန ပိုမိုဆိုးရြားေအာင္၊ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ေအာင္ စစ္တပ္အာဏာရူးေတြက ပစ္ခတ္တာေရာ ႏွစ္ေပါင္းဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္ေအာင္ အာဏာမက္ေမာဆုပ္ကိုင္ထားတာ။ ျပည္သူက ေရြးခ်ယ္ေပးတဲ့ ျပည္သူ ့အစိုးရထံ တိုင္းျပည္အာဏာကို ျပန္မလႊဲေပးဖူး။

ထိုင္းစစ္တပ္ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဴပ္ၾကီးေတြက သိကၡာရွိရွိနဲ ့ ျပည္သူလူထု မနစ္နာေစေအာင္ ဦးထိပ္ထားတယ္။ ျမန္မာစစ္တပ္ေခါင္းေဆာင္ ဗို္လ္ခ်ဴပ္ရူးၾကီးေတြက အရွက္သိကၡာမရွိ ကိုယ္က်ဳိးေကာင္းစားဖို ့အတြက္သာၾကည့္ျပီး ျပည္သူလူထုကို ဖိႏွပ္ညဥ္းပမ္း ႏွိပ္စက္ေထာင္ခ် သတ္ျဖတ္ဖို ့ေလာက္သာ ၾကည့္တယ္။

ထိုင္းမွာ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းတာဘဲဆိုျပီး ၾကားထဲက ဘ၀င္ေလဟပ္ေနၾကရင္ေတာ့ ထိုင္းႏိုင္ငံ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းတာနဲ ့ ျမန္မာႏိုင္ငံအာဏာသိမ္းတာ သိကၡာရွိမွဳ မရွိမွဳ ကြာတယ္လို ့ အတိအက် ေျပာရပါလိမ့္မယ္။

Nik Nayman

Read More

မေလးရွားတြင္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး ဆိုင္ကယ္တိုက္ ေသဆံုး

ဂ်ိဳဟိုး ေမ ၁၉

မေလးရွားႏိုင္ငံ ဂ်ိဳဟိုးျပည္နယ္ရွိ စက္႐ုံတြင္ အလုပ္ လုပ္ကိုင္ေန သည့္ ျမန္မာအလုပ္သမား အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးမွာ ေမ ၁၇ ရက္ နံနက္ပိုင္းက ဆိုင္ကယ္တိုက္မႈျဖင့္ ေသဆုံးခဲ့ရေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံသား ကိုေအာင္သန္းၫြန္႔ (Nilai) က ဆက္သြယ္ေျပာၾကားသည္။

ျဖစ္စဥ္မွာ ေမ ၁၇ ရက္ေဒသစံေတာ္ခ်ိန္ နံနက္ ၇ နာရီ ၁၅ မိနစ္ခန္႔က မေလးရွားႏိုင္ငံ ဂ်ိဳဟိုးျပည္နယ္အပိုင္ ဆႏိုင္း (SENAI) ၿမိဳ႕ေလးတြင္ တည္ရွိေသာ GES MANUFACTURING SERVICES (M) SDN. BHD စက္႐ုံသို႔ လုပ္ငန္းခြင္ဝင္ေရာက္ရန္အတြက္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး တင္မိုးျမင့္ (၂၈ ႏွစ္) က ကားလမ္းမႀကီးကို ျဖတ္ကူးစဥ္ စည္းကမ္းမဲ့ အရွိန္ျပင္း ေမာင္းႏွင္ေသာ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ႏွင့္ တိုက္မိရာ မွ ေသဆုံးခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္။

ယင္းေဒသရွိ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ား၏ ဆက္သြယ္ေျပာခ်က္အရ အဆိုပါ ေသဆုံးသူ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးမွာ သာစည္ၿမိဳ႕မွ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကိုင္ေဆာင္သည့္ ပတ္စ္ပို႔မွ တစ္ဆင့္သိရၿပီး သက္ဆိုင္ရာ တာဝန္ရွိသူမ်ားက ေသဆုံးသူ၏ ႐ုပ္အေလာင္းကို ေဆး႐ုံသို႔ သယ္ေဆာင္သြားခဲ့ၾကေၾကာင္း၊ ေသဆုံးသူ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး၏ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ စက္႐ုံမွ တာဝန္ရွိသူမ်ား၊ မေလးရွားႏိုင္ငံရွိ ျမန္မာလူမႈေရး အဖြဲ႕ အစည္းမ်ားက လိုအပ္သည္မ်ားကို ဆက္လက္ေဆာင္႐ြက္ လ်က္ရွိေၾကာင္း မေလးရွားေရာက္ ျမန္မာ လူမႈေရးအဖြဲ႕ အစည္းမ်ားထံမွ စုံစမ္းသိရသည္။

MOI Webportal Myanmar

Read More

မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒ (Ebook)

http://www.mediafire.com/download/gnxcc0v8sh86w48

Read More

မထြက္ေပၚေသးေသာ မ်ဳိးေစာင့္ ဥပေဒႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျငင္းခံုေနျခင္းသည္ အက်ဳိးမရွိဟု ဦးရဲထြဋ္ ေ၀ဖန္

မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒ မေပၚထြက္ေသးဘဲ တစ္ ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ရန္ျဖစ္ေနမည္ ဆိုပါက အက်ဳိးမရွိ ႏိုင္ေၾကာင္း သမၼတ၏ ေျပာခြင့္ရ ပုဂၢိဳလ္ ဦးရဲထြဋ္က The Messenger သတင္းစာသို႔ ေျပာသည္။
““အခုဟာက ဥပေဒၾကမ္းက ဘယ္လို ေပၚမယ္ဆိုတာ မသိေသးဘူးေလ။ ကန္႔ကြက္တယ္ ဆိုတဲ့ လူေတြကလည္း နာမည္ကိုၾကည့္ၿပီး ကန္႔ကြက္တာကို။ တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေရးဆြဲမယ္ ဆိုတာ ေလ့လာ သံုးသပ္ေနတုန္း ပဲရွိေသးတယ္။ နဂိုကတည္းက ဗုဒၶဘာသာ လက္ထပ္ ထိမ္းျမားျခင္း ဥပေဒ ဆိုတာရွိခဲ့ၿပီးသားပဲ၊ အဲဒီ ဥပေဒကို ျပင္မွာလား၊ အဲဒီ ဥပေဒမွာ အခ်က္အလက္ ထပ္တိုးမွာလား၊ အဲဒီ ဥပေဒနဲ႔ လံုေလာက္ၿပီလား ဆိုတာ အဖြဲ႕အစည္းေတြက စဥ္းစားေနတုန္း ပဲရွိေသးတယ္”” ဟု ဦးရဲထြဋ္ က ေျပာသည္။

လက္ရွိ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒႏွင့္ ပတ္သက္၍ ကန္႔ကြက္သူႏွင့္ ေထာက္ခံသူ မ်ားၾကား အျငင္းပြားလ်က္ရွိၿပီး၊ အမ်ဳိးဘာသာ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕ (မ.ဘ. သ) မွ မ်ဳိးေစာင့္ ဥပေဒကို ကန္႔ကြက္သူ တခ်ဳိ႕အား အမ်ဳိးသား သစၥာေဖာက္ အျဖစ္ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ ထားသည္။ အျခား တစ္ဖက္တြင္လည္း မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒသည္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ကိုခ်ဳပ္ခ်ယ္ရာ ေရာက္ေၾကာင္းလည္း ေ၀ဖန္ ေျပာဆိုမႈမ်ား ရွိေနသည္။

ထိုကဲ့သို႔ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ ရန္ျဖစ္ေနမည္ အစား ဥပေဒၾကမ္း တစ္ခုလုပ္မည္ ဆိုပါက မည္သည့္ အခ်က္အလက္မ်ား ပါ၀င္ သင့္သည္ကို အႀကံေပးျခင္း၊ ေဆြးေႏြးျခင္း မ်ားလုပ္သင့္ေၾကာင္း ဦးရဲထြဋ္က ဆိုသည္။ အခ်ဳိ႕ ဥပေဒမ်ားသည္ ဘာသာ တစ္ခုတည္းကို ရည္ညႊန္းျခင္း မဟုတ္ဘဲ တျခားဘာသာမ်ား ကိုကာကြယ္၍ ရသကဲ့သို႔ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အခြင့္အေရး ကာကြယ္ျခင္းမ်ား ပါ၀င္ေၾကာင္း၊ ဥပေဒအား ေစာင့္ၾကည့္ၿပီးမွ ေျပာဆိုျခင္းသည္ ပို၍ ေကာင္းေၾကာင္းလည္း ဦးရဲထြဋ္ကဆို သည္။

““မ်ဳိးေစာင့္ ဥပေဒကို ဘယ္လိုေရးဆြဲၿပီးမွ တင္လာမလဲဆိုတာ စိတ္၀င္စားပါတယ္။ ဥပေဒဆိုတာ ျပည္သူ႔ အတြက္ အက်ဳိးရွိတဲ့ ဥပေဒဆိုရင္ တကယ္ ေကာင္းပါတယ္။ ထိေရာက္တဲ့ ဥပေဒျဖစ္ဖို႔ အားလံုး လက္ခံၿပီးသံုး ႏိုင္တဲ့ ဥပေဒ ျဖစ္မျဖစ္ဆိုတာ ဥပေဒၾကမ္းတင္း ၿပီးမွသိမွာ၊ ဟိုေျပာဒီေျပာ အက်ဳိးမရွိ ဘူး””ဟု ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ေဒၚဒြဲဘူ က The Messenger သတင္းစာသို႔ ေျပာသည္။

မ်ဳိးေစာင့္ ဥပေဒ ေရးဆြဲႏိုင္ရန္ အတြက္ အမ်ဳိးဘာသာ၊ သာသနာ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ ေရွာက္ေရးအဖြဲ႕မွ သမၼတထံ တင္ျပခဲ့ၿပီး၊ သမၼတက ယင္းဥပေဒ ေရးဆြဲႏိုင္ရန္ လႊတ္ေတာ္သို႔ ျပန္လည္ တင္ျပခဲ့သည္။ လႊတ္ေတာ္မွ တစ္ဆင့္ သက္ဆိုင္ရာ ၀န္ႀကီးဌာန မ်ားကို ျပန္လည္ ေပးပို႔ထားသည္။

““ဒီအခ်က္ကို မႀကိဳက္ဘူးဆိုတာလည္း လက္ခံႏိုင္တယ္။ ဘယ္အခ်က္ကို မႀကိဳက္ဆိုတာလည္း လက္ခံႏိုင္တယ္။ ဘယ္ဥပေဒမွာမွ လံုး၀မွန္တာ လံုး၀မွားတာ မရွိဘူး။ အဲဒီထဲမွာ အားနည္းခ်က္ ရွိတယ္၊ အားသာခ်က္ ရွိတယ္။ အျပည္အစံု မသိေသးဘဲနဲ႔ ကန္႔ကြက္တယ္ ဆိုတာ ရည္ရြယ္ခ်က္ ရွိလိမ့္မယ္ ထင္တယ္”” ဟု အမ်ဳိးသား လႊတ္ေတာ္ကိုယ္ စားလွယ္ ေဒၚ ခင္၀ိုင္းၾကည္က The Messenger သတင္းစာသို႔ေျပာသည္။

အဆိုပါ မ်ဳိးေစာင့္ ဥပေဒသည္ ႏိုင္ငံေရး အျမတ္ထုတ္ရန္ အတြက္ လုပ္ေနျခင္းျဖစ္ၿပီး သံဃာေတာ္ မ်ားက အသံုးခ် ခံေနျခင္းျဖစ္ ေၾကာင္း ေရႊည၀ါ ဆရာေတာ္ ဦးပညာသီဟက The Messenger သို႔မိန္႔ၾကား ထားသည္။ အဆိုပါ ဥပေဒအား အမ်ဳိးသမီး အဖြဲ႕မ်ား အပါအ၀င္ လူမႈအဖြဲ႕အစည္း (၉၀) ေက်ာ္ကန္႔ကြက္ ထားသည္။




messenger news journal

Read More

ထိုင္းတြင္ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးေၾကညာျပီ

ဘန္ေကာက္၊ ေမ ၂၀ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္ ယေန႔နံနက္ ၃ နာရီက စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးျဖင့္အုပ္ခ်ဳပ္ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္းကိုေၾကညာလိုက္သည္။စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးျဖစ္ေသာ္လည္း ျပည္သူလူထုမ်ားအေနျဖင့္ ပုံမွန္အတိုင္းသာလွ်င္ မိမိတို႔လုပ္စရာရွိသည္တို႔ကိုေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေၾကာင္းလည္း
ေၾကညာခ်က္တြင္ပါရွိသည္။ ထိုင္းစစ္တပ္မ်ားသည္ တီဗီအသံလႊင့္ရုံအခ်ဳိ႔ကိုလည္း ထိန္းသိမ္းထားေၾကာင္း၊ နံနက္ ၆ နာရီအထိမူ မည္သို႔ေသာ

ဖမ္းဆီးျခင္းကိုမွ်မျပဳလုပ္ေသးေၾကာင္းသိရသည္။

ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရးဖြ႔ံျဖိဳးတိုးတက္မႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစသည့္ လူထုဆႏၵျပမႈမ်ား ျဖစ္ပြားေနသည္မွာ ႏွစ္ႏွင့္ခ်ီၾကာေနျပီျဖစ္ျပီး၊ ယင္တို႔ကို
ထိန္းသိမ္းလိုျခင္းေၾကာင့္ ယခုကဲ့သို႔ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးေၾကညာျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းလည္း ႏိုင္ငံတကာေလ့လာသူတို႔ကဆိုၾကသည္။

PP
ref: Straits Times

Popular Myanmar News Journal

Read More

ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ စစ္တပ္က ဒီမနက္မွာ ႐ုပ္ျမင္သံၾကား မီဒီယာကေနတဆင့္ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ေၾကညာလိုက္ပါၿပီ

ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ စစ္တပ္က ဒီမနက္မွာ ႐ုပ္ျမင္သံၾကား မီဒီယာကေနတဆင့္ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ေၾကညာလိုက္ပါၿပီ။ ထိုင္းစစ္တပ္ပိုင္ Channel 5 ကလြဲရင္ တျခား႐ုပ္သံလိုင္းေတြ ရပ္နားထားတာ ကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါဟာ စစ္အာဏာသိမ္းတာ မဟုတ္ပဲ တိုင္းျပည္ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈအတြက္ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး က်င့္သုံးတာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘန္ေကာက္ၿမဳိ႔ေတာ္ရဲ႔ အခ်က္အခ်ာက်ရာ ေနရာတိုင္းမွာ စစ္တပ္လုံႃခဳံေရးေတြ တိုးျမွင့္ ခ်ထားပါတယ္။

Photo. - Bangkok Post
DVB TV News

Read More

တစ္က်ပ္ခြဲတိုးျဖင့္ က်ပ္သန္းေပါင္း ငါးေသာင္း သမ၀ါယမ ထုတ္ေခ်းေပးမည္

ဇာနည္ေအာင္၊ လျပည့္၀န္း| အဂၤါေန႔၊ ေမလ ၂၀ ရက္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္

ယခုႏွစ္ မိုးရာသီလုပ္ငန္းစရိတ္ ေခ်းေငြမွ က်ပ္သန္းေပါင္း ငါးေသာင္းကုိ တစ္က်ပ္ခြဲတိုးျဖင့္ စတင္ေခ်းေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သမ၀ါယမ၀န္ႀကီးဦးေက်ာ္ဆန္းက ေမလ ၁၉ ရက္က သု၀ဏၰမိုးလံုေလလံု ျပဳလုပ္သည့္ ေက်းလက္ေဒသဖြံ႕ၿဖိဳးေရးႏွင့္ လူမႈစီးပြားဘ၀ျမႇင့္တင္ေရး အခမ္းအနားတြင္ ေျပာၾကားသည္။

ယခင္ႏွစ္မ်ားက အတိုးႏႈန္း ႏွစ္က်ပ္ခြဲ ယူခဲ့ေသာ္လည္း ယခု မိုးရာသီလုပ္ငန္း စရိတ္ေခ်းေငြမွ စတင္ကာ အတိုးႏႈန္း တစ္က်ပ္ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ျခင္းျဖစ္သည္။

ယင္းသို႔ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ျခင္းသည္ မူလ ေခ်းထားသည့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံေခ်းေငြ၏ အတိုးႏႈန္းမွာ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ေလးက်ပ္ခြဲႏႈန္းသာ ရွိသည့္အတြက္ျဖစ္သည္။

ယင္းမွာ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ႏိုင္ငံျခားေခ်းေငြမ်ားရယူ၍ လုပ္ေဆာင္သည့္ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္တစ္ခုသာ ျဖစ္သည္ဟု စီးပြားေရးပညာရွင္ ဦးလွေမာင္က ေထာက္ျပေျပာဆိုသည္။

“ေခ်းေငြပမာဏ ထိေရာက္မႈရွိဖို႔လိုတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေခ်းေငြမေအာင္ျမင္တဲ့၊ ျပန္မဆပ္တဲ့ ကိစၥေတြကို သမကဘယ္လို ေက်ာ္လႊားမလဲဆိုတာ အေရးႀကီးတယ္။ေခ်းေငြတာ၀န္ယူရတဲ့သူေတြရဲ႕ အရည္အခ်င္း လို အပ္တယ္။ ေခ်းတာ စနစ္က်ဖို႔ လိုပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ ေခ်းေငြလုပ္ငန္းက ေအာင္ျမင္မွာ မဟုတ္ဘူး”ဟု ၎က ေျပာသည္။

ရန္ကုန္တုိင္းအတြင္း မိုးသီးႏွံေခ်းေငြ သိန္း ၂၆,၇၄၈ ေက်ာ္ထုတ္ေခ်းၿပီး အရစ္က် ေငြေခ်စနစ္ျဖင့္ သိန္း ၁၀,၈၃၇ ေက်ာ္ တန္ဖိုးရွိ လယ္ထြန္စက္ ၆၃၁ စီးႏွင့္ သိန္း ၇,၀၁၂ သိန္းတန္ဖိုးရွိ အပ္ခ်ဳပ္စက္၊ ဆိုကၠား အ ပါအ၀င္ လုပ္ငန္းသံုးပစၥည္းကိရိယာ ၂,၀၄၄ ခုအတြက္ ထုတ္ေခ်းေပးသြား မည္ျဖစ္သည္။

ထုိ႔ျပင္ အေသးစားအရင္းအႏွီးေခ်းေငြ မရရွိေသးသည့္ က်န္ျပည္နယ္ႏွင့္ တိုင္းမ်ားတြင္ မိုးရာသီလုပ္ငန္း စရိတ္အျဖစ္ ေခ်းေငြက်ပ္ ဘီလီယံ ၅၀ (က်ပ္သန္းေပါင္း ငါး ေသာင္း)ကို ေမလႏွင့္ ဇြန္လ၌ တစ္က်ပ္ခြဲ အတိုးႏႈန္းျဖင့္ ထုတ္ေခ်းေပးသြားမည္ဟု ၀န္ႀကီးဦးေက်ာ္ဆန္းက ေျပာသည္။

ယခင္ ေခ်းထားတဲ့ေခ်းေငြမ်ားအတြက္ ယခင္အတိုးႏႈန္း ႏွစ္က်ပ္ခြဲႏွင့္ ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္ရမွာျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ၎င္းအတိုး ႏႈန္းမ်ားကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေရး ညႇိႏႈိင္း ေဆာင္ရြက္ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ က ထည့္သြင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။

“ေခ်းေငြရရွိၿပီးသား ျပည္သူအတြက္ လည္း ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာ ေခ်းေငြပမာဏကို တုိးျမႇင့္ေပးသြားဖို႔ စီစဥ္ေန တယ္။ တိုးျမႇင့္ တဲ့ေနရာမွာ ျပည္သူ႔လိုအပ္ခ်က္အလိုက္စံသတ္မွတ္သြားမွာပါ”ဟု ၎ကဆိုသည္။

ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ဆန္ကုန္း ေက်းရြာ ေတာင္သူဦး၀င္းေအာင္က “တစ္ဧက က်ပ္တစ္သိန္း ထုတ္ ေခ်းေပးပါတယ္။ အမ်ားဆံုးေခ်းေပးတာေတာ႔ ငါးဧက အတြက္ ငါးသိန္းအထိပဲ ေခ်းေပးပါတယ္။ စုေဆာင္း ေငြအျဖစ္ တစ္သိန္းကို တစ္ေသာင္းထည့္ရပါတယ္။ ေျခာက္လ အတြင္း အေၾကအလည္ဆပ္ေပးရ တယ္ ” ဟု ေျပာသည္။

သမ၀ါယမ၀န္ႀကီးဌာနမွ အေသးစား အရင္းအႏွီးေခ်းေငြတြင္ စိုက္စရိတ္ေခ်းေငြကို တစ္ဧကက်ပ္ တစ္သိန္း ႏႈန္းျဖင့္ အမ်ားဆံုး ငါးဧက သာထုတ္ေခ်းေပးၿပီး ေငြေခ်း ယူသူသည္ ေငြေခ်းတိုင္း ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းစုေဆာင္း ရၿပီး သီးႏွံထြက္ရွိမႈ ကာလ အလိုက္ အရစ္က်ေပးေခ်ရမည္ျဖစ္သည္။

ခိုင္သမ၀ါယမအသင္းဥကၠ႒ ဦးသန္႔ေဇာ္က “စိုက္စရိတ္ေခ်းေငြက ေဒသ အလုိက္ သီးႏွံေပၚခ်ိန္ေပၚ မူတည္ ၿပီး အရစ္က်ေပးလို႔ရတယ္။ ၀ိုင္းႀကီးခ်ဳပ္စနစ္နဲ႔ ေခ်းေပးထားတယ္။ သမေခ်းေငြမွာ အခု တစ္က်ပ္ခြဲႏႈန္းက ေငြပမာဏမ်ားတဲ့ ေခ်းေငြေတြ ဆိုရင္ေတာ့ အတိုး တစ္က်ပ္ခြဲႏႈန္း သတ္မွတ္လို႔ရေပမယ့္။အပ္ခ်ဳပ္စက္တို႔၊ ဆိုကၠားတို႔လို တန္ဖိုးနည္းကိရိယာေတြမွာ ဆိုရင္ေတာ့ အတိုးက နည္းရမယ္။အဲ့ဒီေပၚမွာ တစ္က်ပ္ခြဲတိုး ေကာက္လို႔မရဘူး” ဟု ေျပာသည္။

တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံမွ အေမရိ ကန္ေဒၚလာသန္း ၇၀၀ ေခ်းယူခြင့္ရရွိထား သည့္အထဲမွ ပထမအရစ္ ေဒၚလာသန္း ၁၀၀ ကို သမ၀ါယမ၀န္ႀကီးဌာနက ေခ်းေငြ ထုတ္ေခ်းေပးျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံ လံုး အတိုင္းအတာျဖင့္ ေခ်းေပးရန္ အနည္းဆံုးလိုအပ္သည့္ေငြမွာ ျမန္မာက်ပ္ေငြ ဘီလီယံ ၆၀၀ မွ ၃,၀၀၀ ေက်ာ္ အထိျဖစ္သည္ဟု ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ဦးေက်ာ္ဆန္းက အဆိုပါအခမ္းအနားတြင္ ေျပာသည္။

Mizzima Burmese

Read More